保持清醒的意识很重要，冷静一点，坦然一点，从容一点。布雷迪不是猴子，而是一名科学家。他曾经对他的两只猴子做过一个试验。在一个意想不到的时间。两只猴子各自坐在它们自己的椅子上，开始了平常的生活。但是，宁静稍纵即逝，二十秒钟后，它们遭到了第一次电击。当然，这一突如其来的电击带给它们的是肉体的疼痛和心理的紧张。一次次的电击之下，两只猴子有了不同的反应。甲猴探索到，在电流到来的时候，掀动操纵杆，电击就被神奇地取消了，它就躲过了一次击打。乙猴模仿甲猴掀动操纵杆，但乙猴头顶的操纵杆只是一个没有实际用处的摆设，它掀来掀去，起不到任何作用，最后只好放弃掀动操纵杆。既然二十秒钟一次的电击已无法逃避，乙猴只好听天由命，接受二十秒钟一次的击打，虽然电击让它并不舒服。
渐渐地，它只有了肉体上的疼痛，而渐次消失了心理的焦虑。到后来，它就坐在椅子上坦然地接受每二十秒钟一次的电流。再看甲猴，它在每次逃避击打之后，又考虑下次的击打，它在计算着时间，以便在下一次击打到来之前掀动操纵杆。甲猴努力成败参半，成功的时候，它要考虑下一次；失败的时候，它又要忍受电流的折磨。这个过程，甲猴紧张、不安、焦虑、恐惧。时间终于过去，实验的结果出来了。在同等频率、强度的电流击打下，甲猴由于心理负担过重，得了“胃溃疡”“高血压”“冠心病”等各种病症，但都不是电击的后遗症；相反，那只听天由命的乙猴，则安然无恙。面对灾难，人们需要做比布雷迪猴子更聪明的--人。保持清醒的意识很重要，冷静一点，坦然一点，从容一点。如果灾难无可逃避，我们最好还是学学乙猴的坦然处之；相反不必像甲猴，由于心理负担过重，而患上了与灾难无关的后遗症。
