早饭、一众真传弟子们怀着激动的心情匆匆地就吃完，随后便回到真传殿等待着修行的正式开始。
很快、上午的课程就开始了，当张倩怡来到真传殿，看到一百多名弟子、一个个地都正禁危坐、一脸的激动弟子们，张倩怡脸上露出一丝了然的笑容，同时说道：“各位弟弟妹妹们，在正式开始教导大家修仙之前，你们的静怡姐姐先来给你们讲一下，你们将怎样修炼。
现在我们虽然有灵骨、灵根，但是你们完全不知道如何去利用你们自己的灵骨和灵根进行修炼，你们静怡姐姐就是要教导你们该如何去利用你们自己的灵骨和灵根进行修炼。”
“那倩怡姐姐、到底该如何进行呢？”
“倩怡姐姐、快教我们如何修行吧！”
“……”
“呵呵、各位弟弟妹妹们你们不要着急，姐姐接下来就会教导你们。”看着高台下一个个弟子们焦急的追问，张倩怡呵呵一笑说道：“修仙者在进行修炼的时候，就是感应自己脊柱上的灵骨，然后在调动自己的灵骨以一种特定的颤动方式，来吸引天地间的无属性的灵气进入灵骨，然后再利用灵骨将这些无属性的灵气炼化成相对应的灵器存储在自己的灵骨中，而这个过程就叫引气。
当一个修士能够完成引起之后，接下来就是要练气了，每一块灵骨里面有方圆9丈大小的空间，而练气的过程、就是利用灵骨炼化天地地间的无属性灵气，为有属性的灵气，然后存储在自己的灵骨空间中。”说到这里、张倩怡稍微的停顿了一下，让场下的一众弟子们有一个理解的过程，然后才继续说道：“灵气每储存满一个灵骨空间，那就代表你达到了炼气一层，两个灵骨间、就是炼气二层，以此类推、如果你有10块灵骨，那么就代表着你能够达到炼气10层；15块灵骨就是炼气15层……”
“如此说来的话、我岂不是能够达到炼气12层？”
“哎呀！我只有7块灵骨，只能达到炼气7层，好少啊！”
“……”
“好了、大家都静一静，现在正式开始教导大家修行了。”就在这时、张倩怡看着高台下面惊叹不已的一众弟子们，突然就高声说道。
随着张倩怡的高声说话，真传殿中的弟子们一个个地就突然的安静了下来，满是狂热地看着张倩怡，满满的都是期待。
“接下来、我会教导大家一段咒语，这段咒语的作用，就是能够让大家快速的静下心来，只有静下心来而已之后，才能够感受到自己的灵骨，现在都把耳朵给我竖起来、仔细聆听……”说着、张倩怡就开始练起了静心咒：“心如止水、念动如一、平和自然……”
静心咒的字数不多，不到短短的30息就被张倩怡念完，随后、张倩怡便看着场下的100多名真传弟子说道：“现在所有人都跟着我念，我念一句、你们跟着念一句，明白了吗？”
“明白了”
“……”
“好、所有人跟我念，心如止水、念动如一……”
“心如止水、念动如一……”
“……”
在张倩怡的带领下，真传殿中100多名真传弟子，念着静心咒、如此三遍之后，100多名真传弟子全都牢牢记住了静心咒。
在确认所有的弟子都一字不落的将静心咒完全记下来后，张倩怡才暗暗的松了一口气，然后便对着100多名真传弟子说道：“接下来你们自己练习、默念静心咒，让自己的心静下来，然后再去感应自己脊柱上的灵骨，如果有哪位弟子感应到了自己的灵，就告诉你们的静怡姐姐一声，姐姐在教你们接下来修炼的方法……”
接下来、整个真传殿就彻底的安静了下来，100多名真传弟子全都盘坐在大殿里的蒲团上，默默的念着静心咒。
弟子群中、陈峰也如同其他弟子那样，盘坐在蒲团上，默默的念着刚刚学会的静心咒：“心如止水、念动如一，平和自然……”一遍的静心咒就这么默默的被陈峰念完，然而下一刻、陈峰立刻就感觉不到周围的任何声音，当下他就明白、自己的心再念了一遍静心咒后，已经完全的静了下来。
虽然不知道其他人怎么样，但是陈峰对于自己只念一遍进行中就能完全静下心来，还是十分满意的。
言归正传、在感觉到自己的心完全静下来之后，陈峰立刻就将自己的心神沉浸了下去，慢慢的去感受自己的身体、感受着自己的灵魂……
