市区内，魏姜和房东交接完了，以及房东的各项要求之后，关于魏姜的房子问题已经是暂且解决了。
也是，还有一点，自从魏姜获得了虫族的母巢之后，就开始越发的不需要进食了，很多时候，进食只不过是魏姜的习惯而已，同时，魏姜也是非常的好奇一点就是自身发生的变化到底是有着那些。
这也是正常现象的把，无论是谁自己的身体出现了这么大的变化，就算是有着一个姑且算是合理的解释，但也是不能阻止我自己去尝试理解自己的变化把。
我至少也要知道自己身体的变化到底有多大，身体素质提升了多少。
首先自己对于能量的需求还是需要的，只不过是已经不再从食物之中获取人体1活动所必须的能量，按照魏姜的推测，应该是通过吸取一部分幽能来供应自身活动的需求，食物依旧是食物，未曾改变，改变的不是食物本身，仅仅只是食物不再被需要罢了。
而且自己身体的变化也是一天天的都要在变化。
最为显著的就是身体的各项指标都是有所提升，。
最先发现的，就是视力似乎又变好了，已经和他以前戴了眼镜矫正后的视力没什么区别，拉开窗帘看了远处的广告牌，连旁边的小字和电话号码都看得清清楚楚。
除此之外，身体的力量也感觉到了明显的提升。
增加的不仅仅只有那一百公斤的力量，身体的力量也是在以一种缓慢的速度持续增强中。
量了一下胸围、腰围、臂围，也都有所增加，拍了几张照片，体脂继续下降，而且自己的腹部已经可以看出较为明显的有着八跟线条的腹肌。，同时整体的肌肉量明显有所提升。
所以为了验证自己身体到底达到了什么样的程度，魏姜决定停下来拿手机找了下附近离得最近的健身房。
俯卧撑等徒手动作，在最开始基础力量比较差的时候可以统计出进步的幅度，但当基础力量达到一定程度的时候，就不太容易统计，或是需要花费太多时间了。
相对来说，健身房的器材，能够更具体地对自己的身体力量进行一个数据化的评估。
魏姜去到健身房后，现在的时间是下午的三点将近四点的时候，今天是工作日，一般的人都是需要去上班，健身房里没什么人，魏姜在跑步机上运动了一会，热了一会身，就正式开始了。
用固定力量健身器械或者自由力量器械对身体的2到3块肌肉进行45分钟左右的力量训练。
每块肌肉安排2到3个练习动作，每个动作做3到4组，每组做8到12个。采用逐渐递增的重量进行练习。
魏姜他是先找找发力的感觉。毕竟从毕业之后，他就再也没有进过健身房，使用过这些器械了。
但是，这个时候，就会出现几乎每一个只要去过健身房的人，就会遇到的事情就是，在魏姜还没开始运动多久的时候，一旁就走来了一个健身教练，个子蛮高的，有一米八多了，身材也是比较魁梧，肌肉很明显，在一旁站了一会，看着魏姜颇为生疏的运动方式，开口说道“你这动作不太标准啊，练习的时候要小心，最好找个人在边上看着，小心受伤。而且你这动作练下去，胸型怕是会练偏啊……”
魏姜自然知道这个教练跟他搭话，最终目的还是想要推销私教课，便对他说道：“那我们来打个赌怎么样，你赢的话，我就买你20节课，我赢的话，那就证明我练的没有错，那么你就要保证我在健身房里没有其他私教来找我搭话怎么样？”
那教练有些奇怪地看了眼魏姜，难道这哥们刚刚拿50KG的重量卧推还小心翼翼，是在扮猪吃老虎？
不过他估算了一下魏姜的体重，看身高应该不到一米八，体重应该不会超过85KG，而自己体重97KG，又一直保持训练，比力量应该稳赢才对，便答应了魏姜的赌约。
最开始魏姜一边加了两片15KG杠铃片，加上杠铃杆总共80KG，在教练的保护下很顺利地完成了一次动作，然后换教练，一边加了5KG的杠铃片，总重90KG，也是一下完成。
再换魏姜，重量加到了100KG，这个重量在健身房里已经是比较重的了，几乎没人会自己拿这重量来做组训练，单次极限的话能达到的也不多。
在教练的保护下，100KG又是非常干脆利落地做完。
这下子教练的脸色有些不好看了，很明显，魏姜不是什么菜鸟，而且实力还相当强劲。
再往上，便是一边2.5KG的杠铃片往上加了，从105KG开始，教练已经明显有些吃力了，魏姜也开始站在后面保护。
而110KG，魏姜却又是看起来没费什么劲就举起。
115KG……
120KG……
125KG……
这时候边上已经围了两三个也在健身的会员，看到有人在和教练比卧推重量，都是很感兴趣。
当魏姜把130KG也推起后，教练看着调整为135KG重量的杠铃，脸色有些发黑。
他平常的极限其实不止135KG，但现在连续举过那么多次大重量，中间虽然都有停顿休息，但连续这么多次下来，还是让他的肌肉有些恢复不过来。
早知道就直接上最大重量了，只不过那时候教练还觉得根本不用到100KG就能稳赢了，却没想到魏姜竟然这么强，而且明显推起那些重量时，都比他还要轻松得多。
教练的脸色变了又变，从什么角度去看，他的脸色都开始不太好看了，不行，不能够在继续了，体力不够了，在下去就会很容易出现意外了。
好了，你赢了，我也是让了，技不如人，告辞了。
又简单做了下拉伸，放松了一下后，魏姜便离开了健身房，。
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回到房间后，魏姜打开行李箱，将藏在行李箱之中的小黑给放了出来，
“好了，这里就是新家了，以后都要住在这里了，从现在开始，你的狩猎范围不能够离开附近的这片山脉里，尽量保证不被人类给发现。“”
小黑在魏姜的命令下，立刻爬过院城，深入后山，渐渐消失，并且在没有多久，纷纷重新号召起了当地的山蚁。
一股股黑色洪流，大多由兵蚁，少量蚁王组成的军队，随之在后山开始了收集幽能的任务。
。。。。。。
目前也是找到了一处新的居所，也是安定下来了，就要开始新的篇章了，由于小黑的统率值大幅度的增长，所收集幽能的速度也是大幅度的上升。
也使得魏姜在使用幽能的方面可以不必那么的纠结了。
回到房间，一觉醒来，此刻他稍一留神，便惊喜在地发现，自己的幽能已经不知不觉增加了七百多点。
我去，校园和大山的虫类资源，完全没法比啊，这才有多久，自己竟然就多出七百点幽能了，再算上昨夜一整晚的收获血精。
魏姜突然发现，自己现在的幽能总量，竟然突破了两千大关，
