不多时老师们就出现了，作为第一次的训练课四位老师都出现了。大伙都相继停了下来集合等待老师们的指示。
韩晴：“我们这几天观看了你们每个人的比赛视频，通过收集数据分析针对你们每个人的优势和不足做了一份训练方案，你们自己都看一下。”
几位老师将报告发给每一个人，拿到手上是厚厚的一叠纸。
丁一简单地翻阅了一下自己的报告，上面显示详细解说了一下丁一每场比赛的细节状况，以及比赛时的不足之处；还详细分析了丁一现有精灵的情况，精灵配合的优势和缺陷；然后详细写明了作为训练师自身需要提高的地方；精灵需要强化的内容、往后怎么培育、怎么训练、需要注意的事项。
胖子：“哇哦，写的好详细啊。”
眼镜：“嗯，果然有两把刷子。”
韩晴：“好了！训练方案都拿到手了，你们从今天开始可以按方案来训练，有什么不懂的地方可以提出来。当然了你们都是大人了，对于方案有什么不同意见或者自己有什么想法都可以提出来，老师们可以帮忙改进。”
众人：“是，谢谢老师。”
韩晴：“那好，那就开始自主训练吧。我们四位老师都在，有问题可以来找我们指导。”
这时丁一举手说话：“老师，我有问题？”
韩晴：“丁一同学，你有什么问题？”
丁一：“韩老师是这样的，如此如此这般这般。”
韩晴：“小火焰猴？你过来让我们看看。”
丁一走上前站在老师们面前将小火焰猴放在地上，四位老师都仔细查看齐了小火焰猴的状态。
韩晴：“刘老师你怎么看？”
负责精灵培训的刘老师摸着下巴说：“这样也看不出什么来，不过丁一你这只小火焰猴因为一直饿肚子的原因身体太过瘦弱了，不管你想要它做什么首先要先把他的身体养好，不然什么也干不了。”
丁一：“嗯，我知道了，刘老师。”
刘老师：“等会我给你一份针对小火焰猴的食谱，能够尽快将这小家伙的身体养起来。不过你说的猛火反噬，能让它演示一下吗？”
丁一：“好的，刘老师。”丁一说完和小火焰猴沟通了一下。
。。。
“小家伙，你的猛火特性能展示一下吗？”
“我不要。”
“我知道很痛苦，但是我们是为了帮你解除这种痛苦。我们需要找到原因彻底解决，以后你就不会痛苦了。”
“嗯。。。那好吧，不过我要三块能量方块。”
“好，你这贪吃鬼。”
“人家饿么。”
。。。
沟通完毕，丁一说道：“刘老师，可以了。”
刘老师：“那我们去对战场地。”
来到对战场地打开防护壁以防万一，准备开始试验小火焰猴的猛火。
韩晴看向四周没好气地说道：“你们不好好训练，都跟过来干吗？”
邢悦：“韩老师，我们也想看看丁一说的反噬是怎么回事。”
王行之：“对啊，难得一见。”
胖子：“我们也关心同学关心精灵么。”
众人：“嗯嗯嗯。”
韩晴翻了个白眼：“那你们站在边上安静一点，知道吗？”
众人：“好的，韩老师。”
丁一将小火焰猴放到场内让他开始放开克制解放天性。但是等了白天，小火焰猴还是没有释放出猛火，呆头呆脑地默默脑袋。丁一回想了下刚才它释放猛火的情形说道：“想想被你族人赶出来的情形，想一下让你愤怒的事情。”
听到丁一的话小火焰猴陷入了回忆，面容上愤怒的表情越来越明显，最后开始龇牙咧嘴的叫唤着。突然屁股上的火焰冲天而起照亮了整个场地，火焰熊熊燃烧体积超过了小火焰猴本身。然而没过几秒钟火焰突然朝着小火焰猴包裹而去将其灼烧起来，小火焰猴痛苦地趴在地上打滚想要熄灭火焰。
刘老师：“快，灭火。”
丁一赶紧放出甲贺忍蛙使出水之波动将小火焰猴身上的火焰熄灭，小火焰猴无力的趴在地上呻吟，屁股上的火焰也小了很多。
丁一：“刘老师？”
刘老师迟疑了：“韩老师你怎么看？”
韩老师想了想说道：“嗯，按照理论上来说猛火是不可能反噬自身的，都是在精灵自身可以承受范围内的。看它这样子也不像是因为饥饿身体虚弱导致的，我能想到的唯一解释就是这小家伙在孵化的时候附近有强烈的火系能量，小家伙在蛋里的时候因为吸收了大量的火系能量导致它体内的能量集聚过多。而它太过幼小身体又这么弱，根本没有能力控制这些超过自身的能量，所以才会导致这种情况发生。”
刘老师：“嗯。。。韩老师说的不无道理。”
“老师，那现在应该怎么解决？也不能一直这样下去吧。”丁一抱着虚弱的小火焰猴说道。
刘老师：“唯一的解决办法只有让它自己控制住这股力量。”
丁一：“控制？要怎么控制？”
刘老师：“这个。。。首先就是我之前说的先将身体养起来变强壮。之后开始大量地练习火系招式习惯火焰能量，之后就是要多次使用猛火尝试着控制它掌握它。我现在能想到的就是这些，其他的我需要回去查查资料然后再问问其他老师想想办法。”
丁一：“好的，那我知道了。谢谢刘老师。”
。。。
将小火焰猴的问题先放在一边，丁一把它放在休息区休息，并给了它之前答应它的能量方块，小家伙开心地坐在那边吃起了美食。
而丁一和大伙一样开始进行精灵训练，将三只精灵放出跟他们开始一一讲解训练要点。
甲贺忍蛙：
支撑跳：完成一个俯卧撑然后后腿用力迅速起跳站立。1组5个，每五组配合一次20米的短程冲刺，每天做20组。
多方向速度训练：场地内摆放5个标志盘，从第一个标志盘开始，冲向左侧或者右侧，绕过标志盘，倒退跑，然后调头到另一侧，之后在倒退跑一段，这次倒退跑时间长一点，倒退到原点，最后再冲刺。做10组，需要使用全力。
反向箭步蹲到跳跃，敏捷梯速度训练，手枪式深蹲
甲贺忍蛙的训练里面最前面的都是一些速度训练，是为了将它的优势提升到极致，增加它的速度，爆发力，加速，稳定，协调等。
之后是一些力量训练提升甲贺忍蛙的上下肢的力量，是为了增加招式的攻击力。而最后则是招式训练，因为在决赛那场比赛上甲贺忍蛙使用了剑招，所以方案最后提到可以自行发挥改进一下招式。
