薛宁在接下来的一系列体力训练中都适应良好，反观其他人，多多少少都露出了些许疲惫感。众人好歹撑到了最后一项任务——拳击测力：每人有五次出拳或是出腿的机会，最后根据每次出击仪器接受感应到的数据相加后，从大到小排列的力量总和，来决定这一轮任务的名次。
任务看着挺简单的，但是很明显每个人都尽了自己最大的努力去完成，看来到了第二天大家都有认真起来了呢。薛宁排在队伍最后一个，她大学时候学过一两下子的跆拳道，但是因为筋骨太硬总踢不好动作，所以在第一次尝试的时候她直接选择上拳头。
结果机器忽然发出一阵刺耳的“ERROR”提示声，操作仪器的小兵完全傻掉，节目组只好示意先暂停拍摄等仪器恢复正常后再接着薛宁的任务。
几个人只好在一边等了十几分钟，过了会儿终于有人来叫她们继续拍摄。薛宁照旧一拳打过去，机器又坏掉了……然后小兵指着受力区，哭丧这脸道，“修不了了，碎了……”
众人傻眼中：……节目组不信邪地又从另一个训练场调过来一台机器，薛宁这次有意识地收了点力，但是机器还是不负众望地挂掉了。
导演：……排长们：……薛宁发现边上的人忽然就默默地离她远了一点，只有严怡雯还不怕死地拎起她的一只爪子翻来覆去的研究，摊开来跟自己的手比大小……不管怎么样，最后反而因为薛宁暴力毁灭了两台机器，时间也拖得太晚——或者是因为薛宁的破坏力震慑到了节目组，满怀恶意的节目组竟然大发慈悲，宣布今天的任务大家都算完成了，没有人受罚。
六人听到这个好消息都欢呼起来，薛宁和严怡雯很有默契地交换了一个“好幸运”的眼神，一切尽在不言中啊。
晚饭过后，节目组第一天的跟拍素材大概都理好了，就有专人来带她们录制“小黑屋”——真人秀的节目采访环节。薛宁挺佩服这些工作人员的，能在一大堆的日常中翻出亮点，引导受访者重温当时的感受，畅谈自己的想法。
薛宁自己也追过几个真人秀节目，也曾经被这些节目中的几个访谈触动过。但是也有反例，其中有一个节目薛宁就是因为有自己的偶像参加才追的，结果看完后反而对偶像幻灭了，性格实在太糟糕了，任性耍大牌又没有责任感，粉直接转黑。可见一档拍得好角度选得对位的真人秀是有多大的威力，黑转粉粉转黑简直就是分分钟的事情。
薛宁被提问的有好几个问题，问题主要集中在了惊人的饭量以及配合严怡雯偷渡馒头的对错上。
对于饭量问题，薛宁选择大力表扬面点师傅的厨艺，因为好吃才会不知不觉地吃了那么多个。
至于违反纪律偷渡馒头的问题，她承认自己犯了错，愿意接受节目组和排长的惩罚。但是如果再来一次，她恐怕还是会控制不住自己做出同样的选择。
小编默默在边上配好了字幕文字，“虚心接受，屡教不改。”
