都说怀了身子的人最是需要补充营养,每日沈婉茹为了药膳的事忙碌,自己近日孕吐又吃得少,这怎么行?
沐枫愈想,便也愈发觉得,此事尤为重要。
“老板,来二十个鸡蛋,再来点韭菜、虾仁。扁豆、排骨……都要最新鲜的。”
于是沐枫拐了个弯,走到了菜市场去,准备多买些新鲜食材,好下厨为她补补身子。
“公子要不要再来点冬瓜山药?这个炖田鸭可好着咧,健脾益胃,孕妇吃了对身子也有好处。”
那老板见他一次性买了这么多,定是个大客,便又热情地问起了其他的有无需求。
对孕妇好?
一听这几个字,沐枫的眸子里便绽放起了光彩来,炫目极了。
“好,那给我来一点,最后来点西芹和腰果。”沐枫欣然应道。
早前曾听张大夫提起过,说腰果可以强身健体,如是孕妇的话,虾仁搭配腰果,更是可以让孩子娘身体强健,还有助于婴儿的发育成长。
“公子这是要买东西为你妻子补补身子呢?”
老板一听他买的这些东西,一时也都看了出来,多半买这些的,都是要给妻子养身子的。
沐枫笑了笑,却没回答什么。
“来,都给公子包好了,一共是十两银子。”
老板将包好的袋子递给了他,沐枫接过,“多谢。”
思及她总是不喜欢中药味,这次的安胎药怕是也多少会有些反感。
沐枫遂又环视了眼街道,这才在其中几个买零嘴的小摊铺边停住了脚步。
“那个,我想问一下,哪种零嘴适合怀了身子的人吃啊?”沐枫低咳一声,略有几分不好意思地问。
“公子对夫人还真是好,买了这么多食材,还买零嘴咧,真会心疼自家媳妇。”
那卖零嘴的中年妇人见他手里提着不少东西,且还都是些滋补的,更是忍不住叹了声。
沐枫瞥了眼手里的食材,却也没说什么。
不知为何,他并不想解释并非是他妻子,或许是因为他们并不认识自己?
“这大枣平日里可以吃点做零嘴,只是不宜吃多,核桃也可以,但也不宜过多,这个板栗可以多吃点,能健身壮骨的,尤其女子怀了身子,盆骨的负荷会加重,多吃些板栗的话,能消除孕期的疲劳。”
妇人缓缓解释着,怕他是个男子听不懂,不时也增加了些动作比划起来,会更容易理解些。
这么好?
沐枫一听这效果,自是很快买下。
“大枣核桃来个半斤左右,板栗的话先两斤吧,我看看她能否吃得习惯。”
“这个无花果公子也看看,是健胃润肠的,怀了身子的女子多会孕吐,吃东西也没多少胃口……”
妇人又为他多讲解了些,一听这作用,沐枫自然也买下了去,除此之外又买了些别的酸甜的零嘴。
说是怀孕女子多是爱吃些酸的,他也买回去了些都备着,看她喜欢吃哪种。
等他挑选好了东西回去时,却正看到弯着身子在晾晒早前去山里采来的食材。
“不是早说让你好生休息的吗?怎么这会有又在干甚?”
沐枫快步走上前去,放下了手里提着的东西就赶紧将她扶到了一边去坐,不让她碰这些。
“我总不能成日躺着,那也太乏味了,做这点事也累不到哪儿去。”
沈婉茹见他这般着急,遂也低笑着解释。
这点事她哪里做不了?分明还没弱到这种程度。
“又不听大夫话了不是?大夫都说了让你好好躺着休息,你不躺着就算了,还来操劳?”
沐枫沉着脸,又指责起了她来,那格外认真的模样,也让她连连颔首应下。
“是是是,我歇着,我歇着还不成?”
沈婉茹无奈地连连摆手,她说一句,他还要反问好几句来。
“下次这些事你别做,留着我来,你怀有身子,需要多休息。”
沐枫一边说着,也将她还未晾晒完的东西放在了架子上去晒。
“你这买了什么呢?提了这么多东西?”
沈婉茹可不想在怀孕一事上再说下去,否则她怕是只得成日在床上度过,于是她赶紧转移了个话题。
“我买了些新鲜食材,大部分是对怀孕的女子有好处的,啊,我还买了些零嘴,你看看喜欢不。”
一说起这个,沐枫便也将其中放着零嘴的那袋子拿了出来,让她自己看看。
“板栗?无花果?”
沈婉茹惊愕地看着,这零嘴也是于孕妇有好处的,他不会是专程问了,再买回来的吧?
“我知道你想感谢我,但我可不想再听什么‘谢谢’。”沐枫撇撇嘴,忍住笑。
“难得你买了零嘴还花了这么多心思,嗯,我很感动。”沈婉茹低笑着感叹了句。
“方才我买时那婶子说核桃和红枣不能吃多,要少量的吃,对身子有好处,这个你故意也知道,但我还是提醒一下的好。”
沐枫正要收拾了食材去厨房,临走前一想起此事,遂又忙提醒了她一声。
“我知道的。”沈婉茹点点头,他还能再细心些吗?这点都能知道。
“那你在院子里坐一坐,歇一会,等我做好了,我们就在院子里吃,但你可别再去弄那食材了,等我来弄。”
沐枫点点头,话说完便走向了厨房。
“我跟你一起。”左右在院子里坐着也是无趣,遂也快步走上了前去。
“厨房里油烟多,你在外边歇着就好。”
沐枫却是不答应了,让她在外歇着,她还执意要进去?还能不能听点话了。
“我在一边指导你,放心,吸不了多少油烟的。”
沈婉茹正色道,话一说到了这,正想要夺过他手里的食材,却哪知他动作极快,一下子就看穿了她的想法,闪躲了开。
“不行,在外边等着。”沐枫嗓音不容置疑。
“我只是指导,真的,吸不了多少油烟,我不动手。”沈婉茹眨巴着一双漆黑的大眼,紧盯着他。
“你是不相信我的厨艺?”沐枫眯起眼,却是不悦地问道,这么点菜式,他还是掌握得了的。