在馋猫食堂因为紫猫的原因，沈明不仅收获了10000正义值，而且还收获了一位吃货好友。沈明已经和乐晴约定好，要开启一场吃货的美食之旅。
吃完午饭，告别乐晴后，沈明就带着紫猫回到了家，小憩了一会，沈明看着慵懒的紫猫，再看看慵懒的自己，觉得他们俩就是两个废宅。
不过，不用为小钱钱而奔波的日子，真是美极了。
沈明将傲娇的猫小姐抱了过来，美美地撸了两把，才有点后知后觉。
“你这小吃货，既然来到了沈家，也该有个自己的名字。嗯，叫你什么好呢？”
沈明的问话让紫猫抬起了头，一双蓝色的眼睛半眯着，似乎在警告沈明，不要搞事情。
沈明揉了揉紫猫的脑袋，接受了她的警告。
“不如就叫你阿紫吧。”
阿紫？
普通之极的名字，但以沈明的情商，这已经式他能想到的最好的名字。看到紫猫没有反对，沈明很高兴，放下紫猫，就从储物盒里拿出一个猫牌，在上面写上了阿紫的名字，性别和地址。
沈明将猫牌挂在阿紫的脖子上，伸手拍了拍她的脑袋，一脸得意。
“从现在起，你就是沈家的阿紫了。走，阿紫，我现在带你去宠物医院，给你做个全身检查。”
沈明将阿紫放进帽兜，出门朝宠物医院走去。没过多久，沈明和阿紫就来到萌宠之家。这个时间段，萌宠之家没有什么人，就不用等待了。
“你好，我要给我的猫做一个全身检查。”
萌宠之家的医生柳韵正在玩手机，一抬头就看到沈明手中抱着一只紫色的猫。她的第一反应，就是这只猫是被宠主染色了；第二反应，则是想要教育这个宠主，给宠物染色是不可取的。
柳韵的反应，让沈明有些无奈，这是今天第二个误会他的人。
“阿紫的毛发是天然的。”
沈明的解释让柳韵有些意外，作为宠物医生，她很清楚，世界上还没有纯紫色的猫，只有杂色的紫猫。
“天然的？”
柳韵有些不信，带上一次性手套，仔细地查看。结果证明，沈明没有说谎，阿紫确实是天然的紫色，不是染色的。
“你的猫很特殊，希望你好好珍惜。”
这个时候，柳韵有些羡慕起沈明，这只紫猫，或许是世界上独一无二的紫猫，眼前这个家伙真是幸运啊！
“当然，阿紫可是我的幸运猫，虽然她很傲娇，也是个吃货，但她是最特殊的猫小姐。”
沈明的宠爱难以言表，这让柳韵高兴了起来。
“能有你这样的宠主，阿紫也很幸运。好了，跟我来。”
说完，柳韵带着阿紫进了检查室，开始给阿紫做起全身检查。一个小时后，柳韵将化验单递给了沈明。
“阿紫很健康。不过，我建议你，先给阿紫做驱虫，一周后再来打个妙三多，也就是猫三联疫苗，可以预防猫瘟、猫鼻支、猫杯状三种病毒。还有，如果可以的话，最好再打个狂犬疫苗。”
沈明接过化验单，看了一眼，各项检查都合格，看来阿紫果然是一只聪明的猫小姐。
“好的，你先给阿紫做驱虫吧。”
“那好，你稍等。”
柳韵带着阿紫开始做驱虫，沈明则开始观察起萌宠之家。看的出来，柳韵很有爱心，她这家萌宠之家，也兼职流浪猫狗的领养工作。
沈明仔细观察了一下，这些流浪猫狗被照顾的很好，不是样子工程，这说明柳韵有一颗爱心。
以后就选择这里，做阿紫的定点医院了。
沈明看了一圈，就做了一个决定。
没等多长时间，柳韵带着阿紫出来了，将阿紫交还给沈明。
“阿紫很聪明，做检查和驱虫都很配合。”
柳韵的夸奖，让沈明笑了起来，伸手揉了揉阿紫的脑袋。
“她确实很聪明。不过，你有一颗善良的心，她才会如此配合。”
沈明这意外的赞赏，让柳韵一愣。
善良的心？
一下子，柳韵看向沈明的目光就柔和了起来。
“我只是因为很喜爱小动物。”
沈明却不认同柳韵的观点，抬头看着萌宠之家里被照顾的很好的流浪猫狗，一脸的敬佩。
“爱他人比爱自己更难，你是真的很善良。”
这下子，柳韵知道沈明为何这样说了，顿时升起一种被认同的幸福感。
“你也是，要不然阿紫不会被照顾如此好。”
柳韵的表扬，让沈明听起来有些脸热。
“咱们就不要商业互吹了，虽然这是实话，但听多了，会膨胀的。”
沈明的打趣，让柳韵噗嗤一声笑了起来。
“你还挺自恋的。好了，照顾好你家的猫主子。”
沈明举起阿紫的右爪，朝柳韵摇了摇。
“阿紫，给小姐姐再见，多谢她的照顾。”
柳韵看到这里，竟然伸手和阿紫击了一掌。
“阿紫也要好好的，不要生病了。”
没想到阿紫居然斜了柳韵一眼，一脸的嫌弃。
她才不会生病呢。
“真可爱。”
柳韵是真的喜欢阿紫，这只猫不仅颜色独特，心性更独特，那种高傲的模样，让人欢喜不已。
“那就不打扰了。”
“你慢走。”
沈明将阿紫放进帽兜，走出萌宠之家，接着，就听到了一个美妙的声音。
叮！
你对宠物的认同，让一位善良的小姐姐心中充满了幸福感，找到了一位知己，你收获了10000正义值。
这美妙的声音，让沈明觉得这个时候就回家，有点废。如果是以前，沈明一个人，废就废了，但现在，多了阿紫，沈明觉得还是要有点上进心，虽然现在不用为小钱钱发愁了。
想到了这里，沈明从口袋里，摸出秦妍送给他的健身卡，马上有了主意。秦妍不是说，瑜伽是一种哲学，讲究的是身心合一，他现在有了正义系统，最需要的就是一种生活哲学。或许，瑜伽是一个不错的选择。
沈明带着阿紫，直接朝秦妍就职的瑜伽健身馆走去，没想到这家健身馆的位置非常的偏僻，可环境非常好。门外就是一个人工湖，旁边则是一座森林，走到这里，不说别的，只是吸一口这新鲜的空气，就让人感到舒适。
海城居然还有这么一个好地方，真是意外。
秦妍没想到，她上午才建议沈明来练习瑜伽，下午沈明就来了，还带着一只猫。
看到秦妍盯着阿紫，沈明就开口解释了一句。
“秦姐，这是我养的猫，叫阿紫，她不是染色的，是天然的。”
秦妍听到沈明这奇怪的解释，想了一下就明白了。沈明可真是一个宝藏男孩，以前，是她忽视了。
“不错，这是个正确的选择。好了，你既然来练习瑜伽，我就要给你一个警告。我这里的瑜伽，不是耍帅，不是美体，而是真正的生活哲学。记住，身心合一，才是练习瑜伽的精髓。”
秦妍果然不是一个普通的女人，这让沈明觉得，他对这个单亲妈妈的了解太少了。
“我知道了。”
“那好，跟我来，你先去洗澡，然后换上紧身健身服。”
秦妍带着沈明来到洗澡间，给了沈明一个手牌，沈明接过手牌，带着阿紫进入洗澡间，冲了一个温水澡，顺带，给阿紫也洗了，然后换上紧身健身服就出来了。
秦妍在外面等着，看到沈明出来，就带着他来到健身馆练习大厅。这间练习大厅有三间房大，两边是透明的落地窗，一边是湖水，一边是树林，非常的优美。
秦妍给了沈明一个浅灰色的瑜伽垫，把沈明带到靠近湖水的窗户旁。
“你是初学者，先不急着学习冥想，从流瑜伽一组7体式开始，一组练习10分钟，早晚各一次。”
说完，开始指导沈明练习。
“第1式，下犬式。十根脚趾紧压地面，膝盖绷直，肩膀放松，尾骨上提，保持8个自然缓慢呼吸。”
沈明学着秦妍的样子，用脚趾撑地，屁股撅起，双手撑地，并不难。
“注意呼吸。”
秦妍的声音传来，这让沈明开始调整呼吸，这一调整，沈明就发现了瑜伽的困难。因为随着有节奏的呼吸，你的身体就不能再保持一个姿势，开始晃动起来，这非常难受。
“放松，全身放松，不要想着去对抗，而是去顺从。”
秦妍的指点，让沈明开始顺着呼吸，去调整自己的姿势。很快，沈明就进入到了一个轻松的状态，呼吸和身体似乎融合在了一体，不分彼此。
秦妍没想到沈明的悟性这么好，直接就进入到了一个放松的状态中，看来沈明平时的心态就比较佛系。
秦妍缓缓地将身体下降，直到双腿紧贴地面，然后上身仰起。
“第2式，向上扩展。双臂夹肋，脊柱向上延伸，臀腹部收紧，保持8个自然缓慢呼吸。”
听到秦妍的指令，沈明缓缓地将双腿紧贴地面，上身抬起，双臂夹紧身体，开始自然缓慢呼吸。
有了下犬式的经验，向上扩展的练习也很顺利。
秦妍看着沈明，眼睛中都是赞赏。这个宝藏男孩的心态，真是惊人。
“第3式，低弓步扭转。膝盖不要超过脚尖，打开胸腔，手臂展平，左右各保持5个自然缓慢呼吸。”
没有难度，先是左弓步，左脚立起，腿部绷直，右腿弯成90度直角，膝盖和脚踝平行，双手五指撑地。5个自然呼吸后，换右弓步。
沈明开始逐渐地进入状态，不仅没有难受的感觉，反而浑身很舒服。
“第4式，跨步折腰。腹部向下折叠，不要拱背，保持8个自然缓慢呼吸。”
这个动作有点难度，双腿绷直，身体向下，双手五指撑地。虽然有点难度，但沈明还是很舒畅地完成了。
“第5式，坐正折腰。由腰部、下背部向前延伸，保持8个自然缓慢呼吸。”
秦妍缓缓地坐下，双腿紧贴地面，双手笔直地向前伸展，五指张开，整个人有一种脱离地心引力的美感。
沈明第一次感受到了瑜伽之美。
“第6式，犁式。双手紧贴地面，上腰部顶起身体，双腿向后绷直，保持8个自然缓慢呼吸。”
这一式是这组瑜伽中最难的一式，它需要你的上腰部力量。不过，沈明还是艰难的完成了。
“第7式，仰卧放松。身体保持同一直线，两脚绷直，微微打开，全身方式下沉，保持3个自然缓慢呼吸。”
仰卧在瑜伽垫上，沈明深呼了一口气，这7个体式，看似简单，但其实想要完全做正确，却有点困难。更何况，这一组7式，是需要10分钟内完成的。
“很好，作为初学者，你完成的动作很标准，但瑜伽最重要的是身心合一，也就是身体、呼吸和心灵达到一种美妙的平衡。还有，坚持，是最重要的。”
秦妍说完，起身开始重点指导这7式的要点，这让沈明近距离地感受到了这位御姐的成熟魅力。
有这样一位美丽的御姐指导练习瑜伽，不仅是身体上的享受，更是心灵上的享受。
秦妍将这一组7式流瑜伽教授完，开始教授呼吸意识冥想法。
“呼吸意识冥想法，是最基础的冥想法，但却是必不可少的第一步。这种冥想法就是选择一个舒适的姿势，让自己全身放松，双手自然地放在膝盖上，闭上眼睛，观察自己的呼吸声。重点是要把注意力放在呼吸上，即使注意力跑开，也不要着急，静静地观察这种游离，慢慢地将意识引回到自己的呼吸上。一开始，冥想的时间可以稍短，5分钟就可以，然后慢慢增加。”
秦妍说完，沈明就尝试了一下，短暂的5分钟，却让沈明收获了一份舒适和平静，所有的压力都为之一空，整个身体和精神都轻松了起来。
叮！
你优秀的瑜伽学习，让一位成熟的御姐非常的赞赏，让她感受到了自己工作的意义，你收获了1000正义值。
这恰到好处的提示音，让沈明露出了幸福的微笑，做好事真的能让人上瘾。
今天真是美好的一天。
