“老四！你没错，就是太急了些，要放慢一点！”邓杰憋着笑声给他解释了一下。
“就是四哥这样了，大家都试试吧！”范绍元说完，将秘籍抄了起来放入怀中，回到了自己的床位之上开始打坐了起来。
见到范绍元去打坐了，邓杰也回到了自己的床位上打起坐来，其余见此三人也回到了已经的床位，有模有样的学了起来。
范绍元盘腿坐下，刚刚放松完自己，胸前的玉坠便开始产生一股清凉的气息从胸膛冲入了范绍元的脑海中，令范绍元轻轻松松的就进入了入定状态。
“其实用脑海来表述有点不太恰当，用识海来形容更加准确一些，纳识归于海！”范绍元想到。
刚刚他已经将悄悄将第一幅图中的青红线条路线给记了下来，练出了真气后范绍元便明白了那些线条有什么用。
那就是真气在人体经脉中的运转路线，运转的路线越复杂，那么周天就越圆满，而行走完周天之后的真气也会变得越来越精纯。
以范绍元目前的真气量，走完一个最简单的周天都不够，所以也就记了第一幅图的路线足已，现在还是以蕴养真气为主。
胸前的玉坠持续不断发出清凉之气注入识海之中，范绍元只感觉识海清明，能使用的意念也越来越强，呼吸逐渐放缓，鼻息之间的清凉之感越来越明显，经过胸腔时产生的热流也越来越多，一股股热流从肺腑流入丹田之中，每一股热流落下，便在丹田之中化为一缕缕真气。
随着时间的推移，肺腑之间热流产生的速度越来越快，落入丹田的热流也越来越多，最终形成的真气竟然汇聚形成了一股细流落下。
第二日晨训的集合声尚未响起，范绍元便已经睁开了双眼，不是他不想修炼了，而是玉坠产生的清凉之气竟然消失了。
体验过那种急速修炼的畅快之感后，再次回到那种如蜗牛爬一般的修炼速度，范绍元实在是接受不了这个落差感，所以便停了过来。
伸手掏出挂在脖子上的玉坠，仔细观察发现这个白玉冰蝉光泽竟然比昨晚暗淡了许多。
“难道是耗尽？”范绍元突然感到一阵彷徨，很怕以后再也没有那种修炼速度了，
不过现在说什么也没用了，事情还不确定只能等到明晚再看看了。
仔细感受了一下丹田之中的真气，发现如今真气已经凝聚出了如葡萄般大小的一团，比起昨日起码增加了近千倍。
双手握拳，意念控制着真气来到拳头之上，范绍元感受到了一股前所未有的力量，他感觉如今他只需要一拳，就可以将一颗人头般大小的巨石轰碎。
“爽！”范绍元犹如吐出憋了很久的浊气一般舒畅。
放开了意念的控制，真气回到了丹田中央不断地盘旋，丝毫没有感觉到有什么变化，毕竟刚刚并没有真的对着石头轰出一拳，所以消耗并不明显。
范绍元有一股自信，假如再和百夫长朱大壮硬碰硬打一架的话，那么赢的肯定是自己！
“今时不同往日矣！”范绍元想到了这么一句话来形容自己。
四周望了一下，发现高勇和刘飞竟然打着坐低着头直接睡着了，高勇的嘴角还滴落了一些口水，显然又梦到什么好吃的了。
而邓杰和连义看着那全身放松的模样，显然俩人都进入了入定状态，也不知道有没有成功修炼出真气。
“你们再忍几天，十天后我一定告诉你们！”范绍元满怀愧疚的想到。
“哐哐！哐哐！哐哐！……”没一会儿帐外面响起了集合的铜锣声响，
“起床！起床！校场集合！”身旁的高勇一如既往的条件反射叫出声来。
“砰！”落地声响
“啊~！！”高勇的惨叫声。
高勇习惯性的蹦起，不过由于打坐睡了一夜，血液流通不畅，腿部发麻根本就站不稳，直接倒到了床下。
“……”范绍元直接伸手捂住了眼睛，实在是不忍直视，长着这么凶狠面孔的高勇竟然将会这么二。
“老四！你怎么趴在地上？怎么？床下有耗子？”连义从入定中醒来，看着高勇的模样一脸迷惑的问道。
“哈哈~！”范绍元实在是忍不住了。
“……”刘飞。
“……”邓杰。
“我靠！老五你别笑了！还不快来扶我！我脚动不了！”高勇此刻下半身脚在床上，上半身，身体却在床下，怎么看怎么滑稽。
“以后打坐别再睡着了，再来这么几次你的腿就真的废了！”
“实在困得受不了就把腿伸直了再躺下睡觉！明白没！”范绍元急忙将高勇扶到床上，并叮嘱道。
“这么严重？”高勇着实被范绍元的话吓了一大跳。
“快点穿衣服！一炷香马上就要到了！”刘飞就比较聪明了，同样是打坐睡了一晚上，他先起来将腿伸了一会儿等血液畅通了，腿恢复了知觉后才下的床。
四人急忙将盔甲穿戴了起来，范绍元最先整理好了装束，然后帮着高勇把盔甲穿了起来，然后五人急忙向着校场跑去。
时间就这么一天一天的过去了，众人每天晚餐结束后都躲在营帐内打坐修炼不出，而与千夫长约定的十天时间也早已过去。
范绍元早在第五天的时候，便用自己发放的军饷，去营地的管事房买来了一些笔墨纸砚，仔细的将羊皮书上的内容誊抄了五份，分给了营帐中的兄弟。
经过范绍元的验证，他脖子上带的白玉冰蝉玉坠，所散发的清凉之气只够自己每天修炼四个时辰，而后就必须得经过八个时辰才能恢复，中间无论范绍元怎么修炼，玉坠都不会散发出清凉之气。
“幸好能够恢复！”经过了十天的验证，范绍元见到自己所担心的事情并没有发生，原本悬着的心总算放了下来。
除了范绍元，营帐之中的其余四人并没有能够想到突破的方法，毕竟打破“丹田”也是需要莫大的勇气的，谁会知道“丹田”碎了之后会有什么后果。
不过比起前几天来说，还是有了一些不同，那就是高勇和刘飞竟然能够入定了。
入夜后范绍元又开始修炼了起来，经过十天的积累，如今丹田之中的所积蓄的真气团已经犹如拳头一般大了，范绍元想今夜就尝试一下运转周天。
意念推动着真气团，沿着记忆中第一幅图所画的红色线标注的经脉开始运动了起来，真气团进入经脉之后变得异常的缓慢，并且伴随着一阵阵撕裂的痛感。
“忍！”范绍元咬着牙挺着，额头开始冒出了细密的汗珠，在这寒冷的天气之中，如果有人仔细观察的话，一定会发现范绍元的头顶上竟然冒出了热气腾腾的白气。
真气团每前进一个窍穴，范绍元都要承受着巨大的痛苦，幸好有胸前玉坠散发出来的清凉之气，才能让范绍元的痛苦降低了那么几分从而坚持了下来。
也不知过了多久，范绍元像是感觉经过了千百万年一般，那真气团每经过一个窍穴就会减少一分，终于在走完了最后一个窍穴，回到了丹田之中，一个简单周天完成了，范绍元发现真气团已经变成了一团黄豆大小，不过色泽却变得浓郁了许多。
御动真气出现在手上，范绍元感觉到了比之前起码强大了十倍的力量。
“这就是周天的秘密吗？”范绍元喃喃自语。
“这才是最简单的运转一周就已经这么强了么，如果是上百上千上万周呢？还有更复杂的周天经脉路线，那真气得精纯到什么程度？”受思维的限制他无法想象出这种画面。
胸前的玉坠凉气已经消耗完了，而此刻外面的天色也已经变得朦朦亮，范绍元忽然感觉到全身黏黏的异常的难受，掀开衣襟一闻，一股恶臭冲入鼻间，差点把他给弄吐了。
“这是什么情况？这可是睡觉前才换的衣服啊，怎么会这样？”范绍元的脑中充满了疑惑，要知道每天的训练都会流出大量的汗水，作为曾经的世家公子范绍元怎么会受的了这种气味。
所以基本上每天训练完毕后，范绍元都会把自己今天穿的衣服脱下来洗了，然后换上干净的衣服，随后才去吃饭，这半年来基本上天天都是如此。
可如今这股恶臭让范绍元感到了一丝不正常，突然脑中灵光一闪忽然想到了一个词“洗精伐髓！”
“是了！一定是洗精伐髓！”范绍元充分的肯定了自己的想法。
“去洗洗！”说做就做，下了床提起桌边的水桶就出了营帐。
来到距离营帐不远处的井边，见到四处无人，范绍元便把衣服全脱了，只留一条短裤在身上，提起井中的水就从头上浇了下来。
顿时井边冒起了热气腾腾的白气，要知道现在可是深秋啊，凉风习习，可如今水竟然变成了热气，可见范绍元身上的温度。
手往身上一搓，搓下来了一股团黏糊糊的东西，犹如蜕皮了一样，拿起一把皂角粉末就往身上搓，那黑乎乎的东西唰唰的往下掉，等全身搓完了，范绍元又是一桶凉水从头浇了下来。
“果真是洗精伐髓！”洗干净后范绍元感觉到自己身体变轻了许多，犹如脱胎换骨了一般！
“什么人！”范绍元刚刚换上干净的衣服，正要清洗换下来的衣服，好早点返回了营帐，忽然不远处传来一声呵斥！
一个五人巡逻小队出现在眼前，手中的长刀已经出鞘，正要准备冲过来！
……
