清晨，当第一缕阳光照进房间时，一帆已经在盘腿进行冥想了。当楼下传来紫莹姐的声音：“一帆，小颖，吃饭了。”一帆才睁开眼睛吐了一口气，下楼吃饭。
吃饭时一帆不禁问道：“师父，让我们冥想有什么用啊，感受灵力吗？我已经会了啊。”杨村龙喝了一口粥，看着报纸回答道：“光感受灵力不够，还要进入容纳阶段，你还不知道这些事吧，那我给你讲下修仙界的规则吧。首先，修仙境界分为感知，容纳，活用，通达，观天，聆听，入微，通彻，知人这几个境界，经过修仙者们几千年的探索后发现，感知，没啥用，集中精神可以感受到灵力而已。容纳，可以强身健体，长命百岁。活用，能够灵活使用灵力，可以做些常人做不到的事。通达，可进行短距离飞行，可保持青春，如无意外可活五百岁。观天，可以辟谷，可以依靠灵力而活，飞行无限制。聆听，可以与非人物体进行有限沟通。入微，可以观察到分子级的东西。通彻，可以直接干涉原子级的东西。知人，成仙。当然知人境可以成仙也只是推测而已，毕竟五千年来有记载的成仙记录只有5个人，还不知道是真是假的。这些也是近代修仙者们总结出来的。”
“啊。”一帆听得晕晕乎乎的“师父，那我什么时候能达到容纳境呢。”杨村龙：“啊，这点你不用担心，虽然大部分人只能到感知境，但经过努力还是可以在20年内达到容纳境的。”一帆：“……20年啊，好长啊。”杨村龙放下报纸笑着摸了摸一帆的头：“没事，我很看好你们哦。”一帆一言不发的喝着碗里的粥。
“好了。”杨村龙放下筷子“都吃好了吧，那一帆，小颖你们把锅碗刷了吧。”一帆疑惑道：“咦，我们不是你的徒弟吗？为什么还要刷锅碗啊。”杨村龙反问道：“是什么让你以为当徒弟不用刷锅碗的，你们不刷还让我这个师父刷吗？”一帆：“可是刷锅碗不是杨紫莹……”
“呐呐，小一帆，不要随便叫别人的名字哦。毕竟辈分不对哦。”从一帆耳边传来了低语，语气十分不和善，一帆冷汗流了下来：“啊，哈哈，是紫莹姐啊，我这就收拾桌子。”旁观着这一切的上官颖儿叹了口气，默默的把碗筷都抱到厨房了。一帆也赶紧把剩下的碗筷抱到厨房。“啊，果然还是小颖儿听话啊，真可爱。”紫莹说着也跟了上去。
杨村龙随手打开电视并从冰箱里拿出了一瓶可乐，躺在沙发上发出感慨：“啊呀，真是特别颓废的生活啊，颓废，但我喜欢。”
十分钟后，杨村龙估计一帆他们应该洗好了，便喊道：“一帆，小颖再去冥想一小时，紫莹你看着他们啊，然后再来找我。”
一帆听后无奈的回答：“是。”紫莹很无奈：“爸爸，您真是有够懒呢！这事还要我做，啊，算我倒霉，有懒成你这样的父亲。”杨村龙一边看电视一边答道：“你又没事，帮我看着我可爱的弟子们有什么不好。”“好好好，是是是。我会做的。”杨紫莹不耐烦的回答。
杨紫莹将一帆和上官颖儿带到冥想室，客厅只留下了杨村龙一个人。这时，“嘀嘀”手机传出短信来了的声音，杨村龙躺在沙发上将手用力往前伸够着茶几上的手机，在差点从沙发上翻下去后，他还是用灵力移动手机到他的面前，打开手机查看完短信，杨村龙心想：总算到了，否则我都不知道该教他们什么好了。
离开家，杨村龙立即驾云向快递站飞去。
一小时后，杨村龙捧着一摞书推开冥想室的门并道：“一帆，小颖，时间到了，现在我来给你们上文化课吧。对了，你们的年级不一样，那紫莹你也来帮忙教导他们其中一个人吧。”紫莹有气无力的回答：“好好好，我会教小颖的。来吧，小颖。”小颖立即跟上杨紫莹的脚步，从杨村龙捧着的那一摞书中拿到小学一年级的教学资料，紫莹带着小颖回到她的卧室开始授课。
杨村龙对一帆说：“好了，别磨蹭了。”一帆：“诶，为什么还要学文化课啊。不是只要学习怎么样修仙就可以了吗？”杨村龙：“谁对你说过修仙就不要学文化课的，而且你一个月都没接触过课本了吧，你也没看过太沧岛的课本，我这是为了让你提前熟悉太沧岛的学习。”一帆：“那我要你这师父有什么用啊，还要上学，修仙还要20年才能步入下一阶段，我还以为会有功法之类的呢。这不是和小学体育老师教的差不多吗？”杨村龙：“话不能这么说，功法确实是有的，不过最低也要容纳境的人才能学习。而且你小学体育老师绝对没有我教的好。”一帆立即两眼放光：“那，有那种很厉害的功法吗？可以十步杀一人，千里不留行的。或者无声暗杀的。再或者能直接爆破掉整个城市的。”杨村龙无语了：“那你想多了，你如果想这样还是看电视吧。小孩子整天就知道打打杀杀的，这可不好。来跟我学习社会文明思想道德吧。”说着抓住一帆的手拉着他向他的卧室走去。
从窗户中透过的阳光已经暗淡了，墙上的挂钟的时针指向了5。终于教学结束了，获得空闲时间的一帆回到客厅打开电视寻找他感兴趣的节目。一旁的杨村龙说：“哎呀，真是累啊，紫莹和小颖好像还没结束啊，听说小颖好像还要求学习啊。”一帆：“哦，师姐真厉害啊。咦，师父你难道想刺激我也去学习将电视让给你？”杨村龙：“切，我像那种会与自己徒弟抢东西的人吗？”一帆听后却保持沉默没有表态。
杨村龙感觉有些尴尬，便起身做饭去了。
吃完饭后，锅碗无疑又是一帆和上官颖儿去刷。
紫莹对杨村龙说：“喂，爸爸，他们还是小孩子，像今天这样高强度的学习是吃不消的。也要给他们放松一下。”杨村龙：“我知道，我已经订好课程表了，明天开始就不一样了，绝对是很适合小孩子的课程表，只要开学了，那就能轻松点了。”紫莹叹了口气：“您真是懒啊，明明是自己的弟子还要去学校学习文化课，我知道的几位有徒弟的修仙者可都是自己教导他们所有的，不论是文化课还是修仙。”杨村龙不屑发出了“哈”的一声：“那是他们自己去做吃力不讨好的事，我可不会去那样做。”紫莹略感无奈：“啊，您总是这样，算了，我带小颖去洗澡然后睡觉了。”杨村龙立即想到：“啊，意思是让我一帆洗澡吗？好麻烦啊，今天不洗了吧。”
