尽管已经有过修炼记忆，罗辰还是认认真真的看了好几遍，直到确定自己所记没有错误才放下手中的功法。
说实话，罗辰挺好奇吸收能量到底是个什么感觉的，压制住内心的好奇，罗辰抬手动了起来。
五禽戏分别是虎、鹿、熊、猿、鸟。罗辰引腰，四肢着地，摆出似虎的姿势。
修改过后的五禽戏，比原版略复杂一些，又多增加了一些手脚变化，第一遍罗辰打的奇慢无比，只是尽管如此，手脚同步还是出了好几个问题。
连续两遍都没有完整的打完整个虎戏，罗辰干脆停了下来，修改过后的五禽戏更注重全身协调性的配合，虽然他记住了所有的姿势，但是每变换一个姿势的时候，总要想一想，就这么一想，要么手要么脚就会慢半拍。
说白了他还是吃了从来没有接触过武学的亏，换成昨天的罗辰小孩，可是两三遍就打的很流畅了。这么想来，自己还是这批弟子里吊车尾的存在？
不是都说穿越之后要么给系统，要么天赋爆表的？怎么到自己这里就这样了？罗辰暗道自己这待遇也太差了。
既然事实这样，罗辰索性笨鸟先飞，将虎戏的姿势一个一个拆解开来，先是将所有姿势都练习一遍，然后三个姿势一回合，等三个姿势都不出错之后，再慢慢扩大。
连续练了一个多小时之后，罗辰终于一次性将虎戏打了出来，不知道是不是自己的错觉，这么一会下来，罗辰觉得自己的协调性是好了不少。
既然找对了方法，罗辰便如法炮制，花了两个多小时又把鹿戏给掌握住。
之所以掌握鹿戏的时间反而要比虎戏多，则是因为鹿戏的姿势变换更多一些，也更难学一些，罗辰总有些姿势摆不到位。
掌握了虎戏和鹿戏后，罗辰又将虎戏和鹿戏连着打了两遍，正当罗辰想要再接着练习的时候，肚子发出咕噜咕噜的声音。
饿了！
罗辰看了一眼窗外，天已经黑了，自己居然不知不觉练了一下午拳？停下来之后，身体的疲劳才像是延迟严重的网络一般一下子侵袭而来。
顾不得地上脏不脏，罗辰一下子瘫倒在地上，都说山上无岁月，那些得道者动不动就闭关十年，二十年什么的，罗辰以前挺不理解的，现在总算是小有体会。
休息了一会，罗辰起身开门朝食堂走去。
刚走出去没多久，罗辰便碰到了正巧也刚刚走出来的刘能，罗辰招呼了一声，刘能看见罗辰，立马笑的很开心，一路小跑过来“罗辰，我正想去喊你吃饭呢。”
罗辰点点头，随口问道“练的怎么样了？”
问起这个，刘能有点不好意思的挠挠头，“不咋样，这拳法也太难练了，我练了一下午，才学会了一大半，也没体会到灵气是个啥感觉。”
说到这，刘能突然满脸期翼的望着罗辰，“罗辰你那么聪明，是不是全学会了？快跟我说说吸收灵力是个什么感觉？”
你掌握了一大半都叫难练，那我这算怎么回事？！罗辰在心里吐槽了一声，连刘能都掌握了一大半，自己还真是班里吊车尾的存在啊？也太掉穿越者的逼格了吧？
“嗯。这个要等你自己体会才知道，我现在告诉你，只会害你分心。”罗辰面无表情的说道，走路的速度稍稍快了一些。
他自己都不知道啥感觉，怎么告诉你？
“好吧。。”刘能稍稍有点沮丧，不过立马又一脸严肃的说道“罗辰你放心，我今天晚上肯定也能学习完！”
罗辰暗道你这一脸视死如归的表情是咋回事？我自己还要努力晚上都学习完呢，连一群小屁孩都比不过，那也太不像话了！
刚要说些什么，面前突然窜出一道人影，“哈哈。。罗辰，我中午的提议怎么样？现在同样有效哦，我可是一下午就掌握了全部的拳法，只要你跟我做兄弟，有什么不懂的我都可以告诉你！”
万古带着两小弟一脸得意的站在罗辰面前，一摇手腕，手中折扇唰的一声开了满屏。。
“刘能，你刚听见什么声音了吗？”罗辰默默的从万古身边穿过。
“啊。。没，没有啊。。”刘能默默的从万古身边穿过+2
“可恶！罗辰你故意无视我，肯定是嫉妒我一下午就练会了全部拳法！”万古脸上的得意一滞。
“万古，你为什么对这个罗辰那么执着啊？他都不搭理你。”万古身后的张二牛颇为好奇的问道。
万古跳起来对着张二牛头上就是一折扇“会不会说话？什么叫他不搭理我，他肯定是因为嫉妒我，才不敢跟我说话，少废话，跟上！”
“哦。。”张二牛摸了摸头，寻思着，自己是不是跟错人了？现在换人是不是还来得及？不过跟着万古，顿顿有肉吃好像也不错，他张二牛最喜欢就是吃肉了。
进了食堂，罗辰跟刘能两人要了几个馒头，两份小粥，还拿了几碟子小菜便找了个位置坐了下来。
刚吃两口，啪嗒一声，万古将一盆子肉端在桌上。
“罗辰，我跟你说，以我的资质，以后肯定是门派栋梁，现在不跟着我，以后被人欺负了，可别怪我不帮你。”万古边说话边夹了一筷子肉塞进嘴里。
“我有肉吃哦！”万古挑了挑眉毛，得意的啪叽着嘴。
“没兴趣，我也有肉吃啊！”然后万古便看到罗辰从他碗里夹了一筷子。。
“喂，这可是我的肉，你凭什么吃我的肉？”
“嗯，是挺好吃的，罗辰，我都有点想我妈烧的红烧肉了。”趁着万古不注意，刘能也夹了一筷子放嘴里。。
“听说每隔一段时间都可以下山回家一趟，或者你要是早点脱胎境圆满的话，也可以跟上面申请回家一趟的”罗辰说着，又将筷子伸向万古的碗里，你还别说，这肉是挺好吃的，真要罗辰天天吃馒头，他也遭不住。
“喂，你怎么又抢我的。。”万古怒哼一声，嘴上说着，但也没真个把碗拿走，而是一连往自己饭碗里夹了好几筷子，似乎比罗辰和刘能多吃几块肉，也算是一种胜利？
“哦，那罗辰我们都赶紧修炼，争取到时候一起回家。”刘能应了一声。
说起修炼，罗辰想起自己才是要最努力修炼的那一个，还是赶紧吃完回去修炼吧！
