第75章 笑有益健康

本书介绍了头痛的分类、自诊、头痛发生的原因、适合头痛患者的运动、头部按摩疗法、饮食疗法，及头痛的自我调养等知识。

今天，什么是健康的标准？怎样算是一个身心健康的人？如何判断和掌握自身的健康指标？怎样找到一套适合自己的健康生活规律？日常生活中，许多人并不注重健康科学的生活方式，他们沉迷于不良的习惯中，不注重健康科学的生活方式，随时随地踏进生活的雷区，轻者降低自己的生活质量，重者危及自己的健康和生命。《生活中来：健多识广》深入浅出，从基本的保健知识入手，内容包括不同人群、不同季节时令以及健康生活的方方面面，将现代人日常的保健常识与健康生活的最新资讯融汇一体，提出了让您和有人获得健康的途径。不妨将这本书放在枕边，时常翻翻，您会发现健康其实就在身边！

本书分3篇，既基础篇、未病预防篇、已病养治篇，向广大读者全面介绍有关食管癌的基础知识、诊断、预防方法及治疗原则，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的防治知识。

本书内容包括：起居时的小动作、日常健身小动作、办公室里的小动作、睡前的小动作、忙里偷闲小动作、减肥塑身小动作、防治疾病小动作、两性健康小动作等八章。

本书以生活中常吃的食物能有效排毒为主题，详细介绍了食物排毒的基础知识，能排毒的天然食物，排毒药膳方及食物排毒养生具体方法。其内容通俗易懂，科学实用，操作简便，适合广大读者及医务人员阅读参考。

一个获得了外星科学家记忆的人，他的生活会发生什么变化呢？

“你曾经有过一个孩子，可惜，没有缘分。”沐子汐听了，笑出了声。“怎么可能？你是不是被狗仔给买通了？在这瞎编？”身为当红一线女明星，听惯了各种不实的传言，她不信。“你看——”沐子汐看着医院电脑上的病例记录，不停地摇着头。“不可能，不可能，这一定是个误会。”她怎么没有一点印象？如果是真的，那孩子的父亲是谁？……

一觉醒来，非常神奇的穿越了！成为了龙鸣大陆上的第一位21世纪的人，虽然她要钱没钱，要脸没脸，可是偏偏就有一位高！大！上的高冷美男看上了她，有时候真心觉得这老公不错！“娘子，回家”“相公~”

这是一个在孤独时寻找友谊、在无助时寻觅希望的故事。马修，一个需要不停洗手才会觉得安全，只愿意生活在自己的房间从窗口向外眺望的孩子，观察着周遭的世界和邻居们的一举一动。直到有一天，一个婴儿在他平时玩耍的院子中消失了……马修是最后一个看到宝宝的人。马修开始侦破案件，他是否可以创造奇迹？这是一个能够让你在无助时看到希望，更愿意倾听世界的故事。在你的生命中，一定也有那样一盏小橘灯，为你指引出回家的路。

在众多法律法规中，我们通过甄别，淘汰了废止的，精选了最新的、权威的和全面的。但有部分法律法规有些条款不适应当下情况了，却没有颁布新的，我们又不能擅自改动，只得保留原有条款，但附录却有相应的补充修改意见或通知等。众多法律法规根据不同内容和受众特点，经过归类组合，优化配套。整套普法读本非常全面系统，具有很强的学习性、实用性和指导性，非常适合用于广大农村和城乡普法学习教育与实践指导。总之，是全社会“七五”普法的良好读本。

不知何时，不知何处，宇宙之内，天地之间。曾经有这么个地方，那里神明屹立长空，那里妖魔横行四野。岁月悠悠，弹指就是万年。现在有这么个地方，那里的人儿一挥手便是风云涌动，一眨眼便是昼夜星空。

第一次，我见到他的时候，便知道，这小子不能留！！但是你们却要坚信他的孱弱和低下，把他扔下天界去……如今，他来了！他杀回来了！昔日的狼崽子已变成吞天的巨兽！你们还能怎么办？！挥刀自刎么？跪地求饶么？还是说……诸位还是装作视而不见的样子，直到那把屠戮三界的环首刀劈斩你脖子上的时候！？瑟瑟发抖吧，然后在恐惧之中等待死亡。相信我，这会是我们死亡之后也难以忘怀的恐怖经历……那个家伙，李虚中，他回来了！！！

一个平凡的人在末世之中绝望慢慢的求生与崛起之路。(可以说的是这本书的套是你们永远都猜不透的，只要你们一直看下去你们绝对会爱上这本书。)

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

一个毫无亲人的她！千夜雨！十五岁！有四个结拜姐妹！！不久，姐妹又失踪！！穿越！！身世迷离！是强者的后代！还是一个杀人机器！当身世将揭开，又是一个个阴谋！！七个绝色美男！一个甘愿假装为女人，只为接近她！一个默默无闻的为她做事！一个永远温柔的对她！一个对她很霸道！一个甘愿一直以一个小孩子的模样见她！一个永远对她很无赖！一个却是她的契约兽！当她站在世界顶端！谁将与她一起俯望世界！过程是艰难的！踏上那条不归路！无法回头！最高位的她，是寂寞的每晚会想着他的一暝一笑。