神经系统是人体活动的指挥中心和联络网。由中枢神经和周围神经组成。在体育锻炼时,由于运动中枢神经高度兴奋,能够使周围神经产生强烈的抑制,使其他神经细胞得到良好的休息,从而提高工作效率,有利于提高学习效果。
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《黄帝内经》在理论上建立了中医学上的阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说,以及病证、诊法、论治、养生学、运气学等学说。《黄帝内经》中早就记载了体质的形成、特征、分类,以及体质与疾病发生、发展、预防及治疗的关系。提出在治病与养生时不仅要了解疾病,还要区分患者的体质。
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