第20章 人为什么能长高

人生最重要的是健康，到底怎样才是真健康？生命在于运动，怎样的运动才是有利于健康的运动？北京中医药大学中医学博士彭鑫根据自己多年的研究和临床实践经验得出结论:真正的健康是内脏健康和心理健康，也就是说，内壮才是真强壮。外伤是小事，内伤才要命。流水不腐，户枢不蠢，只有让内脏气血循环起来，病菌才无立足之地。揉腹、走圈、站桩、抻筋拨骨……运动不在难度有多大，关键在于能否运动到脊柱和内脏；小米粥养脾，黑芝麻养肾……简单的饮食便能调和五脏，滋养身体。

时尚是人类社会活动发展的必然要求，是社会和经济发展的必然趋势，是经济水平发展到一定阶段人类生活新的需要出现的必然结果。经济发展和思想开放，为时尚生活的发展提供了客观条件。

本书分为心、身两个部分，上篇心理养生讲的是维护心理健康的一般原则及不同个体的心理卫生内容和方法。下篇养身之道是讲身体健康的维护和常见疾病的防治方法。最后一章以浙江大学高知体检化验项目为例，向读者介绍如何解读自已体格检查时的化验单。全书内容丰富，杂而不乱，具有一定的系统性。文字朴实、流畅，可读性比较强。

本书从引起冠心病的十大危险因素，到认知冠心病的类别，如何诊断冠心病等方面，提供了从预防到治疗的详细方案，在合理饮食、适当运动、心理调节、日常保健、四季养生、用药指南、家庭急救及护理七大方面做了全面的解读。

眼是心灵的窗户，我们在生活和学习中，大多数的信息是通过眼获得的。随着信息时代的来临，人们对外界的获取越来越依赖于书籍、报纸、杂志、电视、电脑网络等视觉信息。于是，眼睛变得越来越累了。同时，在飞速发展的现代社会中，竞争非常激烈，学生每天忙于功课，成人则每天忙于工作，往往无暇顾及自己的视力问题，在不知不觉中，许多人的眼睛近视了。眼是心灵的窗户，让我们将保护视力作为一种生活习惯，愿每个人都有一双明亮的眼睛。

前世，吕忌喜得女神，不料却被忌妒自己的叼丝砍死。重生后，吕忌发现只要有人或物忌妒自己，自己的功力就会越来越深。上个茅房也能升级！“有没有搞错？这么关键的时候就不要忌妒我了吧！”有一天，天穹在妒我……本书等级：玄徒、玄者、玄师、玄灵、玄霸、玄皇……

这里有肩比山高的史诗巨兽熔山龙有身长2000米的移动天灾蛇王龙有号称古龙之王的神秘古龙冥灯龙更有连神都畏惧三分的光与暗交织者煌黑龙......当一个人能够收服它们，敢问世间谁敢阻挡？【不正经的争霸流，轻松搞笑，魔改怪物猎人世界，生态圈并非一致】

当恶魔校草，遇上呆萌甜心。会发生什么样的故事呢？“方虞语！快做饭！本少快饿死了！”“夜宇轩，没看见我在忙吗！”“那和我有半毛钱关系啊！快去！”“你这个恶魔！”“哟呵！多谢夸奖！”

人生是一场奇幻之旅，隐约于黯雾小径的陌生人是敌是友？不论你做出哪种判断，都注定要卷入剑与魔法的史诗洪流。

红娘，又称媒婆。所谓媒婆就是介绍介绍对象，帮月老大大牵牵红线的人。其中，晓红娘就是红娘中的战斗机。只要她一出马，那些羞羞哒的小情侣们，就一个二个成双成对。正在她嘚瑟时，就遇见了美男—江希南。在此之后，晓红娘就跟衰神附体似的，霉出新高度。就算她淑女般地吃个东西，都要噎住。就算她喝个水，都会被呛住，就算她规规矩矩的站在马路边，等个红绿灯都有车往她这边冲。叶小倩内心咆哮呀！这都什么事呀！好吧，她认栽！可是，她自己倒霉就算了，为什么身边的人也倒霉了。为什么，她以前凑合的小情侣，小夫妻都在闹分手和离婚！谁可以告诉她？这是怎么回事？本书感谢墨星免费小说封面支持，百度搜索“墨星封面”第一个就是！

甘忌，武爵爷、镖师、海盗，百年寂灭。看一个覆巢之下的时代，小人物，会好好表现么？

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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你修仙证道求药无路？我极品灵丹吃到要吐！你吸纳灵气练到要吐？我轻松愉快吸个满腹！"来,小白，给爷吐个大力金刚丸！""对......对不起，诸位，一不小心又把这里的灵气吸干了！"美妞色诱？魑魅魍魉？九杀心魔？统统给我滚！滚！滚！看山村少年杨小青，携绝世灵宠，横行仙界，侠行天下！我，就要做这世间独一无二的——大青侠！

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