我们不能睡得太多，不能过分懒惰。否则世间、出世间之事均不能成功。
世间的很多成功者，他们也不愿将大好的光阴用于卧榻之上的酣睡。
法国文学家巴尔扎克，每天只睡4小时，即晚上8～12点，起床后立即利用夜深人静的时机奋力写作。他一生中写出了《人间喜剧》等96部脍炙人口的作品，这正是得益于他的勤奋。
萨迦班智达在《格言宝藏论》中云：“诸人寿短其一半，夜间入眠如死亡，又遭病老等众苦，余半亦无享乐际。”《入菩萨行论》中也云：“依此人身筏，能渡大苦海，此筏难复得，愚者勿贪眠！”
作为一名修行人，应时刻提醒自己，不要忘记这些前辈们留下的宝贵财富，不应将时间荒废在昏睡痴眠当中。
壬午年正月初七
2002年2月19日
