一日之晨，朝气勃勃。
端坐盘膝，尽可能将吸呼拉得深长，在一呼一吸之间把握气机，感悟气机，引动气机。
当气机能被引动入怀，沿脉下行至丹田，得气感便是成功。
有气感方可完成引导。引导气入丹田，气功便练成了。以后便是水磨功夫，导引气流小周天循环，而后入丹田。再练，熟至大周天循环，气入丹田，可谓大成。若能气机强劲，引动气流跨过脑后天桥，可入先天，那就是凡境巅峰，号称神人，即凡人之神，意思就是凡人修练达到极至的人，会得到灵引，离开凡界，进入灵界。凡界万千，渺小如芝蔴，进入灵界，成为灵修，那才真可谓武之大者。
玉树因有师傅教导，三日感应气机，十日获气感。坐修一月，得气入丹田，终于成功。玉树资质优异，所以成功顺而且快。
随着气感的强化，一丝气流渐浙粗壮成束，于是顺利完成小周天。这得益于师傅帮助打通任督二脉。当强大的气流入体，玉树方知何为气功。由此有了努力的方向。
当任督二脉打通的瞬间，通泰舒畅飘飘欲仙，仿佛一下子就要上天，一瞬间气力增大了无数倍，怕不连大山都能抱起来扔出去。可是，当恢复平静，力气也不过增加了一倍，由两百斤达到五百斤而已。
师傅引进门，修行靠个人。从此玉树自己修练气功。
玉树找师姐请教，文秀讲了自己修练气功的感悟，玉树颇有启发，修练进步很大，一年之后，能做到意由心生，意动则气动，气流随意，上至百会，下至涌泉，左石伸手直达指尖，顺利完成大周天。
由此可见，玉树练武天赋非凡，算得上是天才了。
大周天练成，玉树可高兴了，毕竟轻功大成有望。于是来到后山，再练轻功。一个下矬，猛然跃起。的确感到与从前大不相同了。
双腿加大负重，各六十斤，合计一百二十斤。背上加为二百五十斤，全身负重达三百一十斤，走路都有些榨跨，得两腿尽量分开。
在山石间纵跃。每一个起跳间，细心感应气流的运行，感应到了，引导气机于双腿之间，气到而力生。涌泉至三里穴之间，气运流转，内劲生成，遂感到力从心愿，一纵之间越树而过。
大周天成，气达四肢，功透全体，让人感到全身充满力量。亦可集中一点，运气劲于一处，如两指之间可碎顽石。
师姐前来查看，玉树生出比试的念头，想看看自己有没有超过师姐。
“师姐，不知我练成气功后你还抓不抓得到我？”
“那就试试！”
玉树如猿，攀树而上，直达树巅。文秀则一纵身飘然而至。堪堪即将抓到，玉树借力，轻轻弹退。
“师姐，抓不到哦！”
“看你往哪里跑！”
文秀一提气，身形飘起，速度快了许多。
玉树一个倒转，转于文秀身后，立于一片树叶之上，端的潇洒自如。
文秀追击之间，却不见了玉树，回望，正见玉树立于叶间。她没想到玉树周转如此之快。旋身而动，挥鞭而出。
玉树见鞭至，踏过叶片，侧身而出。飘落至草稍，如青蜓点水。
文秀飞身倒立，鞭稍扫过。玉树双指轻拈，将鞭稍夹住，只一带，便将师姐拉下，眼看就要倒栽成葱，伸手将树枝一托，正托在鞋底，一个轻旋，正见文秀也站在草稍。
文秀着恼，粉拳击出。玉树飘身而退，立于巨石之上。
“差一点点！”
“一点都不差！”
文秀气贯长鞭，鞭长如枪，一枪飞射。玉树气贯涌泉，如云雀，一飞冲天。高到如接云气，则斜掠而下，稳稳立于树梢。
“师姐，怎样？”
“还行吧！”
“行的话，那就谢谢师姐了！”
“怎么谢我？”
“烤野兔！”
“好！”
玉树纵身而起，立身树梢，手搭凉棚，四面张望，不一会儿，就发现了野兔的踪影。借树发力，斜斜掠身，抓向野兔。惊起的野兔向上坡飞奔，但轻功发力，不是盖的，一只手捞向脖颈，将野兔了起来。野兔吱吱，四脚乱蹬，红着双眼只得认命。
篝火燃起，将洗剥好的兔子叉在火上烤。烤好之后，文秀撒了盐和调料，只吃了一条腿，别的全归玉树，玉树吃得满脸油星。
“走了，花猫！”
“花脸猫，一抹黑！”
玉树伸手乱抹，文秀惊叫，逃向山下。
他们的身影消失在夕阳下。
内劲练出，玉树顺利晋级武士，还是宗内最年少的武士。武徒阶段，由于武力值太低，宗门从来不过问，一旦成为武士，就开始有了宗门职责，若宗门有派，必须执行。待报备之后，有任务在身，也就意味着可以自由出入宗门。
回到武院，玉树首先向师傅禀报，然后跟着师傅到大殿申请报备，并第一次见到掌门。
“十一岁的武士，不错！这门帅阳虎掌就赏给你了！”掌门太清慈和地笑道。
“谢掌门伯伯！”
“好！很好！好好练！”
玉树随师傅回到武院。次日起悉心修练帅阳虎掌。
翻开金字帛书，背熟口诀，再用心体悟心法，待到揣摸透彻，才照图修练，依形练神，神形兼备，才算成功。
十三式虎掌，一一使出，可谓虎虎生风。
掌风之间，阳光帅气，很适合玉树修练。要打出真正的虎掌，得有虎威。掌出有虎威，才算真成。玉树初具形，后入神，形神兼备，再结合对虎岭虎王的观察体悟，练至极至，打出了虎威，这一套帅阳虎掌才算真正完成。
当掌法练成，堪堪又是一年，玉树十二岁了。十二岁武士高阶，同岭人中已算佼佼者。至此，文秀已不是对手，原有的轻功优势已不复存在。几位师兄也没什么优势可言，仅大师兄功力深厚，略强一线而已。
对着千斤巨石，一掌挥出，轰的一声，化作百千碎块。见此效率，玉树对自己深感满意。
收敛心神，自信充足，决定续修武技，完善自我，将来行走江湖，自保无虞。
