等几人走后，谭威领着王校长，古天乐和张艺兴走了进来。张青松站起身来，引着大家围坐到沙发上开始闲聊。张青松先是关心他们训练以后的身体状况，几人连忙感谢，王校长还说自己现在可以夜御十女，张青松忙说滚蛋，你给广大的单身狗们留点活路吧。古天乐说现在身体好多了，感谢首长的关爱，张青松说你这样的明星很少见，作为明星就该有明星的样子，你们的带头作用太大了，比我们举行一次爱国主义教育还要大。你们是粉丝们的榜样，你们的一举一动都会引起粉丝们的关注和效仿。希望你回去以后继续努力，做了好事就要宣传，要引领大家共同进步。你一个人的能力有限，但是当你把风气带起来以后，大家都跟你学习，社会风气就会变好，那是功德无量的大好事。张青松又对张艺兴说你是个华国人，就该唱华语歌曲。不要为了国际上的关注去弄那些英语歌。你要知道，是华国让你成名，是华国的粉丝们在支持你，你的目标应该是让华语歌曲走向世界，而不是为了走向世界去逢迎外国人。你的梦想是好的，你的努力大家都看到了，现在的社会很浮躁，需要你这样的优质偶像来引领潮流。”
“对了，校长同志，你回去以后会很忙的，最近的娱乐圈很热闹，将军坟前无人问，戏子家事天下知，甚至有些人的作为已经在挑战我们国家和民族的底线。作为娱乐圈纪检员，你该发出自己的声音，引领娱乐圈的风向，对于那些不好的现象要勇于斗争，这对你个人有好处，对你的家庭也有好处。别浪费你自身的资源，要知道你代表着一个庞大的群体。现在一说到官二代，富二代就没有好话，你应该让全国人民知道还是有官二代，富二代不是纨绔子弟，你们受到了良好的教育，你们是社会的精英，以后也会是国家的栋梁。”
第二天，身体达标的战狼队员开始修炼炼体拳，张青松在最初的几天一直在旁边守着，就怕战士们出现各种问题。当发现有队员为了追求速度，每天都在加练的时候，张青松出面制止了这种情况，强调每个人都不能超量训练，身体一感到不舒服，马上练习养身拳恢复身体，要求大队和中队的领导都要重视起来，绝对不能让战士们把身体练坏了。过了一周的时间，炼体拳的修炼总算没有出问题了，大家在这段时间也积累了丰富的经验，张青松安排好春节值班就偷懒回老家过年。
张青松还不习惯那种当了领导，逢年过节就要到处慰问的生活，反正两个基地离开自己都运转正常，自己8月份离开老家，就中途回去过一次，现在过年了，张青松迫不及待的想回到自己的家。当张青松和倪大红穿着便装出现在张家湾的时候已经是大年27，家家户户都做好了过年的准备。张青松回到家，王丽和张凡正准备包粽子，王丽准备包的是素粽子，就是里面加上点红豆，山楂，花生。张家湾过年的习俗不多，也就包点粽子，准备点腊肉香肠，大年初一在家呆一天，初二就可以走人户了。现在的人更懒了，都是空手来往，免得你给我提一大堆东西，我又回一大堆东西。所以粽子包的不多，就是自家图新鲜吃几个，再就是待客的时候煮几个当早餐用，倪大红一看到就连忙上去帮忙，看不出来倪大红也是包粽子的高手，一小盆的米很快就包完了。
王丽一边包粽子，一边跟张青松说话，就说家里的香肠腊肉都弄好了，花生瓜子和糖也买好了，香烛纸钱也准备好了，足够祭祖和上坟用。很多人疑惑，农村人就是麻烦，什么都拜，但没办法，人家就是信这些，算是一种信仰吧！一个人，要是没有信仰，就会感觉很势单力薄，没有强大力量支持你去做某件事情。
等他们忙完，张青松就把张凡喊到面前问他的训练和比赛情况。张凡说现在100米和200米的奥运A标自己已经拿到了，就等明年奥运会前国家确定参赛人员。如果只有2个人达到A标，自己肯定能参加，如果多于2人，那会在得到A标中的人员中间挑选2人参赛。张凡还说自己准备在年后准备把男子5000米和10000米的A标拿到，400米800米和1500米自己不准备参赛，怕赛程过于密集影响成绩。
“你这样的选择有问题啊，幺儿。男子短跑本来是田径赛场上影响力最大的项目，世界上最著名的田径运动员几乎都是100米，200米和400米运动员，而我国在短跑项目上跟世界顶级水平差距太大，你现在既然能在短跑上出成绩，就该短跑上都参加，最后再来一个5000米或者10000米。同样的一枚金牌，短跑的冠军和中长跑冠军影响力差距太大，你的选择应该考虑这些方面。”
张凡听了张青松的话，想了想还是没有答应，只是说回去跟教练商量，再根据赛程来选择。张青松又说那些著名运动员都会同时参加100米和200米，或者是200米和400米，组委会肯定会考虑这些方面，所以短跑的赛程肯定是错开了的，只是同时参加100米，200米和400米赛程是有点密集，对体能是个考验，如果你真的这样参赛，体能训练也要跟上。张青松又问张凡现在的教练的情况，张凡说现在带队的是国家队的教练，他对自己的技术细节扣的比较细，原来体院的教练也加入了教练组。张青松告诫张凡不管是哪个地方的教练，你都应该尊敬他们，但是在广告代言上一定要有主见，宁缺毋滥，绝对不能让赛场外的事情影响训练和比赛。
