和《吐纳培元功》类似，这次莫问天给出的《丹田开合功》依旧是原文加莫问天整理而出的格式。
“入静返照，神不离气，气不离神，呼吸往来，归乎一源……任督二脉，百脉之祖，运气往复，周天循环，如此三十六周……神入气中，气与神合……气归丹田，如水之就下也……丹田蓄气，如堰之蓄水……丹田开合，气如洪流……”
这篇功法开宗明义，便是教人在入静的状态下，将自己的注意力完全集中在体内真气的流动上，然后用自己的意识主动引导原本散漫的真气汇聚成一束，使其在“经络”中行走。
在莫问天的备注中，“经络”其实就是依附于人体从内到外的各个组织结构纹理的“气路”，用现代地星的语言也可以理解为“能量通道”。
不过以人体组织结构之复杂，在灵武神洲还很少有什么功法能够将全身经脉无论粗细大小都给游走一遍的，这篇《丹田开合功》最初所要求的真气行走的经络更是只有环绕人体上身中线的任督二脉，这种简单的行气方法又叫做“小周天行气法”。
当按照“小周天行气法”运行真气三十六周之后，真气逐渐在意识的引导下渐渐被修炼者熟练掌握，接着就可以被归纳到窍穴之中，开辟出一个“丹田”。
在《丹田开合功》中，被选中做“丹田”的穴位是最常见的被用来开辟丹田的“关元穴”，此穴是人体下阴三角区之中心，先天之气海。
开辟出丹田之后，按照《丹田开合功》的步骤，修炼者就需要锻炼丹田鼓荡震动真气的能力，强化真气的质量，提升真气在体内经络中的运行速度，加强真气冲击和拓展经脉的能力，能够打开更多的窍穴。
看了几遍《丹田开合功》，已经牢牢记住这门功法修炼步骤的王动正准备修炼，但是又突然想起了一个让他感觉很不对劲的地方，于是他开始心中默念“@莫问天”。
莫问天的声音响起：“你@老夫干啥？”
王动说道：“我觉得不对啊，前辈。”
莫问天反问：“有啥不对的？”
王动解释：“前辈啊，你之前明明跟我说过你们世界的武学一共有四大境界，金刚凡境、自在地境什么的，还分别对应什么炼精化气、炼气化神，对吧？”
莫问天回应：“Yes.”
王动汗颜：“前辈，你不觉得你说欧罗巴语的样子会很违和吗？”
莫问天却反问道：“最违和不应该是我们灵武神洲的语言文字和你们地星的亚细亚语几乎一样吗？”
王动有点后知后觉：“咦，你在我脑海里说亚细亚语的原因难道不是因为看了我的记忆才学会的吗？”
莫问天：“你也看了《吐纳培元功》和《丹田开合功》，你现在会用了吗？”
王动：“不会……难道真的全宇宙都在说亚细亚语？”
莫问天说出了他的大胆推测：“所以我怀疑你们世界的古代人穿越去过我们的世界，或者我们世界的古代人曾经穿越来过你们的世界。咦，说不定道圣就是一个穿越者，要不然他为什么敢直接往虚空之门里闯，可能就是想要回到他原本的世界！只不过你好像对你们世界的历史不太感兴趣，我从你的记忆里没有挖出来更多的料。”
王动被莫问天一顿骚推理给折服了：“哇塞，666啊，前辈你的脑洞是怎么开得这么大的？”
莫问天坦率的回答道：“这是因为老夫在翻看你记忆里的小说啊，你们现在的网络小说都快把穿越文给写烂了好不好？不过有些小说还是挺好看的，什么魔法、斗气、超能力之类的，看着还挺新鲜，老夫都想根据这些小说作者的构想创造一两门新功法了。”
修炼内功然后可以成为魔法师、超能力者或者斗者？王动觉得莫问天还挺有思路的，于是回道：“其实我还想根据前辈你给我讲的你们世界的故事写小说呢，说不定可以开辟一个新流派呢，我连新流派的名字都想好了，就叫‘武侠’怎么样？武林高手凭借高深武功，仗剑纵马，行侠仗义，快意恩仇，多爽快！”
莫问天表现的也很爽快：“老夫没有什么意见，但是我还是觉得你现在好好练功比较重要，你现在不怕道圣过来杀我们了吗？”
王动无奈的说：“明明就是你把楼给带歪的好吧？我本来就是想问你一个修炼上的问题的，结果你就开始给我拽欧罗巴语。”
莫问天却不接这个锅：“老夫说什么语言是我的自由，你完全可以不管我说什么话，直接问我你原来就想问的问题啊？”
王动：“OK，前辈你给我的这两本所谓的内功秘笈，其实都属于炼精化气的功法对吧，也就是说其实只能修炼到金刚凡境。”
莫问天：“对啊，有问题吗？这些都是用来给你扎根基的，《吐纳培元功》用来培养你的‘气感’，《丹田开合功》用来培养你的‘脉感’。将二者合而为一，你还能学习到‘以脉御气’、‘以气御脉’、‘气脉相御’等特殊技能。”
王动：“虽然不明白前辈你在说什么，但是总觉得很厉害的样子，不过我原本想问的问题是――前辈你有没有能够用来修炼骨骼的功法啊，我想早点能够自由行动啊！”
莫问天笑道：“修炼骨头的功法我当然有了。”
王动惊喜的道：“是吗，那前辈能把那篇功法先拿来给我练吗？”
莫问天却说道：“那些功法都不是现在的你所能够掌握的，用你们世界的游戏来做个比喻，就是你的人物等级没达到技能学习标准，你还是老老实实的修炼《吐纳培元功》和《丹田开合功》吧，这两门功法可以很快强化你的身体基础，间接增强你身体恢复能力，想要早点下床也并不是那么难的事情。”
王动失望的说：“是这样吗？”
莫问天这时却又给爆了一个料：“别不知足了，小子，你的身体可是被我消耗了大量真气才修复过来的，经过了神游玄境级别的真气洗炼，你的身体素质和常人相比本就远远超出他们，在加上修炼我传给你的功法，以老夫的判断，十天之后你估计就可以下床了。”
王动：“真的吗，不过前辈……这种事情你为什么不早说？我总感觉你还有好多我应该知道的东西你都在瞒着我。”
莫问天哼了一声，道：“有些事情，等我需要告诉你的时候自然就会告诉你了。有些时候，知道太多的东西未必是什么好事。”
王动撇了撇嘴：“不想说就直接说不想说呗，拽什么电影台词啊？”
莫问天：“……，给老夫好好练功去！”
王动：“好嘞！”
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接下来的三天里，接到白莲花电话通知的王静从学校请了事假，这几天一直都在医院照顾王动，她从家里带了一张行军折叠床，晚上也睡在医院。
王动也牢记着不能让王静松懈学习的原则，每天都会劝王静下载观看一些和高考相关名师讲座，让王静去理解那些考题的解题思路。而王动则几乎有时间就都在练习《吐纳培元功》和《丹田开合功》，莫问天在这几天也不时的会给他一些修行上的指导，并且表示自己的功法大部分都已经注释完毕，王动之后无论选择什么样的修行路线，他都可以拿出相应的功法来做指导。
随着修炼时间的累积，短短三天的时间，王动就感到自己的身体发生了巨大的变化。
首先就是他成功的在关元穴的位置开辟了丹田，开辟丹田的感觉很奇妙，当时王动只是只是按照秘笈所述，操纵着已经运转了三十六周天的真气一点点旋转着停靠在关元穴的位置。
最开始的时候，王动只觉得关元穴的位置非常的胀，感觉就像是怀孕了一般，但是胀着胀着，他突然像是听到了小腹响起了类似气泡崩开的“啵”一声，关元穴的位置似乎出现了一个小黑洞一样的东西，将四周的真气全部吸纳了进去。
这种感觉很奇妙，在王动的感知中，丹田像是一个存在他体内的异度空间一般。随着王动刻意的调动真气在丹田内外进进出出，王动也慢慢找到了莫问天所谓的“脉感”，接着他试着用自己的意识去控制丹田，按照《丹田开合功》中的方法引导它收缩膨胀，也获得了成功。
其次就是王动发现自己的饭量似乎提升特别快，一般来说像他这种伤势的病人在住院期间都会感觉很虚弱，消化能力大减，即使能开口吃东西也吃不了多少。但是王动从一清醒过来就一直感觉精力非常旺盛，而且胃口特别的好，一顿饭能顶之前自己三顿饭的量。
根据莫问天的解释，这是因为他在开辟了丹田之后能够将食物所带来的能量转化为真气储存起来，而真气活动又增强了他的肠胃蠕动，使他消化能力能力大增，形成了良性循环的原故。
王动还因此问莫问天道：“前辈，我以后如果饭量一直这么大的话，可不就成了传说中的大胃王了吗，以后我不会把自己吃穷吧？”
莫问天则告诉他：“想啥呢，你现在这么能吃只不过是丹田刚开辟，真气容纳还没有到达极限，等你什么时候感觉丹田开始有肿胀感时，就不会那么想吃东西了，甚至可以做到一段时间的‘辟谷’。以后等你学会‘气脉相御’之后，我就会传给你自在地境采纳天地灵气修炼的功法，到时候你光靠修炼就可得到足够能量，根本连饭都不用吃了。”
放下了担忧的王动自然是开始扯开了肚子吃，这让他的主治医师都为此感到惊讶，但在医生在检查了一次他的身体，发现他的骨骼恢复速度也大超旁人之后，找不到原因的他们也只能感叹王动的天生体质牛叉，先是重伤不死，又是恢复惊人了。
就这样，在王动住院的第六天晚上，准备明天就让妹妹出去雇人把自己拉回家的王动病房却又迎来了一位客人――甲方便队长。
甲方便队长不是空手来的，他还带来了一份合同，一份关于注射“特殊潜能药剂”的合同。
