“呜……”森林深处突然响起了一声声狼嚎，一座两百多丈高的大山下，一群野狼围着一个山洞齐齐悲嚎，不久之后，山洞内一跪一伏地走出一条似狼又与其它狼不一样的野兽。它整个身躯与狼一般无二，只是比狼瘦小一些，而且它的前腿要比狼短一截，因此走起路来总是一跪一伏，行动不便。它走出山洞后立即就有一条狼迎上去趴在地上，然后这条从山洞出来的狼趴在那头迎上来的狼身上，由这头狼支撑着它的身躯行动。
残缺的狼一般要比普通的狼智力高，而这种狼一般被称之为“狈”。狈相当狡猾，由于天生比狼群中的同伴前肢要短，行动都得靠别的狼扶持，如果智力不高很难生存下去，也没有生存的价值，很容易夭折。能存活下来的狈都是狼群中的军师，由于狈的智力与嗅觉都高于狼群中的其它成员，因此许多时候狼群遇到难题都会请狈出谋划策，平时狩猎所得都会给狈带一些回来。
这只狈趴在狼身上任由狼带它离开山洞，在头狼的带领下，四十多条狼向着四里之外的宁涛院子所在方位奔去。能独居一个山洞并受到狼群的重视，这只狈必然有它独特的一面，只见它双眼深邃，时而微皱，时而灵光闪动，走在狼群中间的它由一条狼牵引着，头狼就在它旁边，双方似乎在交流着，很有默契地按它意思对狼群调动与操控。
此时已经接近黎明，意犹未尽的宁涛很不情愿放下手中的碗筷，爬上屋顶打坐修行，外头那些徘徊不定的野兽渐渐离去，留下的是一具具兽尸。有野猪，有猪獾，还有两条大蜥蜴，这些野兽要么就掉进陷阱，要么就自不量力欲翻过围栏而被竹尖刺死，它们的鲜血弥漫的血腥味把别的野兽吸引而来，但这些野兽却又无功而返，随着这些野兽的离去，一切又重归宁静。
宁涛被日头晒在身上而清醒过来，凝气之后都会排出一些秽污，他已经养成每天清洗一番的习惯。走到小溪边，宁涛发现周围多出很多野兽的足迹，心想这或许是昨夜那些不速之客留下的，但他仔细一瞧又暗道不对，他认得这些足迹都是狼留下的！
他双眼紧皱，总觉得这些狼迟早要来报复他，想到这里宁涛不寒而栗，连忙穿好衣衫往自己院子赶去，回到院子外面发现并没有可疑的迹象，宁涛才松了口气，他把那些自己送上门的野兽尸体扔进院子后，仍然再将陷阱伪装一番，虽然这些陷阱已经暴露，但总会有不长记性的野兽前来送死。
圆木做的栅栏能阻挡大型野兽进入院子，可一些老鼠之类的小兽却是阻挡不了，而且老鼠还能挖洞，这也是宁涛防不胜防的事情，当然，如果宁涛有足够材料消耗的话，布置一个幻阵就什么难题都迎刃而解了。
他把从那些泥潭湿地的谷类草籽收集堆积在木屋内，吸引了不少老鼠的光临，为了不让老鼠给自己断粮，宁涛只好把谷籽放进竹筒里再堆放到架子上，这样确实有效，宁涛在想，若是自己能养上几只猫那就更省事了，但这里的野猫与都与半条狼一样大小，一身野性难以驯服，凶残如豹子一般，宁涛不想自寻烦恼。
日子又重归平静，来院子外踩陷阱的野兽少了许多，虽然偶尔还是会有不长眼的，但总归是让宁涛省心不少，大量的腊肉可以让宁涛吃上数月，还有谷籽可以做饭，盐巴也足够，这种生活要比他在鸟窝那段日子好太多了。那时只有蚱蜢作食，以及粗糙的大鸟肉，最主要的是这里很自由，只要提防野兽的光临便可。
光阴总是在不知不觉中消逝，转眼间三个月过去了，冬天的森林还是有些寒冷的，虽然苍南大陆的气候长年炎热如夏，但这里的的环境与世隔绝，四周高山峭壁，草木茂盛，这些条件使得这里的气温要比外面低许多。寒风呼呼地吹在屋顶上打坐的宁涛身上，他一身豹子皮毛做成的衣衫不但能避寒，豹子皮毛的气味还能把一些小兽给吓跑，只是日子长了这种气味就会消失，宁涛的那张妖鸟做的皮毡就是如此，经过火烧水泡，渐渐的已经褪去妖鸟的气味，再也唬不住这些野兽了。
这段日子宁涛发现自己周边的野兽几乎绝迹，半夜总有狼在嚎叫，但狼并未进入他的视野，好在他有大量食物储存，挖的水坑也解决了他的用水问题，否则他真的得外出狩猎寻找食物。
体修练气要比灵修凝气进展得快，他总有感觉自己又要突破到练气后期，因此这段日子他非常用心地修行，只要进入到练气后期就可以冲脉，一旦冲脉成功那么他就可以将灵气转换成真气压缩在下丹田（真田），必要的时候通过打通的任督二脉将真气传送至体内的各处经脉，再由这些经脉将真气外放做以攻击手段。真气从皮肉渗出，体修之人只要有施展的技巧就能将真气幻化成各种形态，还可以从武器中施放，那叫剑气。
和尚教授给宁涛的技巧并不多，也就仅仅施放出去而已，宁涛也似懂非懂，就好像他母亲当年把《混元诀》传授予他一样，并没有将各种术法的秘籍教授给他，只有修炼达到可以使用技能的时候才可以亲身尝试，否则难以传授这些技能。
随着周围野兽的绝迹，宁涛越发感到危机，有野兽靠近说明他这里还算正常，没有野兽出没就有可能被什么东西阻挠了野兽的到来，虽然这让他修炼起来安心不少，但事出异常必为妖，宁涛不得不对这种异常感到担忧。他能想到的只有那支狼群，但狼群似乎也做不到将他这里方圆数里给包围吧，不过他就觉得是狼群的原因，因为每晚都会听到狼嚎，想到这里宁涛有些觉得不可思议，若真的是狼群的话，那么这支狼群的成员数量着实惊人。
深冬的一天傍晚，宁涛放下所有事情仍在打坐练气，他觉得自己已经到达临界点。下丹田气闷难以控制，这种情况都是丹田适应不了过多的真气积压引起的，如果无法成功将丹田内的真气压制住，很可能会导致真气返路泄露，这样的话冲阶就会失败。失败后更是会导致再次冲阶所须的修行将要耗费更多，失败还会加重修行的难度，降低成功的机率，因此宁涛很是慎重对待。
宁涛小心翼翼地压制真田内的真气，下腹有一种憋尿感，越压制就会导致丹田所承受的力度越强，似乎要把下丹田撑破。宁涛强行把真气再压制，一些雾状的气体从宁涛身上溢出，而他体内的真气转而液化了一丝，丹田受到的张力更强了，真气在丹田内不断由液态转回气化，然后又从气化转成液态，重复的变化让丹田更难受。宁涛必须让自己的丹田适应这种变化，否则进阶是无法成功的，真气也会返路泄露，到时不但伤身，还损伤丹田。
“对，应该就是样的！”宁涛内心有了想法立即就行动，他不再急于立即让丹田适应这种强度，而是每次反复转化的时候凭感觉去感受真气的转化过程，感受这个过程中自己丹田的变化，他要做的便是压制真气的泄露，让转化的过程缓慢些，更稳定些。
“没错，就是这种感觉！”宁涛不断调整自己的丹田的应对力，终于抓住了技巧，于是全程按这种方法去应对。
院子周边的灵气波动很强烈，对于宁涛这种刚入门的练气者来说很强烈，对于那些大能来说这种波动只须随便施放个小术法就能引起。灵气不断吸纳入真田，宁涛让丹田一点点压缩转换灵气成真气，不急不燥，每压缩一点受到的膨胀力就越强，他要让丹田一点点来适应这种膨胀力，压制真气液化，再一点点巩固成果。
在宁涛院子一里之外的那个小山包上，一群狼不断发出“呜……”的嚎叫，它们当中有一条前腿比所有同伴都短一截的成员趴在一条比较健壮的狼身上，双眼闪烁一道白光，突然它全仰天长啸。头狼待这只狈叫完便对所有狼群成员发出命令，整个狼群浩浩荡荡地向着宁涛所在的院子奔去，这支狼群的成员足足有上百条狼，成年狼占六十左右，其余小狼崽也有数十条之多，这种倾巢而出的现象异常罕见。
一里的路程可以说瞬间即到，狼群接近大院十数丈距离的时候，那只狈通过头狼命令它们绕着大院包围起来。这时宁涛正在进阶最后关头，完全没有工夫去搭理狼群，他也没有发觉狼群的到来，一心用在丹田压制真气返泄上，这个节骨眼如果有外物干扰他肯定会导致真气泄露，进阶失败。
“果然是个体修，不过你等阶太低，而且正好被我捉到你正在进阶，我要让你死无全尸，你留下的所有宝贝都将会是我的！”趴在狼身上的那只狈双眼闪烁了阵幽光，心里正期待着将要得到的宝物，因为一般修行者都会有宝物在身，就算是一个练气或者凝气的入门者也是会有一些凡人无法得到的下品灵石，甚至一些符箓，宝剑之类的东西。
而这只狈是刚刚修行不久的灵兽，它很渴望能得到一些对它有辅助作用的宝贝，当狼群请它出山的那一刻起它就在寻计着如何把宁涛给做了。但它也很谨慎，能跑到这深山里修行的人都有两把刷子，因此它不敢过早暴露自己，今日它突然感到灵气异常，立即就想到有可能是宁涛在进阶，果不出它所料，而且宁涛还只是一个低阶的练气者，在进阶这个节骨眼上把他弄死实在太简单了。
当然，冒险之事这只灵狈是不会自己去打头阵的，这里百来条狼供它驱使，死道友不死贫道是修界最流行的一句话。灵狈看到院子周围的竹尖荆棘还有那些随意伪装一下的陷阱就有些头大，它虽然是灵兽，但也是和宁涛一样刚刚修行不久，基本都不会什么攻击手段。它不同那些妖兽，那些天生就得到传承的兽类从出生那天起就能施放某些技能，它是灵兽，一切只能靠自己修行来进阶，靠修习得到技能。
