陈锋跟着包展来房间，老红牙和徐娅翎都在。
“年轻人，你的朋友的伤势我已经全部都治好了，也难得你能凑齐四大古老传承的人，你的朋友也是幸运，你就放心吧，他已经没事了。”
“多谢前辈了！”陈锋微微颔首，以表感激之情。
“想必你治好我的伤来说，这些都不算什么，年轻人，接下来你打算怎么做呢。”
师傅的话盘旋在陈锋的心中，世界存在的真相不能让别人知道，只是不知老红牙是不是知道四脉合一之后融合的事情，陈锋心中也不着急，且看看老红牙说些什么，再想办法见招拆招就行，不过乌鸦一直是陈锋的一个心病，他想早日除之而后快。
“实不相瞒，前辈，黑星社团一直是我的一个心病，德诺监狱的种种见不得人的事情你也清楚，所以我现在最想做的事情就是干掉乌鸦，干掉黑星社团，只是无奈有那两个人在，我实在是没有什么更好的办法，所以还是希望前辈能帮帮我。”
“青囊医术果然名不虚传，不仅医好了我多年的伤，还把我体内残余的毒素都清除干净了，乌鸦的仇我也想报，不过说来惭愧，我现在的实力虽然能比巅峰的事情还要强上一些，但也只是钻石中期的实力，用不了多久应该嫩突破到钻石高级，但也无济于事。”
陈锋点点头，面对两个钻石巅峰的龙，就算再多一个钻石高级，也帮不上多少忙，如今想解决掉乌鸦，必须要能从正面解决掉两个龙，两个切切实实的钻石巅峰强者，思来想去，陈锋觉得只有提升某个人的实力到达钻石巅峰才有可能跟他们硬碰硬。
“对了前辈，你的身体筋脉刚恢复，方才有用内劲帮陆丰疗伤，现在还是要多休息才好，我已经给你准备了中药，你配合着喝对你的身体恢复有很大的好处。”
老红牙笑了笑，一把抓住陈锋的手腕，片刻之后缓缓点头：“你已经得到了其他两脉的粗浅改造，现在肌肉和精神方面都已经得到了极大的改善，再加上你自己的青囊医术对自己的改造，现在唯独缺的就是我红牙一脉的骨质改造了。”
陈锋露出了一个不失礼貌的微笑：“有劳前辈费心了，今天天色已经不早，前辈还是趁早休息吧，改造之事不急在一时半刻，倒是前辈的身体重要。”
“好小子会说话，不过我还没有到那种老不动的年纪，我现在就给你改造吧。”
包展和徐娅翎二人自觉的退了出去，房中只剩下陈锋和老红牙二人。
“骨质改造跟乌鸦的骨髓改造是不同的，骨质改造比较浅显，不算是禁术，也算不上是什么秘密，只要我愿意任何人都可以施展，代价只不过是浪费自身的一点内劲罢了，不过骨质改造也跟对象有关，看对方身体里的潜能，不同的人潜能是不一样的。”
陈锋点点头，之前包展和黑杀传人的老头子都给他改造过一次，他知道这些情况，简单的说不管是肌肉，骨头，或者是筋脉，不同的人都蕴含着不同的潜能，而这种改造从某种意义上来说就是激发出人体潜在的能量。
说的再简单一点，那些能量本就存在，改造的作用就是把它们唤醒而已。
比如一个普通人，陈锋也可以帮他改造筋脉，但是完成之后对身体的帮助和提升是不等的，根据各人的身体情况而定，所以这并不是什么秘密的事情。
当然陈锋自然是属于那种不普通的人，之前不管是包展还是黑杀老人给陈锋改造的时候，陈锋都经历了很大的痛苦，这次也一样，老红牙的内劲在陈锋的体内疯狂游走的时候，陈锋只觉得自己全身发热，所有的骨头就像充满了气体，膨胀的想要裂开。
所谓天将降大任于斯人，陈锋明白自己受的苦越大，对自己的好处也就越多，他全身放松不去抵抗体内的内劲，用最自然的状态去感受甚至尝试慢慢享受这一切。
时间一分一秒的过，陈锋的脑门上已经流出了许多汗珠，老红牙的额上也有汗珠出现，这是一个相对比较漫长的过程，是考验毅力的时候。
过程中老红牙也对陈锋投来了赞许的目光，这个年轻人很聪明，他知道自身承受的痛苦越多，所获得的好处也就越大，体内被唤醒的能量也就越大，陈锋这是在用自己的方式尽可能的多让自己多活的一点提升。
不管是陈锋还是老红牙都明白，想跟龙正面冲突，其他的权谋计划已经没有任何作用，在绝对的实力面前，一切的花里胡哨的操作都是白搭，如今只有真实的力量才是最有用的保障，陈锋此时多提升一分实力，他的胜算就多一分。
次日，当清晨的第一抹阳光照进房间的时候，陈锋才缓缓的睁开了眼睛，他不慌不忙的升了个懒腰，身上传来噼里啪啦的声响，陈锋只觉得从来没有这么舒服过，他伸出拳头对着空气打了几拳，嗖嗖拳风清晰可见，陈锋扭了扭脖子，再次传来噼里啪啦的声响。
“真舒服啊！”陈锋忍不住的感慨道。
环顾四周，房间里只有陈锋一人，看了看时间现在还早，陈锋悄悄地回到自己房间，拿了一套干净的衣服来到卫生间冲了个澡，昨天出了一身的汗，冲个澡让陈锋更加神清气爽。
走到大厅，陈锋发现厨房有动静，这么早会是谁呢？
带着疑问，陈锋小心翼翼的走向厨房。
“陈锋哥哥，你怎么起这么早啊。”
刚接近厨房的门，里面就传来莉莉流利的华夏语言，陈锋不禁疑惑，自己是悄悄的接近的，莉莉是怎么发现自己的。
“莉莉，你怎么这么早就起床了啊，你在干什么啊，还有你是怎么知道我来了啊。”
面对陈锋的三连问，莉莉不慌不忙的放下手中的厨具，然后转身走到陈锋身边笑着说：“大哥哥，你这一下子问了我三个问题，我先回答你哪一个啊。”
