早上，希尔诺将木刀丢在了地上，初升的太阳照耀着。地上的汗水泛着荧光。“ok，每天俯卧撑和挥刀完成。”
身上肌肉更加明显，更加结实。修长而美型。穿上衣服看了看上面。一海兵压根没睡的在上面观察海面。
另一边的微卡也是拿起毛巾擦汗。真是和谐呢。
阳光逐渐变得灿烂，照耀着海面。陆续的海兵都出来了。他们一点也没希尔诺差。都气质昂扬的做着早操。
“ok！拍肚皮！121 121！”卡普喊到，接着海兵们十分严肃的庄严的拍起了肚皮。意义不明。
赤瞳咬着玉米棒走了出来。见到众人拍着肚皮。。。。愣在那里看了半天。
赤瞳：(?o?)想试一试。。。
希尔诺：(；一_一)。
微卡：(??ω??)??。
微卡手一打，做出跃跃欲试的动作，眼睛变得坚定，嘴巴笑了起来。“我也来！”
一只手将他拽住了。“。。。。”希尔诺没说话，将两人带进了食堂。我真的佛了。
果然老家伙的脑子是最没用的！这什么鬼操啊。拍肚皮就能一拳把锥头打成平原的话，我也做！
反正希尔诺觉得特别智障。。。
早餐过后希尔诺坐在甲板上，看着远方的海平线。什么也没有。真就不知道自己被绑架到哪里来了。
虽然是在欣赏风光，但是希尔诺的胸口却是一直都在起伏着。练习呼吸流，现在没有雾山的帮助那能练的就是常中法了，持久的保持呼吸。
厉害的睡觉都在用这种特殊的呼吸流。但实际练起来是真的很累，而且是疼痛不已的那种，胸口真的很痛的。
肺部就像是要炸掉一样，还会有一些呼吸困难的感觉。。。。不过这都是必须的。
练好后，甚至可以把葫芦都给吹破！可以说是反馈非常值了。所以这是必须的。是一个优秀鬼杀队的必修能力。
只是，虽然身体不用运动，但是可以说的是，这比练肉体累多了！
。。。。。。。。
不知过了多久。太阳临近中央，烈日炎炎。希尔诺又开始了训练，正对的是赤瞳。打的有来有回的。
打完就上微卡，虽然他不会用刀，所以就是肉搏，当然了，是希尔诺和他打。
突然，上面的海兵喊到。“看见岛了！”
一望无际的海平线上，终于出现了一个影子，岛上是繁华的小镇。陆续的看见其它船只。
“报告！左侧出现海贼船！”突然报告。让人有点猝不及防。
所有人都开始戒备。
就在左边，一艘不小的海贼船行驶着。黑色的帆布，骷颅头在上面很是显眼。上面的人似乎也是注意到了这边。
。。。。
“威尔森船长！那是海军啊。”一个小喽喽指着鸽子帆布说道。
“哼，怕什么？咱们可是进入了伟大航路，不就是海军吗，在西海的时候我们不是杀过很多吗？就这？不足为惧。”
没错，他们牛华海贼团就是从西海刚刚进入伟大航路的一批，想想仔西海称霸的时光就让人憧憬。
不满足眼前利益的他们毅然跨越了颠倒山来到了这里，这会儿也是准备去那座岛上补给一下。
“上炮弹！”威尔森吼道。
底下的水手们开始装弹。
虽然听说这边的海军很有本事，但是ko no威尔森怎么可能怕？牛华，拥有『大海秘宝』恶魔果实的能力的我，怎么可能会怕！
接着，他整个人都变成了一头站着的牛，肌肉牛，鼻子上的环这时看起来有些恶心。
话说整个人的画风都变了。“卑微的平民啊！我会征服你们哦。”嘴巴都有点扭曲了，其它人看到这样霸气的老大，信心更加深厚。
只听见几声炮响。几枚炮弹飞速的朝着希尔诺他们的船袭来。希尔诺平静的看着它飞来。
微卡冷汗都冒了出来。
赤瞳看着天，好美啊。呆。。。
只看见剑光一闪，一位路过的普通中校一记拔刀斩将危机解除。“一削。三丁。”很奇怪的招式名。
飞弹全被切成两半飞到了别的地方。所有人都运动了起来，井井有序，希尔诺们感觉自己是不是碍路了。
很快所有的东西都准备好了，所有人都停了下来，只是。。。为什么不用大炮呢？
微卡刚想叫一声真帅，但是为什么不反击呢。
此时一个鼾声戛然而止，一个魁梧的人走到了最前面。手指咔吧卡吧的作响。“真舒服。干吧。”
卡普笑到。“首先是准备运动！”那两只大手，一抓，将框中的炮弹抓起。“嘿！”
巨臂一甩，巨大的力量托付在炮弹上以非常极限的速度向海贼船飞速。
“什么？？”威尔森一脸震惊，这家伙。。。直接把炮弹丢过来了？
如果说之前剑砍炮弹他还能接受，但是丢炮弹这种操作是真的！！太变态了吧！连装填都不要！
而且这个速度。。。
随着好几个爆炸声，海贼船在海面上摇动，龙骨咯咯作响。仿佛被击中要害一样。
甲板上的人叫喊着，浓烟四起。尸体一大堆。不过大部分都是晕了。
“这个！！！ko no威尔森。。。”他的能力根本没有任何用处！
“接着是扩胸运动！”卡普的双臂一起一个大甩，将力量加持到极限。炮弹的速度是之前的好几倍！
又是爆炸声和木头碎裂的声音，手下们已经慌了阵脚。胡乱的乱跑。威尔森正在处理着事态。“可恶啊！！！”
“好了。。。最后的快乐运动！”卡普坏笑到。双臂快到发指，地下的炮弹框马上就见了底。每一发的力量都令人胆寒。
威尔森看着逐渐飞来的炮弹雨，那一瞬间，他放弃了思考。
整艘海贼船倒了下去，全部垮散。几乎所有人都掉进了海里。
蔚蓝色的世界在威尔森的周围，还有白色的泡沫，他已经没有力气了。完全动不了。而且一个重物，一个炮台压在了他的身上，他已经必死无疑。
“ko no威尔森。。。ko no威尔森！啊！！！”
