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“张雨，你跑步姿势不对啊。”
岔开话题的唐山说到。
一听唐山说自己的跑步姿势不正确，立马看了看自己的脚，不一会儿，又看了看唐山的脚。
左，左，左右左。
没错啊，姿势哪里不对了。
看着张雨那怀疑的眼神，唐山觉得必须解释一下了。
一边慢慢的跑着，一边和张雨说。
“跑步过程中，这个姿势是很重要的，姿势不对呢，很容易损伤身体，良好的跑姿可以让你跑的稳而远，我这呢，有最上乘的武功秘籍，张雨同志，你要不要买呀？”
看张雨一愣，唐山哈哈一下，又说：“哈哈哈，逗你的，先说跑步的呼吸吧，这呼吸是有讲究的。”
“怎么讲究？”
“平常人跑步一般是用鼻子或者嘴巴同时呼吸，你是不是这样？”
“对呀，难道不对吗？”
“哈哈，不对的，跑步呼吸呢要吸的深，呼的久，像我这样，吸～，呼～”
“呼～，吸～”
“对，就保持这样的规律，保持着。自然一点。对，就这样。是不是感觉好多了。”
张雨点点头。
“还有就是咱们的这个上半身，要控制好，要控制好，不能晃来晃去的，抬头挺胸，目视前方，双肩自然舒展，一二一，一二一，对，保持。自然一点”
唐山和张雨并排而跑，此时对张雨的身材是佩服的，非常匀称，四十五公斤左右，大饱眼福。
“还有就是摆臂了，这个摆臂啊，就是为了平衡身体。小臂和大臂之间成九十度左右，双手手指微微张开，放松，对。保持肘关节靠近身体两侧，摆臂的幅度不能过大或过小。”
唐山停下脚步，抓着张雨的手臂大概估了个距离，摆臂几下。
就听张雨说到。
“这个幅度怎么样？”
“嗯嗯，就这样跑，对，保持，自然。”
“最后就是重点了，脚步的落点要在我们身体重心的稍前方，你看像我这样，而且支撑腿呢，尽量与身体垂直，这样能避免膝关节的受伤。落地呢，要脚步中间落地，这样冲击力小，前脚和后脚才能很好分担压力。你看像我这样，一二一，是不是很简单。”
看着张雨动作，唐山觉得已经没有问题了。还是这么聪明，真棒。
“对，很好。就是这样，现在我们就这样跑。”
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看着小脸蛋认真的张雨，唐山不经想起了大学那个要强的她，此刻两个身影是多么相似，历史也总是惊人的相似的。
大学考试次次名列前茅，攻下数种等级考试，拿过数次奖学金等等。
而这些得到的背后，是每次独自抱着书去图书馆默默的静静的你。
尤记得第一次在图书馆里那次际遇。
“同学，喂，你的学生卡掉了。”
青涩的面孔，扑闪扑闪的眼睛。
“啊，谢谢你，谢谢！”
“不客气，图书馆五楼有电梯的，你怎么要走楼梯呀。”
“人太多，我够不着按钮。”
“你好，唐山。”
唐山微笑。
伸出握手。
“你好，张雨。”
然后手也没握，慌慌的跑了。
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回过神，唐山不经莞尔一笑。
以前那个青涩的娃，现在已经这么能干了。
“喂，张雨，别低头，皇冠会掉。”
看着张雨回头看自己，接着说。
“像我这样，目视前方，统一口径，一二一。”
“一二一，一二一。”
就这样，慢慢的。一圈跑了下来。
看着汗流，面红的张雨。
看了看自己，汗流浃背的衬衫，蓬乱的头发。
心情豪迈，把关着的心放出来了，虽然身体很疲。
“小雨同志，不错嘛，能坚持不，要不要歇歇？”
张雨气喘吁吁，和唐山说。
“没事啊，我…感觉…很好…”
“好嘞，那在跑半圈，我们就停，走半圈，刚刚好。”
不是不想跑，是看着张雨那好强样子，还是不要好强了。
明月当空，繁星似锦，月光下慢跑在公园，也是别有一番情趣。
几分钟后，我们便没跑了，缓缓在公园里前行。
“跑完之后一定不能休息，要做一些放松动作，我们走完这半圈，我就教你。”
张雨腕头一眼，和唐山说。
“没想到，你对跑步这么讲究啊，我虽然也知道跑步是有方法的，就是不知道怎么做。今天是见识到了哈哈。”
“还说我，你看你留的汗，赶紧的，咱们呀，早点结束，早点回家洗澡。”
听到唐山赶自己走，张雨不开心了。
“怎么，刚刚不是说，要请吃晚餐的呢？什么时候你讲的话都这么廉价了。”
唐山听到她这么说，得，谁让我还得仰仗您。
“那我回去洗个澡，再开车接你去啊，满意吧，大小姐。”
张雨也不说话，微笑面对。
又过了几分钟，来到了唐山脱衣服的地盘。
看了一眼完好的衣服，便和张雨说。
“这个舒展动作呢，主要是让自己放松下来。来，跟着我做，上肢前倾，举腿，双手抱膝，下蹲，对的。我们再做几组这个动作就可以了。”
很快，放松自己的两个人，坐在草地上，看着河边，天上星。
不自觉的想作一首诗助助兴。
奈何墨水不够，想着背首诗算了。
“啊…
星星，闪耀在蓝天里
蓝天，倒映在江水里
星星蓝天江水，全都浸透在花香里……”
扑哧一笑，张雨忍不住了。
“你能不能不要手舞足蹈，这么夸张啊。”
“哈哈，献丑了，献丑了。”
“我们回去吧，这江边越来越冷了。”
“嗯。”
两人慢慢的回到滨江公园门口，和张雨约好时间后。
唐山朝停车场走了过去。
上车，系安全带，启动，走你…
沙雕市
唐家
客厅
此时的唐家很热闹啊。
刘已一家子和妈在那唠得，不是一家人不进一家门，是对的。
刘已父亲刘养，母亲王贵花。
唐山进了客厅后。
和舅舅，舅妈打了个招呼后。
就和妈说别人约饭。
不在家吃饭的事情。
离开客厅。
刘已屁颠颠的朝自己走来。
“卧槽，表哥，你干嘛去了，一身汗味。”
刘已嫌弃的捏着鼻子说。
唐山拍掉了他捏鼻子的手，不耐烦的说。
“晚上等我回来啊，要是敢遛，看我怎么收拾你！”
“哎，表哥，你去哪里玩，带上我呗，我怕文文姐。”
“哟呵，你小子好好在家呆着吧！”
看着表哥自顾自的离开，刘已表弟表示鄙视。
你自己不也怕她嘛，还装。
当然这样的话，刘已是打死也不敢和表哥讲的。
这要是再给他抓着辫子，自己以后就没脸了。
虽然自己被公司辞职的事情，父亲母亲知道了，不过他们也没有闹。
打小自己什么品，他们都知道，就事论事，自己这次是做错了。
因此父母亲知道后，第一时间就来唐家，当面批评自己这个不成器的东西。
血浓于水，刘玲也没多深究，还要晚饭大家留下一起吃呢。
看着穿戴整齐的唐山，潇洒自如的离开，刘已则扼腕叹息。
