登陆注册
59635700000042

第42章 训练

李明不知道其他门派是怎么训练的,但现在看到的东西,让他一眼就看明白了。

超清的影像被投影到屏幕上,上面是一个李明熟悉的人,国内某医院自身外科医生,解剖学大拿,此时正在讲解着。

他手中拿着等比例的肌肉模型,结合身后的三维虚拟模拟影像,细细的说着每块肌肉的位置,组成部分,和肌肉神经,骨骼的配合,如何发力。

这些肌肉受到攻击之后,神经反射的速度,力度,已经造成的后果,更重要的是自己受到攻击,如何避免一些负面的反应,如何快速的止血,恢复等等。

那种锻炼方式,那种器械可以参与到某块肌肉的增强,这些都被他讲的清清楚楚。

这就是科学的力量,事无巨细,提供给你需要的知识,让你进行参考,脱离门派那种手把手的教授,自己慢慢的摸索,直接让你弄明白肌肉,神经的运作原理。

之后结合这些理论知识,在自己锻炼过程中亲身体会,形成自己的一套行之有效的方法。

醍醐灌顶算不上,但也让李明大开视野,不在盲人摸象,少了很多瞎琢磨。

其实这些也能和最近进行的搏击结合起来,知道那个地方的发力方式,就可以提升自己的力量和反应速度,也可以观察对方,防备对方的攻击,甚至防御反击。

搏击讲究的就是打击对方弱点,甚至一击制敌,让自己优势更大,脱离危险。

听到楼下的敲门声,李明知道要开始今天的搏击训练了,换上一身紧身训练服,就来到了楼下地下室。

来人是军队比武大赛的冠军,叫做郑泽,二十三岁,东山人,一米七八的个头,短短的头发,国字脸,眼睛有点小,但是很精神。

他看起来有点瘦,但是李明知道那只是假象,其实他体重有将近180斤,身上都是经久锻炼的肌肉群,爆发性很强,耐力也很好。

他教授李明自由搏击,还有军队的散打,军体拳这些,当然还有一些威力更大的致命招式和技巧。

“来了,我们开始吧。”

结合医生的讲解,再加上本来就很强大的身体,力量,还有不错的反应速度,李明现在的搏击技巧已经不可同日而语,快要主要郑泽。

郑泽也没用多说,他是一个比较沉默的人,也对李明的身份好无兴趣,只关注搏击。

看到李明如此快速的学会自己掌握的东西,并且有青出于蓝而胜于蓝的架势,他内心有点好奇,但更多的是一种成就感,看到比自己更强之人成长的满足感。

郑泽摆出一个防守姿势,让李明进攻,现在也不需要讲解那些基本动作了,李明都已经掌握,现在的训练更加侧重形成肌肉记忆。

如何发力最适合自己的身体,那种方向更加具有威慑力,受到攻击怎么躲闪,怎么防御,都要形成条件反射,心有,身体就要动作起来。

李明两手一前一后,身体稍微低下一点,保持重心两腿之间,但往前面一点,处于那种随时可以往前扑,双脚往后发力,又可能很快躲开的姿态。

现在是训练攻击,也就没有防御的姿势,看到对方准备好,李明开始了自己新的训练。

他没有拿出所有的力量,这只是训练而已,不是生死相搏,真要全拿出来,郑泽根本承受不住,很容易就伤到对方。

三成力度正适合,快速挥动的双拳,迅捷的打在郑泽两笔的护垫之上,一时之间,搏斗训练室全是皮革响起的声音。

“放开力量,让你的身体肌肉记住这种感觉。”感觉到李明有所保留,郑泽赶紧说道。

李明也放开了一些控制,五成力量挥动拳头,带起来呼呼的风声,郑泽身体往下沉的更厉害,身体前倾,竭尽全力的防守。

但这也只坚持了不到一分钟,李明看到之后,很快停了下来。

之后就是郑泽进攻,李明防守。

李明没有用自己的速度躲闪,而是让肌肉去承受攻击,让肌肉适应,那些部位被击打之后影响较弱,可以有余力反击,如何保存体力的基础上,受更少的伤。

后面则是忽悠攻防,真正的两人搏斗,当然没有使出杀招。

就这样,很快两人就都到了极限,停了下来。

郑泽脸上有点惊讶,忍着内心鼓动的好奇,说道:“你这进步也太快了,力量也比以前强了2成。”

来到这里的当初,李明力量是很大,但没有现在这么强,动作和力量根本没结合起来,完全的搏击新手,但看看现在呢,已经算是高手了。

要说不对李明的身份好奇,那是假的,这么多年军队经历,没有见过如此进步快的人,简直是一个奇迹。

如此快的进步,到底是如何造成的,他有很多猜测,不过严格的规定让他没有询问过一次。

“我觉得我后面不需要再来了,你自己多加训练,保持住肌肉记忆就行了。”郑泽是一个干脆的人,看到自己没有什么好教的,直接提出离开。

在训练的过程中,肉眼可见的变强,这谁看到都会好奇,这个郑泽也不会例外,李明一直也没有给他解释,因为不需解释,估计他很快就会知道。

特事局基地选拔了十个思想过关,伸手不凡的士兵,结合专家总结的经验,王俊才提供的打坐方法,还有其他门派的招式,让他们进行训练,结果还不错,有2个人成功入定,吸收天地灵气入体,算是完成了这次的小型测试。

其他人也有了一些进步,虽然没有入定,但也感受到了天地灵气,身体有了一定的加强。

既然测试成功了,后面就是更大范围的修炼,这次人数扩展到100人,选拔的人有军队中的高手,有门派推荐的,还有一些特殊部门的。

其中有一些比较特殊的,那就是一些研究性的专家也加入了进来,只是空对空,没有亲自体验,下一步的研究也是难以进行的。

这次郑泽也在100人名单之中,现在就不给他剧透了,留一个惊喜吧。

真实的训练完成了,下一步是“虚拟”训练的时刻了,李明来到了楼上,躺在静室地板上,“睡”了过去。

又来到了熟悉的空间,见到了熟悉的人。

抬起手,对着他招了招。

“来吧!”

同类推荐
  • 开局消费返现一百亿

    开局消费返现一百亿

    海都东郊壹号院最大的独栋别墅内,楚洋坐在价值上亿的金丝楠木制作的椅子上接受著名主持人鲁旭的采访。鲁旭:“楚先生,您能谈一下您赚钱跟花钱的感受吗?”楚洋:“我觉得花钱比赚钱更难,关于这一点,我之前就跟马晓赟跟盖茨讨论过……嗯,就这样。”鲁旭:“………………”鲁旭:“那楚先生您觉得您现在的生活幸福吗?”楚洋:“幸福不幸福,我也不知道,不过如果你们觉得奢侈的生活就是幸福的话,那我应该是很幸福吧?”鲁旭:“…………………”
  • 校花的家教高手

    校花的家教高手

    身世扑朔迷离、身手高强的张凌天,成为美女校花的家教老师,麻烦不期而至,身世之谜解开,且看他如何战胜强敌,威震四方,君临天下!
  • 我们的青春早已不在

    我们的青春早已不在

    一个普普通通的高中生因为心中的那个他毅然决然的走上了创业的道路,一路的艰难险阻终将笑傲江湖,谁能想到身边的兄弟一个又一个的倒下,如今的他以放下屠刀,但是为了兄弟,战,为了报仇,杀
  • 都市之无敌仙皇

    都市之无敌仙皇

    我叫秦撼,一个普通高三学生,偶得诸天界面三千绝世天才的一缕分神,从此他们噩梦连连,一切努力都是为我做嫁衣。经商赚钱,装叉泡妞,掌控权势,打造商业帝国,建立宗门派业,引动地球灵气复苏,步步惊风云,镇杀一切阻拦我问道不朽荣座的各路大佬。【热血无敌文】
  • 李阳的美丽人生

    李阳的美丽人生

    主人公李阳是一个办公室工作员,每天累的死乞白赖,工资又只有一点点,于是乎他想改变这一切,随着高额遗产的继承,接下来的故事让人期待。
热门推荐
  • 爱情公寓永不落幕

    爱情公寓永不落幕

    当花瓣在次飞扬在空中,最爱的人还会重逢。剧里剧外,所有的人都在书写告别,诉说着成长和再见。可是,总要有一个人留下来,继续他们的故事,对吗?既然我选择了作者的身份,那么,我来吧。看,奥比克们,以前的村子,又回来了。我舍不得,我不想结束,不想说再见,更不想看见他们流泪的样子。十年啊!要让我忘记这一切?我怎么舍得?看,那花瓣又飞起来了!爱情公寓,爱情公寓,就这样一直到老吧,那比什么,都重要。绝不太监,绝不完结,公寓绝不拆迁,大家永远在一起...
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 清扬1986

    清扬1986

    蒲公英和小野菊,已经成了很要好的朋友。那位小野菊,我们看着她长大的,现在长成了一位沉思的、天真的小姑娘,这是很好的,诗人们都因此赞美她。而那位蒲公英,也到了使我们喜欢的年纪:呵,一位活泼可爱的少年,喜欢在南风里,踢着白羽毛毽子的少年。……——郭风《小野菊的童话》
  • 余生请多指教我的公主殿下

    余生请多指教我的公主殿下

    患有人格分裂症的季安安遇到穆家最受宠的穆天藜会擦出什么样的火花呢?季安安:“天藜,你对我这么好,我该怎么回报呢?”穆天藜:“那就用你来还。”说罢,穆天藜一把拉过季安安吻了上去。
  • 快穿系统:渣女留步

    快穿系统:渣女留步

    如果你问白寒这世上有没有她怕的东西,她一定会告诉你,她最怕死。……如果你再问她这世上有没有她爱的人,她却不一定会告诉你她最爱的是自己。……“白寒,你爱过我吗?”……“白寒,为什么不愿意嫁给我。”……“女人,谁允许你离开。”……白寒冷漠地看着那些高高上上的人为她放弃尊严,抛却荣耀。然而,所有的付出只换来了她的一声冷笑……
  • 快穿之女配的美好时光

    快穿之女配的美好时光

    文案:在十八岁之前,秦初意还只是普通高三毕业党的一员。生日那天,泡在市图书馆小角落的她被沉睡在书里的智能系统小七缠上,然后??两个萌新精诚合作,在致力修补三千世界的过程中,帮助女主成就更好的自己。------总结:如果有如果,你会成为什么样的自己
  • 花花大少情迷女土匪

    花花大少情迷女土匪

    驰骋情场多年的花花大少左晨辉万万想不到,自己有朝一日会栽在陆清浅这种表面看起来谦逊温柔,行事作风却剽悍到一定境界的女土匪手里,从此一蹶不振。当他发现自己每每看见陆清浅那双好看的笑眼就跟个没谈过恋爱的纯情少男似的脸红心跳呼吸加速时,他终于后知后觉的意识到,自己这次是没有回头路可以走了。
  • 在场主义散文丛书·变形词

    在场主义散文丛书·变形词

    《变形词》是作者近年来的散文优秀作品的结集。作者以准确而有力的语言,记述了自己的成长过程,往日的一个生活片段,或者不经意的一瞬,今天读来都显得弥足珍贵,因为逝去了,就永远失去了。
  • 一人之帝

    一人之帝

    “等我以后成为皇帝,我要守护你,还有一统整个神州大陆。”太子江哲抱着心爱的女人,说出了自己的理想与抱负。这是传统武侠的世界,但是与武侠不同的是存在三门逆天功法《嫁衣神功》、《血魔大法》还有《吸星大法》。相传同时修炼三门功法,大成之后便可长生。
  • 百合花的诱惑

    百合花的诱惑

    一觉醒来,发现自己穿越了,我承认我有点脑残,但也没做什么坏事呀,怎么就穿越了呢?虽说穿越很时髦,但不是每个人都希望穿越好不好?平白多了个便宜老公,附带个猛男情人。还是悲惨的女尊世界……啥?这是好事?可以随便找侧夫!!!很遗憾,我来到的是古代欧洲。既来之,则安之,还是接受现实吧!!现在我就是宁芬的百合花——奥菲利亚了!!你问为啥是百合花?因为我很傻很天真,最最主要是我不敢说自己是凡尔赛的玫瑰!!让我作为新一代的穿越女,高举中华美德大旗勇往直前,公爵侍卫中的美男,该勾引的勾引………假面舞会上的美女,该调戏的调戏………欢欢乐乐,一起玩转穿越世界……