年纪轻轻便不骄不躁，当真难得。”洪七公抚须暗赞，然后走到了林中的空旷处，说道：“老叫花吃饱喝足了，觉得全身的骨头都僵硬了，小兄弟可愿陪我舒展一下筋骨？”
纳兰烨也是正准备找五绝，而且洪七公行踪不定，正好！便回了一句“晚辈自当奉陪，不如我们找两根树枝不用刀剑，以免伤着了”“也好“
俩人各占一边互相对视，片刻后纳兰烨率先出手，挥起树枝使出全真剑法攻向洪七公，而洪七公则随手迎了上去，不料刚一交手洪七公便大吃一惊。“咦！这小子的剑法？”见纳兰烨竟使出了全真剑法，让洪七公略感惊讶，真正让洪七公吃惊的是，纳兰烨的全真剑法已练至炉火纯青，甚至超过了全真七子。
一时间洪七公竟落入了下风。洪七公不敢再托大，连忙使出打狗棒法扭转了局势，打狗棒法确实比全真剑法精妙许多，一经使出瞬间便把全真剑法比了下去，但纳兰烨的武功又岂止一套全真剑法？见势不妙纳兰烨马上变换剑招，使出了玉女剑法来抗衡。打狗棒法虽然精妙无比，奈何纳兰烨的剑招简直层出不穷，洪七公只能见招拆招，虽然仍占据上风，但实在难以击败纳兰烨，反之纳兰烨却随着不断的交手，渐渐记住了打狗棒法的招式。洪七公见此不禁兴奋不已，他生平最喜之事，一是美食，二便是武功
不过天下美食虽是难寻，但只要不惧耗费时间，总能得偿所愿。但想寻得一个势均力敌的对手可就难了。中原说小不小，说大也不大，能值得他重视的高手也就那么几个。第一次华山论剑之时，他不为真经，不为虚名，仅仅就是为了武学而去。
第二次华山论剑亦然。如今一晃二十年又已过去，他的手脚早就已经闲得发痒，此时遇到纳兰烨这剑法高手，虽感惊讶，却大有见猎心喜之意，打狗棒法连续使出，越打越是畅快。而纳兰烨此时的心情也是同样的兴奋，自他重生以来从未全力以赴的与人交手，在古墓时虽然常与小龙女对练拆剑招，但和心爱的小龙女切磋剑法，纳兰烨当然不可能会认真出手，即使是之前对付李莫愁，他也不过用了几招就摆平了。至于和欧阳锋那也不算。
因此纳兰烨的剑法虽然练的十分纯熟，但实战经验却并不算多。这次有幸能与大名鼎鼎的北丐洪七公交手，纳兰烨当然不必再有所顾忌，毕竟以洪七公的本领也不会伤在他手上，于是便放开手脚大胆进攻。
但洪七公到底是身经百战的绝世高手，打过两百招后，对于全真剑法和古墓剑法已然摸透了纳兰烨剑法。见状纳兰烨便施展出了独孤九剑，洪七公被弄个措手不及。纳兰烨瞅准一个机会打掉了洪七公手上的树枝，很明显这一战最终是纳兰烨胜了，但洪七公的心情却十分畅快，。
纳兰烨抱拳道：“多谢七公指点，晚辈感激”“说多谢的应该是我才对，老叫花已多年没有这么痛快过了，真是人不可貌相啊，想不到你年纪轻轻，剑法已这般高明，悟性更是万中无一”纳兰烨说道：“七公过奖了，若是我最后不变招也就不是对手”说罢准备再捡树枝。
洪七公拦道：“小兄弟，树枝就不必捡了，你我之前就已经比过兵器，这次就来比试一下拳脚吧。”洪七公心知在兵器上已是教无可教，便想在拳脚功夫上指点一二。纳兰烨道：“好，那就照七公的意思。”杨过抱拳道：“既然如此晚辈便失礼了”
纳兰烨顿时聚精会神，同时暗自运起三成功力，过了片刻后，他率先出手，突发一掌打向洪七公。洪七公见此心想正中下怀，他除了想指点一下纳兰烨之外，也想试试其功力深浅，于是也运起三成功力一掌迎了上去。谁知下一刻洪七公顿时大吃一惊想不到面对纳兰烨的掌力，他竟然抵挡不住，只听“啪”的一声，洪七公顿时被逼得连退三步。杨过却站在原地半步未退，他对眼前这个结果也有些意外，通过俩人刚才的对掌，他心中已能推断出两人差距。
洪七公此刻却没功夫多想，因为他感到一股既阳既阴的内力正侵入体内，于是连忙将功力提至四成，却不料这股阳内力与他至阴至柔的内力互相排斥，以四成功力也不能轻易化解，于是只得再将功力提至六成，这才将入体的内力尽数化去。
洪七公疑惑道：“小兄弟，你北冥内力阴阳兼具，阳刚煎熬如火炉，阴柔冷于寒冰数倍。老叫花闯荡江湖数十年却从未听！”纳兰烨答道：“晚辈这门内功是在无意中所得。（”这正是纳兰烨练的北冥神功。修炼到大成，阴阳兼具，阳刚北冥真气煎熬如火炉，阴柔北冥真气冷于寒冰数倍。且具兼容性能，剧毒不侵。强凶霸道，随手攻击便有莫大威力。真气护体防御大增，受到攻击时反震敌人。速度大增，上山如同下山般。）
洪七公点了点头，并未再细问这门内功的底细，只是开口赞道：“没想到小兄弟年纪轻轻，内功修为竟如此深厚，当真是后生可畏啊，看来你我不用再比试了，老叫花认输了。”杨过拱手道：“七公过奖了”洪七公摆了摆手，说道：“无需多言，输了就是输了，是老叫花低估了你的武功，没什么可说的。”
