第462章 为了活得久一点

本书上篇主要以中医养生理论为主；中篇是中医养生基础篇，论述不同年龄、不同职业、不同性别、不同体质等与养生的关系；下篇为养生方法篇，从食补、药补、运动、调神、生活等方面讲述具体的养生方法。

本书为60多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。

有着丰富医学经验的南昌大学第一附属医院主任医师、教授蒋泽先和他的医疗团队成员以最快的时间编写了，这本深入浅出地全面介绍甲型H7N9禽流感的发生、发展、诊断、传播与预防，尤其重点介绍甲型H7N9禽流感的最新有效诊断与预防措施的知识手册。对临床医师和动物疫病防控工作者均有参考价值。该书通俗易懂，是一本普及公众病毒性流感的科学知识，提高公众的联控能力的实用的科普读物，值得民众一读。

本书集朱老一生养生知识精华，全方位地介绍了和人们日常生活紧密相关的健康知识。从身体自身到居家环境，到夫妻生活，到饮食保养。从少年儿童到耄耋老人，从喜好养颜的青春少女到想要提升精力的中年男士，都可以从中找到适合自己的养生方法。

今天的女性，除了追求美丽，更追求健康和快乐。本书从女性日常生活中常见的卫生习惯和美容细节入手，剖析了其中喑藏的不健康因素，提示女人呵护自己，令自己更健康，更充满活力。全书分五章，内容包括：都是爱美惹的祸；特别的时期，特别的脆弱；白领丽人的健康杀手；女人身体看不见的秘密；粗心女人的坏习惯，是一部关爱女性健康的贴心宝典。

宇宙中心仙乡星系仙乡星玄大陆。这里有奇妖异兽翻身地动举项惊天，有无数种族争鸣传承天赋各有千秋，有灵草玄石炼药布阵奇妙无穷，有灵能科技集奥控灵聚金化舟……这是个灵能科技与修真并进的世界。在这样的环境中一个过目不忘无所不学的少年会书写出一个怎样的故事呢？

大千世界，无奇不有，我有一剑，降妖除魔、荡漾江湖、遨游天宫！

汉末宦官乱政，张让为十常侍之首。张奉，张让之子。身为太医令，他治病救人。曹操有疾，袁绍抑郁，袁术脑残，董卓要死...身为大常侍，他匡扶大汉。宫里听他的，宫外也是听他的，整个大汉都得听他的！

当一个未知的来临，带给人们的究竟是什么。是福or祸。龙腾的命运又该迸发出怎样的火花

樱花下的少女，少年……他接受了她，可却在她生日的当天和别的女人在一起……三年后，二人在次见面时。他结婚了，她也有了新的依靠。但是他们两个在同一个公司上班，久而久之。她好像有种想吃窝边草的感觉，安小惜到底是要重拾旧爱，还是和沐亦辰这个大boss好好的一辈子呢？让我们敬请期待吧！=·=

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号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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这是一个有些压抑、沉重的故事。如果你还不够成熟，请不要轻易地翻开它。

（本文1v1，双洁文，男强女更强的那种哦！）云瑾只是个平平无奇的小姑娘（自认为），但架不住运气之神喜欢她呀！比如，小升初，初升高，高升大学都来了个保送！只是也不知怎的，最近几天异常的倒霉，不是吃饭噎着，就是走路来个平地摔。最惨的是参加个宴会，随手拿的酒里有药，回家路上撞见了个虫洞错乱。......