第374章 请闭嘴

本套书是以中医中药、养生药膳、强身健体、防病治病为主要内容的丛书。

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

本书着重阐述家居生活中需要特别注意的影响身心健康的300个问题，共分为12个部分，涉及家居生活中的各个部分，以图解的方式介绍符合现代家居生活的健康之道。

书中精选了多种科学营养的，并且色、香、味俱全的菜肴，让您每天吃到健康,为您及您家人的生活增添健康，远离疾病困扰。本书重在树立一个科学合理的营养饮食观念，以此引导人们正确饮食、合理养身，为强健全民族贡献微薄之力。全书以观点新颖、知识面广、简单实用为特点，是一本看得懂、学得会、记得住、能养生的好书。

如何吃出美味？吃得健康？《杨力讲人体营养调节》来告诉你。《杨力讲人体营养调节》内容涉猎广泛，不仅涉及有生命各阶段、职业分工、四季、提升机体状态、疾病，还有中华八大菜系、地方特色小吃、国外美食名吃等方面的营养调配、美食特点等，相信该书是不可多得的保健类图书。《杨力讲人体营养调节》还策划全面。每个小板块，不仅涉及有营养需求、膳食原则，而且还着重介绍烹调要点、饮食宜忌、美食推荐。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

她身为皇后却被奶妈之女害死，惨死在冷宫临盆之夜，贴身侍卫前来相助，不料却重生在侍卫身上，看她如何重新夺取天下，赶走负心男，重拾青梅竹马的心……

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星际历750年，一名星际公认的天才遭遇埋伏，黯然陨落。在机遇巧合之下回到八百年前的地球时代，身为天才的他会给地球带来怎样的变化？

天地大变，灵气复苏，一个崭新的时代，应运而生。全民进入修炼时代，弱肉强食，适者生存。林凡资质一般，在全民进入修炼时代后，艰难的生存五年后，被杀。却不想，因此重生回到了十六岁，回到了天地大变即将到来之际。且看占据一个时代先机的林凡，携带着重生路上，捡的一座灵园。展开的，将是怎样一卷，开挂的修仙人生。

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未知的时间里，少年和少女聚集在名为“宙斯”的大街上。光鲜的表面，阴暗的内里，勾勒出斑驳的光景。然而一切又不只是这么简单，似乎有人，在幕后观察着这条街道。于是，拯救街道，并且向着街道外进发的旅程，由此开始。“当无生命的东西有了自己的思想，当他们察觉到自己被束缚上了细线——他们会反抗，冲破关押自己的囹圄。”*严格来讲这本书应该算同人文（笑）

欲带皇冠，必承其重。当你出生世家，就要有肩负苍生的责任感。因为这是执棋者与棋子之间的战役

三十岁人生度过了1/2……剩下的该怎么度过？

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