第139章 不足为证

本书对心脏病的症状早有认识和详细记载，对治疗也积累了丰富的经验。心脏病属于中医“胸痹”、“心痛”的范畴。中医认为，本病的发生与外邪侵袭、情志失调、饮食不节、劳逸失度和年老体弱等因素有关。

本书在综合国内外最新疾病发展情况和最新医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成。包括医疗常识、中医中药、营养保健、健康自助、常见病防治、现代病防治、急救护理等内容，突出了常见病和现代病的防治，特别又是现代富贵病、现代生活病、现代流行病的预防保健知识，具有很强的针对性、系统性和现代性。非常适合现代一般家庭和广大基层医疗工作者用于医疗预防保健工作。

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。

《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量。

对很多人来说，拥有高品质的睡眠是一件困难的事，尤其对那些长时间受失眠所扰的人来说，这更是一个奢侈的梦想。除了基本的睡眠生理学、梦的意义、影响睡眠的因素以外，本书教导你从外而内彻底检视自己的睡眠习惯，再借由冥想、呼吸练习、瑜伽、自我催眠、药草疗法、脚底按摩、饮食等各方面解除你的失眠危机。翻开本书，睡得饱与健康将伴你进入甜美的梦乡。随着年龄的增大，由于工作、生活的种种原因，却有越来越多的人不会睡觉，睡不好觉。据不完全统计，世界上有超过一半以上的人都曾经有过失眠的困扰。

除了青春我们什么都没有！青春是一场落寞的狂欢！你越来越懂我，我越来越了解你。怎么反而不爱了呢？做朋友吧！也好。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

转世，重生。文得星，天宫府。重生，天降祥云数里，九凤旋天，五龙降世护主。我凌天，今世举世无双走上无敌之路。系统：宿主请勿装逼过头，赶紧完成任务，才能去下一个世界，鉴定宿主在于的世界级别较低，系统只能给你五百年时间完成。。。。。。。

地球上的一名佣兵王者，因为厌恶了黑暗世界，准备在这里度过，自己下半生，谁知由于一道雷，穿越到了异界，还多了一个系统，什么系统你竟然要我开店做店长?

青梅竹马vs青梅竹马一国之君vs一国之君霸道占有vs温柔利用等等，新蹦出来的那是谁？到底谁会虏获她的芳心。一句承诺，一琉璃，一生一世一双人。可惜，似乎她都忘记了。

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帝凰一脉由天道规则孕育而生，因其生来便是神体未曾经历劫难，所以大多是不懂情的。夜璃作为帝凰一脉自存在以来实力最为强横的一位，认为只要有绝对的实力便可睥睨一切！后来超群出众的好友因情之一字甘愿自我毁灭的时候，夜璃才发现在‘情’面前，再厉害的人都是蝼蚁都是尘埃，弱小卑微，无力抵抗…夜璃不明白这是为何，所以决定入世尝情…

诸自清原不叫诸自清，只因无良亲妈被冤枉时一句“清者自清”便被改名为诸自清。几年后，家里放满了作家朱自清的书，用亲妈的话说：玷污了这名字，多读他的书忏悔吧。当童年朱自来遇上诸自清，不是“清风徐来，气运双开”，而是“清梅朱马，脚踢拳打”当青年朱自来遇上诸自清，不是“清风徐来，霸道总裁”，而是“清霉朱骂，你上我下”诸自清：凭啥？我要“朱霉清骂，我上你下。”（男女一对一，爽文，质量保证，欢迎跳坑。前期青梅竹马，后期豪门霸道总裁。）

十里长堤跨水一粟，芳间旧亭在寺一屿。繁花四界眺山一方，来世情缘在桥一边。那跨越来世的爱情，你可否参透。那久许不变的承诺，我一定来还。

在藿绍庭心里，苏蜜一直都是他的私有物，逃无可逃，避无可避。苏蜜17岁那年，父亲因被债务逼得跳楼，公司破产，母亲自杀，一而再再而三的出事，逼的她走投无路，狼狈不堪时，她看见那个男人眉眼清冷，如神祗一般的温柔降临来到她身边向着她伸出手，对着她笑着道，“苏蜜，来，我背你回家。”藿绍庭是谁？南城最矜贵的男人，藿氏王国的首席总裁。成熟稳重，温柔内敛，却又深不可测的男人。他宠她宠的让全海城的人对她都羡慕嫉妒，在藿家任由她作为，谁也不敢说一声不是，极致宠溺。