高尔基说：“真正的朋友，在你获得成功的时候，会为你高兴；在你遇到不幸和悲伤时候，会给你及时的支持和鼓励；当你有缺点可能犯错误的时候，会给你正确的批评和帮助。”当代中学生具有强烈的“友谊”需求，它不仅在学生的心理发育中产生着不同影响，而且在学生品德、学习等方面也产生着积极或消极的作用，因此，中学生正确择友、培养良好的人际交往能力至关重要。
1以诚待人，平等交往
着名的教育家卡耐基说：“一个人事业的成功只有15％取决于他的专业技能，另外的85％要靠人际关系和处事的技巧。”所以，中学生要在交往上懂得合理地与人交往，做好团结好他人，这才是成就美好人生的关键。
人与人之间是存在千差万别的。性格与所处的家庭环境等都存在了一些很大的差异。这些差异，不是与生就有的，有的是自己天生就形成了这样的性格或是脾气，但是有些则是后天才有的。在这么多的差异里面，如果自己做到平等地对待身边的人，学会用自己的真诚去改变自己，并克服自己的不良的心理障碍，继续向前看，这样也许自己会有一个很美好的人生收获。
小牛自从进入了高二以后，迷恋上了上网。每次一上网就是好多小时。原来，他在网上认识了一个女孩。并且他经常哄骗那个女孩，应该怎样对他，他把自己说的多么伟大，是个好学生什么的。于是，一次，同班的同学也爱上网，发现了他在网上爱欺骗人以后就很讨厌他，并且此后全班就没什么人喜欢和他交往了。
这个事例说明了小牛的不真诚，喜欢欺骗人。即使网络对于现代人来说，是不真实的世界，可以说网络很虚幻。但是也不能违背做人的原则。做人就应该以诚相待，这样才能对人对己有好处。像小牛就是自己给自己挖了一个很大的坑，要知道纸里是包不住火的，自己的不真诚会很快被大家所知道，最终导致自己的人缘上的失败。
不真诚心理产生的原因
中学生在生长发育时期，容易产生不以诚相待的心理，这是有一定的原因的：
1家庭原因。常常家庭是影响中学生不健康心理的一个重要的因素。爸爸妈妈在你们小时候就喜欢不真诚，做人很圆滑，这就使你们形成了一种爸爸妈妈就是那样的心理，而我为什么不能呢？就给你们在心理奠定了深厚的不诚的心理基础。
2受周围环境的影响。上学时，同学们有些同学做事情就是不真诚，同学们之间的接触是最多的，有些学生不良的心理促使一些学生也仿效，就形成了不真诚的心理。
3自私的心理。往往大多数的不真诚都是源于自己内心的贪婪。很多的事情都是觉得只有自己是好的，而忽略了其他人的感受，不能正确地接受他人。
4对别人歧视。有些学生天生就有了一些生理上的或是心理上的缺陷，此时同学通过在一起，了解到了别人的短处之后，不能一平常人的眼光去看待别人，总觉得别人都是有“病”的那种，从心理不愿意去接受有缺陷的人，所以不能平等地交往。
中学生要以诚相待
生活中很多的事情都是避免不了与人接触的，许多事都不是仅靠自己都能顺利地完成的，特别是中学生时期，对人生，也刚刚是一个开始。在人生的交往中，往往会有这样那样的事情等待着自己去和别人去在共同的接触中才能够去做好。这就有了人际的日常交往。
在与人交往中，要学会以诚待人。不要把自己想得多么得完美，任何天生上的缺陷或是不足都是不值得让自己不平衡。每一个人都有自己交往的自由，都能保持一种很正常的交往。
以诚待人，是自己去用自己的真心去对待别人，把自己的真实的一面展示给别人，让别人的心中有一个最真的自我。
要想以诚待人，就要用别人的眼光去看待问题，学会用平等的心去对待别人，而不是这个人很好，对那个人的印象不好，就不去关注他。那样都是不对的。要在平等、诚信的基础上建立彼此间的交往。在中学生的交往过程中，绝对不能因为歧视他人的出身不好，或是相貌上的缺陷、经历等而对别人“另眼相看”。
学会做个真诚的人是很重要的，那样可以让自己成为一个在人际上很有魅力的人，善于维持人际关系的人也是最真诚的人。
人际交往心理辅导：
以诚待人，做人要追求平等。中学生要在和别人接触时，多去看别人的优点，勇于发现别人的长处，不要把别人的缺陷看成是一种歧视，那样有利于中学生之间人际的交往。
2宽容与尊重的美德
中学生的宽容心是一种非常珍贵的感情，它主要表现为对别人过错的原谅。它不仅是你们的一种美德，更是一种人生的境界。宽容了别人就等于宽容了自己。
在人生的长河中，每个人都不可能是一帆风顺的。在人与人交往越来越频繁的今天，一个不懂得宽容的人是很难在社会竟争中取得成就的，因为他缺少别人的支持。宽容不仅会让你们减少仇恨、暴力和偏执，同时还能影响你们以善良、尊重和理解来对待别人。
宽容，就是宽恕容忍，就是能容纳异己和接受与自己愿望不符的人或事。所以宽容的人能处理好各种人际关系，能委很快地适应各种不同的环境，能融洽地与人合作，充分发挥自己的潜能。而缺乏宽容的人，往往性情怪诞，易走极端，不容易亲近人，因而人际关系往往不好，在社会上难以立足，更谈不上大有作为。因此，中学生必须要培养自己的宽容之心。
李先生家兄弟三个，就他生了个儿子，全家人当作宝贝似的，爷爷奶奶更是疼爱有加。小龙玉上学校时，和小朋友一起玩，不小心刮破了脸或是磕破了腿，奶奶便找老师评理。在爷爷奶奶的庇护下，小龙玉渐渐变得骄横起来。一次，小龙玉与同学抢乒乓台，同学找来自己的哥哥打了小龙玉。李先生知道后勃然大怒，狠狠地说：“没出息的东西，打不赢还有脸回来哭！下次人家打你还不敢还手，回来老子揍扁你。”此后，小龙玉无心学习，整天带领一帮同学打架斗殴。李先生感到痛心疾首，可已经管不了孩子了，小龙玉后来被学校开除了。
这个事例说明了中学生喜欢惹是生非，并且看到别人都不束缚，那是心理狭隘的表现，中学生们在青春时期，过多的复杂心理侵蚀着中学生的健康成长，让你们从小就有一种不宽容的心灵，那是不好的心想，应该及时地让中学生去改正。
中学生缺少宽容与尊重
现在的中学生很少有宽容之心，大都以自我为中心，不管发生什么事情，很多人首先想到的是自己，而不是别人。其实，一句“对不起”，一句“没关系”，就完全可以把复杂的事情变得简单，这种话语上的习惯可以帮助中学生学会宽容。
中学生的世界很简单，但内心却是火热的。古人云：人之初，性本善，中国古代许多思想家都很重视宽容的品质。如，孔子说，一个真正的人要有宽容、恭敬、诚信、灵敏、慷慨五德。近代民族英雄林则徐指出：“海纳百川，有容乃大。”在个善于宽容的人，他的人格才会像海一样伟大。不论古今，宽容都是每个人必备的品质，是为人处世最基本的需要。
中学生要学会宽容与尊重
中学生的品性与心智的培养可能会影响其今后的人生质量，那么应该培养宽容与坚毅的性格呢？
中学生们一定要学会理解他人。理解能带来宽恕，宽恕能带来和谐。中学生们应该明白，人人都有缺点和不足，只要不是特别过分，就应该理解和宽容。
三国时期的蜀国，在诸葛亮去世后任用蒋琬主持朝政。他的属下有个叫杨戏的，性格孤僻，不善言语。蒋琬与他说话，他也是只应不答。有人看不惯，在蒋琬面前嘀咕说：“杨戏这人对您如此怠慢，真是太不象话了！”而蒋琬却坦然一笑，说：“人嘛，都有各自的脾气秉性。让杨戏当面赞扬我，那不是他的本性；让他当着众人的面说我不好，他也会觉得我下不来台。所以，他只好不做声了。其实，这正是他为人的可贵之处。”后来，有人赞蒋琬“宰相肚里能撑船”。蒋琬之所以能够“宰相肚里能撑船”，正是由于蒋琬能够理解杨戏的不足。
这个故事足以说明理解别人的重要性。所以，中学生要学会以一颗平常心来对待别人，真正理解别人。因为每个人都有这样或那样的缺点，也会犯这样或那样的错误，而只有学会理解别人，才能容忍别人的缺点和错误。也只有这样，才能真正体会到宽容的意义。
一个不肯理解别人的人，就是不给自己留余地，因为每一个人都有犯过错而需要别人理解的时候。因此，中学生要在与同学或小伙伴的交往中学会理解他人。
中学生在与同伴交往的过程中，要特别注意理解和宽容比自己强的同伴、比自己“差”的同伴以及自己的竞争对手。学会不嫉妒比自己强的同伴，不嘲弄比自己“差”的同伴和不故意为难自己的竞争对手。只有真正学会了理解，才能真正做到向比自己强的同伴学习，帮助比自己“差”的同伴，学会与竞争对手合作。也只有通过交往，才能体会到宽容的意义，体验到宽容带来的快乐。
朋友是人生里不可或缺的一部分，一个人如果拥有宽容的心，从容地进行人际交往，那就能交到更多的朋友，学到更多的知识，人生的花儿也就会开得更鲜艳。
人际交往心理辅导：
宽容是人生的最美的品质。中学生要在人生中多去把握好自己的心态，学会克服自身的不良的习惯，把那些狭隘的东西都全部抛掉，让自己拥有一个喜欢宽容并且，爱尊重他人的一个人，只有这样自己才能成为一个祖国的栋梁人才。
3学会欣赏他人
有一首诗写道：“梅雪争春不肯降，驿人搁笔莫评章。梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。”诗中的梅和雪形成鲜明的对比。梅和雪都是只看到自己的长处，不看对方的优点，以至于一味的孤芳自赏，自视高人一等。梅和雪，哪一个更好呢？它们是各有所长吧。
有句话说的好，“每个人都有闪光点，只是你没有发现”。一棵树，若花不好看，也许叶子好看；花叶都不足看，也许枝干错落有致；花叶枝干皆不中看，也许它生长的位置好，在蓝天的衬托下，远远看起来有些美感。而作为中学生，更应该学会欣赏别人的优点，在别人的优点中看到自己的不足，然后不断完善自我，超越自我。
有这么一天，着名作家屠格涅夫在斯帕斯科耶打猎的时候，在无意在松林中捡到一本皱巴巴的《现代人》杂志。然后他就那么随手翻了几页，竟被一篇题名为《童年》的小说所吸引，然而作者却是一个初出茅庐的无名小辈，在文坛上没有一丝的名气，但屠格涅夫却十分欣赏，钟爱有加，觉得这人是个不可多得的文学奇才。
后来，着名作家屠格涅夫就到处打听这写《童年》小说的作者，最后他找到了作者，并且还了解到作者两岁丧母，七岁丧父，是由姑母一手抚养照顾长大的，屠格涅夫更是给予了极大的同情和关注。
然后收养他的姑母就很快写信告诉自己的侄儿：“你的第一篇小说在瓦列里扬引起了很大的轰动，大名鼎鼎、写《猎人笔记》的作家屠格涅夫逢人就称赞你。他说：‘这位青年人如果能继续写下去，他的前途一定不可限量！’”
这位作者在收到姑母的信后，很兴奋，觉得不敢相信。因为他本来就是因为生活的苦闷而信笔涂鸦打发心中的寂寥，并没有什么要当作家的非分之想，然而正是由于家屠格涅夫的欣赏，竟然一下子就点燃了他心中写作的火焰，并且从中找到了自信和人生的真正价值所在，于是一发而不可收地写了下去，最终成为具有世界声誉的艺术家和思想家，他就是《战争与和平》、《安娜·卡列尼娜》和《复活》的作者列夫·托尔斯泰。
由此可见，世界其实并不是缺乏美，缺乏的是发现美的眼睛。孔子曾经说过：“三人行，必有我师焉。”欣赏别人，要的是宽阔的胸襟，不要狭隘的孤芳自赏。欣赏别人不但是对别人的肯定，也是对自己的进一步认识。于人于己，欣赏别人有百益而无一害。因此，我们要擦亮那双被世俗的尘埃迷糊的眼睛，以肯定的目光看待别人，以欣赏的目光注视别人。
欣赏他人，完善自我
大部分的人都会发现批评别人，贬低别人要比赞赏别人的优点容易得多。但是看别人的优点比起看别人的缺点，而且好处也要多得多，而且把注意力集中在别人的优点上，也可以使自己更加能够强调自己的优点。那么作为中学生的你又该怎么样以新鲜的方式和积极的眼光去看别人呢？你要是能发现别人的优点，那你与别人的关系也会变得更为成功，但是这也是你的成功的一部分。
每一个中学生都知道大脚马皇后了，马皇后是朱元璋的原配，算是个草莽皇后。这个和尚出身的皇帝，虽然缺点特别的多，但是他却有一个值得每个中学生去学习的最大的优点，就是善于发现别人的优点。比如马皇后的大脚，在一片小脚当中那就是一种健康的美。“世上从不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。”这是对朱元璋最大的总结。朱元璋常说“我通常夸一个女人漂亮；如果她不漂亮，我们可以夸她很有气质；如果她既不漂亮也没气质，我们可以夸她特别的善良。”
现实生活中，中学生要向朱元璋那样：多发现别人的优点，少去寻找别人的缺点，要多注意别人的感受，站在不同的角度特别是对方的角度来分析和处理问题，自然也就可以快乐起来。快乐不是别人给的，而是要自己善于发现，善于寻找。希望做个快乐的人，同时希望把自己的快乐带给身边的人。
中学生朋友们，当你们发现别人优点的时候，并且还为这些优点而赞美别人的时候，你们会发现，在日常接触中，所产生的种种不快与矛盾都可以春风化雨。大家还会因为你的真诚而被感动，同时自己也得到了赞美，这时的你们好像沐浴在无尽的友爱中，同时还会感觉到自己所处的世界是那么和谐和温暖。
不断发现别人的闪光点，从而博所众长，不但可以使自身不断完善、进步和善于发现的闪光点，也可以让自己的优点不断地发扬光大。
人际交往心理辅导：
人发出去的是赞美，赞美就加倍地回来了。要想让别人赞美自己，那么你就要真诚地去发现别人的优点，然后真心地去赞美。因为被别人欣赏是愉悦的，同样，能够去欣赏别人也是快乐的。欣赏与被欣赏是一种互动的力源，当别人得到你的赞美与欣赏时，便会有如沐浴阳光、春风，必会产生奋进之力，向上之志，而你能够去赞美别人，你也必具备善良之心，仁爱胸怀。
4用适当的方式处理友谊
