描摹心情的词语，心晴、心雨、心雪、心冰、心霾、心狱，最美是心晴。
让心情阴转晴，方法很多种，最实惠、最得民心的是来顿下（吓）饭菜，饭被吓着了，心晴自然光芒万丈，因为民以食为天，全员都是饿人，个个都是让饭心惊胆战的饿魔。
喜怒哀乐就像心情的四季，喜乐占了两季，若引入智慧、豁达、幽默、诗意、梦想、奋斗、博爱、自强等正能量鸡汤，喜乐两季会长长的，怒哀两季会短短的，只需饕餮一顿美食就可以把负面情绪统统化解。
喜时，吃四喜丸子助兴；怒时，吃火山白雪（糖拌西红柿）泻火；哀时，吃“蓝瘦香菇”炒菜（合炒西蓝花、瘦肉、香菇，简称“蓝瘦香菇”，谐音“难受想哭”）提气；乐时，吃可乐鸡翅品尝快乐。
[注：西兰花对高血压、心脏病有调节和预防的功用。但再好的食物也不可一味偏食，需保证食物的多样性，营养才会均衡。]
可以用美食写时光日记：周一番茄意面，周二爱爱圈儿，周三三鲜水饺，周四四喜丸子，周五五谷豆浆，周六鸡柳，周日七喜（周八八宝粥/编外的任意一天）。
可以用美食证明酸甜苦辣四色定理：酸菜猪肉炖粉条（酸）、樱桃肉（甜）、苦瓜肉丝（苦）、鱼香肉丝（辣）。
可以用酸甜苦辣的美食涂写真善美慧的童话绘本，春风化雨，润物无声：
酸——酸菜鱼、酸菜猪肉炖粉条、酸辣汤、酸辣粉。
甜——沙琪玛、琥珀核桃、冰糖葫芦、蜜汁桂花糯米藕。
苦——苦瓜、苦菊、苦茶、苦酒。
辣——葱、姜、蒜、芥末。
可以用美食来个冰淇淋加冕礼：奶盖茶、雪顶咖啡、冻顶可乐、雪芙蓉柠檬茶。
可以用诗（湿）心来个爆浆秀：爆浆芝士蛋挞、咖喱爆浆鸡排、巧克力爆浆熔岩蛋糕、芒果酸奶爆浆吐司。
美食里有爱情：老公饼、老婆饼；苹果曲奇、奶油泡芙。
美食里也有豆（逗）能量：红豆糕、绿豆糕、宝豆糕、仙豆糕。
美食里有小钱：黄金面包、黄金发糕、金丝饼、金丝蜜枣、金桔、金针菇。
美食里也有大钱：金玉满堂（甜玉米粒和豌豆胡萝卜虾仁）、香香金条（咸蛋黄焗南瓜条）、黄金肉（猪肉片裹蛋黄液炸制）、金丝银线献元宝（黄米线白米线煮水饺）。
美食里有汉字：枣糕（日）、蛋挞（月）、蛋黄酥（明）、棉花糖（云）、江米条（雨）、薯格/华夫饼（田）、香菇（伞）、火龙果（火）、鸡腿/鸡腿菇（乃）、蝎子（笔）、撸串（串）、水果馅双层生日蛋糕（高）、麦当劳紫薯华夫筒（亭）、开花香肠（丰）、爆炸大鱿鱼（丰）、生长的长豆（亓→开→井）、芝麻开花节节高（工→土→王→圭）、收割小麦（韭→非）、煮饭炒菜（烹）、稻草人（朵）。
[注：（1）枣糕=日。枣糕有太阳的颜色、味道和光圈！哈，枣糕做梦都想变成圆的。直到识字后，枣糕才知道原来我就是“日”的模样，我的光圈是回，回是爱的涟漪、幸福的笑涡。
（2）蛋挞=月。两个爆浆芝士蛋挞=平湖秋月。蛋挞明黄似圆月，焦糖上色如陨石坑。两个蛋挞，一个是天上的月亮，一个是月亮在水中的倒影。月亮的背面是什么？蛋挞锡纸托。
（3）蛋黄酥=明。蛋黄酥，外表像太阳，黑芝麻是太阳黑子；内里藏月亮，蛋黄是圆圆的满月。哈！吃掉一个蛋黄酥，就是吃掉一个太阳和一个月亮，有日有月，成明（名）了，啊哈∶）
（4）棉花糖=云。棉花糖分为如“蚕丝”般走飘逸路线的“拉丝”派，和如“橡皮糖”般走软萌路线的“造型”派；二者相同的是，各种颜色，各种好看，各种扮酷，各种装嫩……并且，都有一颗甜心。棉花糖，恰恰是：现实如山，而我浪漫如云。
（5）江米条=雨。雨线，如珠帘，似琴弦，飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
（6）薯格/华夫饼=田。诗意田园，心田（甜）笑满。
（7）香菇=伞。《蘑菇歌》：“小伞小伞，开在雨中，一旦撑开，再难收拢。”
（8）火龙果=火。火龙果，太阳的后裔，火神的爱玺，咋能不火？
（9）鸡腿/鸡腿菇=乃。鸡腿、鸡腿菇者，非不可及也，乃不可免也；啖之，乐也。
（10）蝎子=笔。任何蝎子都有毒，毒性大小不同。蝎子不是美食，是药材。但全世界一千七百多种蝎子被当做药材来用的并不多，以我国为例，常被当做药材来用的也只有三种：东亚钳蝎、条纹钳蝎和西藏琵蝎。这好比人人可书可写，而中国作家协会的执笔会员不过一万多人。
（11）有爱就要粘一起，撸串撸出火星子来！从阿尔卑斯“双享棒”棒棒糖，到冰糖葫芦，到臭豆腐，到开花香肠……（12）水果馅双层生日蛋糕=高。啊哈，高，实在是高！
（13）麦当劳紫薯华夫筒=亭。亭亭玉立，楚楚动人；款款而来，飘飘欲仙。麦当劳紫薯华夫筒，美如汉字“亭”。
（14）开花香肠=丰。
——宝丽建议，怕胖的话，丰收节推荐吃开花香肠，寓意欣欣向荣、蒸蒸日上、步步登高、节节攀升、心心相印、楚楚动人、生生不息、多多益善、步步生莲、岁岁平安……
——吉祥话比咸盐都多，可是那香肠和鱿鱼一个味儿？
——宝丽说，是不是一个味儿不主要，关键是省鱿鱼啊。
（15）爆炸大鱿鱼=丰。将鱿鱼串在签子上，两侧切成横条儿，侧翼横向展开，轰炸大鱿鱼不正是一个大大的“丰”字嘛。
——哈，丰收节饕（tāo）餮（tiè）“天生‘鱿’物”（轰炸大鱿鱼），幸福得物我两忘啦。轰炸大鱿鱼好吃得找不着北了∶）
（16）生长的长豆=亓→开→井。长豆长，长啊长，碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。不知细条谁裁出，十月秋风似剪刀。
（17）芝麻开花节节高=工→土→王→圭。
（18）收割小麦=韭→非。春种一粒粟，秋收万颗子。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦？
（19）煮饭炒菜=烹。烹调，烹出人间烟火。烹=锅+热气+火。锅者，饭锅、炒锅、煎锅、蒸锅、油锅、炖锅、焖锅、火锅、涮锅、高压锅、不粘锅、麻辣香锅等，锅锅生香气，锅锅解馋潮。
（20）稻草人=朵。稻草人是美食？非也，稻草人是美食守护神，给人以花朵般的心晴。（“木”上面的“几”是稻草人的草帽）]
美食里有历史的历久弥新：腐乳、腐竹、腊肉、千年蛋（松花蛋/皮蛋/变蛋）。
美食里更有夜观天象，帮你定位北极星的三大护法：冬瓜、南瓜、西瓜。（有了冬瓜、南瓜、西瓜，谁还能找不着北啊？）
美食喜欢角色扮演，学什么像什么：（定语是词眼）槽子糕、铜锣烧、疙瘩汤、元宝饺、牛角酥、蝴蝶酥、金丝饼、千层饼、糖三角、棋子饼、云片糕、棉花糖、糖葫芦、棒棒糖、甜甜圈、脏脏包、甩袖汤、赛螃蟹、樱桃肉、回锅肉、小鲜肉、老腊肉、炸酱面、裤带面、长寿面、龙须面、龙须酥、鱿鱼花、猫耳朵、鸡腿菇、猴头菇、双皮奶、酒心巧克力、柿子椒、火龙果、心里美萝卜、熏肉大饼、心太软（枣夹糯米）、开口笑（枣夹核桃）、热干面、冷面，火山地狱拉面、火山白雪拉面、麻辣烫、麻辣拌、火锅、麻辣香锅。
美食爱演武侠片，真是“侠之大者，为国为民”（以饱腹的抱负为包袱）：（动词是词眼）云吞面、灌汤包、水煮饺、爆米花、锅包肉、粉蒸肉、干烧鱼、水煮鱼、虾扯蛋、油炸糕、佛跳墙、刀削面、驴打滚、狗不理、肉夹馍、手抓饼、打糕、打卤面、打酱油、打鸡蛋、主打菜。
摄入美食，心情放晴，开启笑意盈眼、笑声连连的四季轮回：春（轻喜剧），夏（热辣诗），秋（嘻哈书），冬（冷笑话）。
论春光韶华，可一赏蒸鸡蛋糕、双皮奶、布丁、豆花之颜值；
论夏日骄阳，可一览九宫格火锅、麻辣香锅、麻辣烫、麻辣拌之盛情；
论秋高气爽，可一啖蚂蚁上树（猪肉粉条）、节节高升（糖醋排骨）、步步高（梅菜扣肉）、红红火火年年高（辣白菜炒年糕）之祥瑞；
论冬雪霏霏，可一品糯米滋、灌汤包、冰淇淋、甜牛奶之浪漫。
即使同一道菜，也可以吃出不同的意味来。
比如西红柿炒鸡蛋是国旗的颜色，那是从旭日上采下的虹，多燃，多帅！
西红柿炒鸡蛋，西红柿是大厨；反过来，鸡蛋炒西红柿，鸡蛋就是大厨了。
会炒鸡蛋的大厨很多，韭菜、韭黄、黄瓜、苦瓜、角瓜、冬瓜、蒜毫、青椒、番茄、洋葱、大葱、鲜蘑、菠菜……可会炒西红柿的大厨却寥寥，除了鸡蛋，能提起名字的只有菜花和西兰花了，西红柿那叫一个花样心情，美得从皮到肉、从肉到皮红了个遍，浑身散发着太阳的味道，比心里美萝卜都自豪。而且，西红柿还是蔬菜、水果两栖的跨界大咖，所以，西红柿（也叫番茄），是顶级大厨，号称顶厨。
心若安好，便是晴天。美食心晴，餐餐乐享。
