看到你这个问题，我首先看了一下其他网友的回答，都是不同的经历和感受吧。我也介绍一下我自己在梦里学习的方法和经历。
如何在梦里学习？这个问题有个关键，看在梦里学什么了，学习不同的内容，需要不同的方法。我是一个特殊的人，我从有记忆开始，只要是睡觉一定会做梦，而且梦境的变化逐渐的越来越清晰，甚至梦到过无法解释的场景和事情。
先说说最先发现梦境有变化的吧；最早的记忆当中，梦境的场景并不是很清晰，而且人说话的声音听起来并不是太清楚，梦境中出现的和醒来的场景类似或者完全的相同，这个时候的我还不会说话，但是我竟然现在还能回忆起当时梦境的内容和场景；后来随着长大，我的梦境开始变得清晰，内容变得丰富，白天经历的事情不断的在梦境中重现。
再后来，在梦境中梦到了自称是我朋友的人，朋友里的人物有图画中或者电视里的神仙，梦里的朋友还说认识前世的我，这个时候的梦境开始有了气味或者说梦里的我可以闻到不同的味道；最近几年，梦境中吃樱桃，梦里的樱桃味道非常的好吃，即便是我醒来后，我的口中竟然还留有樱桃味，有几次因为到外地旅游，每到不同的地方的第一天夜里，我准梦到有人请客吃饭喝酒，请客的人自己介绍说是附近的山神土地和修有小成的精怪，醒来后口中留有菜品和酒味。
即便是梦到噩梦，噩梦中开始出现了疼痛，即便梦到很痛的一些场景，比如我梦到征战沙场时受伤，梦中受伤的部位真的出现疼痛，梦境的疼痛并没有让我从梦境中醒来，梦境继续发展，梦里受伤的部位，在醒来后依然很疼；我的梦境有了色、声、香、味、触的感受。
讲完梦境场景的变化，再讲讲我使用梦境进行学习的方法和经历。第一次发现在梦里可以学习，那时候我还是个学生，白天在课堂上学过的数学或者语文，在梦境中出现了，而且梦境中清晰的讲解白天没有听懂的部分，甚至还讲了没有学到的内容；语文部分出现了背诵的文言文，在文言文出现的同时还出现的古代的人物和场景，在人物中有说自己是作者的，有说自己是作者好友的，甚至他们还讲了为什么会写这篇文章的原因和故事，在故事的讲述的时候，竟然出现了像看电影类似场景，而且当我提出问题的时候，他们在演绎故事的同时还停下来回答我的问题。
醒来我就在思考，我为什么会梦到白天学习的文化内容，我发现一个原因，白天听讲的时候我非常的认真和专注，所以就梦到了学习的内容。第二次发现在梦境中梦到了第二天要考试的内容，虽然是分数很少的题，但是梦到的题一模一样，为什么会梦到考试题呢？关于这个问题，我和当时教我的老师讨论过，老师告诉我是因为我考试前做的试卷太多了，所以就形成了大脑的深层记忆，这种记忆在大脑休息的时候就会像放电影一样在梦境中重现。
上面讲的是上学时期学习文化课时出现的两次梦里学习的方法和经历，上学时发生的次数很多，这两次的经历是有具体思考找到原因和方法的。下面讲讲我在学驾照的时候出现的梦里练车的经历；学习驾照的时候，因为白天教练让我们练习的科目二，当时的科目二是移库倒库，晚上在梦里练习了一夜的移库倒库；第二天醒来，自信心报表的到了驾校，教练和我们讲，谁回家练习移库倒库了？怎么练习的？我第一个抢着回答说：我回家练习移库倒库了，在梦里学的。我的回答引来了同车学员和附近学员的哄堂大笑，但是教练的表情非常的严肃；我当时不好意思的挠着头说：教练，我讲的是真的，他们笑我干什么？教练拍了拍我的肩膀没有回答我，他继续问：还有哪一位学员梦到练车了？在他问的同时，其他车上的教练都问出了同样的问题，这会所有人不笑了。
教练清着嗓子说：就是你们认为的笑话，其实这才是真的把昨天练的移库倒库学到家了，刚才回答做梦练车的学员学到了真东西，有自己认为可以闭着眼完成移库倒库的？回答问题的还是我，当时我觉得我可以闭着眼完成移库倒库。教练一听又是我，他给我竖了竖大拇指说，你一会给他们表演蒙眼移库倒库，都上车，其他车的教练来给他眼睛上系上个领带。说完临近车的教练就找出一条新领带蒙住了我的眼睛，我坐在座位上，摸着方向盘，点火、启动、打方向一气呵成，一边回想着梦里移库倒库的梦境，一边数着方向盘的圈数和结合刹车和离合器的配合来判断车子行驶的距离，就这样过了好一会，我把车停下来熄火了。教练告诉我时间是8分钟多一点，移库倒库未碰触任何障碍物，车外的其他教练一个劲的说我太牛逼了，太厉害了，真是神了。
有不服气的教练也蒙着眼来了一把移库倒库，车子是移出去了库了但是碰触了障碍杆，听到障碍杆碰触后视镜的声音后就放弃了。同车的学员和其他车的学员看着我就像看到怪物一样。教练激动的握着我的手说：这么多年了，我也遇到过做梦移库倒库的，但是第一次遇到蒙眼过移库倒库的学员，其实我在学驾照的时候就干过同样的事情，当时我是在部队学的驾照，就是因为我蒙眼移库倒库，部队的领导直接给我发了驾照了，你真的只是在梦里练的移库倒库吗？我笑着回答说：教练，我在梦里除了练习移库倒库，还练了闭眼移库倒库。教练说：走，今天哥高兴，请大家喝饮料。
我问教练，我为什么会做梦梦到练车？而且在梦里练车的时间好像是过了一年一样，我在梦里来来回回的练习移库倒库应该有几万次吧。教练听了我的问题惊讶的嘴巴张成了O型，他说：不可能吧，你的梦里的时间如果是一年的话，按照你这个说法计算，你在梦里练习移库倒库的确有几万次了，我觉得能在梦里梦到练车，应该是因为昨天你学习的时候太专注了，而且和我当时学车的时候是一样的，重要的一点是，你的肌肉记忆和你大脑的模拟能力太强了，强大到你可以通过油离配合模拟出车子行驶的距离和车子行驶时的场景，你刚才蒙眼移库倒库的时候，在你的脑子里是不是有台同样的车出现，而且你脑子里想的是车子在模拟的场景里，移动到不同的位置出现不同角度的视野？我说是的教练，刚才我闭着眼的时候，真的看到了车子通过油离配合走到哪里，地面的角度，车顶的角度，侧面的角度，车头的角度，车尾的角度，不同角度看到车子展现出的位置都是不同的，昨天在学习的时候，我的脑袋里就已经模拟了所有角度的不同位置，这可能也是我在梦里梦到自己练移库倒库练习了几万次的原因。
教练点了点头把饮料递给我说：学完驾照，如果你对开车感兴趣，可以直接来找我，我出来是教练以外，还是国内拉力赛的教员和驾驶技术的指导，你当个职业车手完全没有问题。但是我并没有选择当一个职业车手。这是我第三次印象很深的在梦里学习或者是练习的经历，因为专注和大脑的不同角度的模拟，让我在梦里练习了几万次的移库倒库。
第四次印象很深的梦里学习是学习写诗，而且还有不同的老师教我。具体一点就是在梦里出现不同诗词的同时出现了诗词的作者，我和不同诗词的作者相互的探讨写作的乐趣，在探讨完还带我飞跃到作者当时写诗的地方，亲身感受了作者写诗词当时的场景感受。在梦里也不知道过了多久，可能在梦里已经过去了几年、几十年、甚至是几百年的光景，醒来以后我就真的把在梦里刚写的一首诗赶快抄写了下来。
在梦即将醒来的时候，我竟然知道自己快要醒了，我在梦里努力的把自己刚写的一首诗词背诵下来了。停下笔我想了想为什么会做梦学习写诗呢？我发现，我在睡觉前背诵了课本中的诗词，而且尝试着思考作者为什么会写这首诗？写这首诗的感受是什么？我把诗词的作者当做是自己的朋友，然后想象着和作者聊写作诗词当时的场景，当时作者看到什么或者是想到什么？为什么会写这么一句？这一句中为什么会用这个词？在看到触动内心的场景时，作者为什么会用这些词或者文字来描述？想表达自己的感受或者思想的时候，为什么会用这种借喻或者其他的表达方法来表达自己的内心？就是带着各种各样的问题，想着想着就睡着了，睡着后就梦到了上面描述的梦境。
还有很多在梦里学习的方法和经历，我就不再具体写了，还有更多的奇怪的学习，不能直接的表达。总之，想在梦里学习，学习什么内容？学习到的东西如何在醒来前记住？睡觉前怎么设定自己睡着后做的梦？梦里学习的过程中产生的感受和感悟怎么能清晰的记住？
参照文献：佛教—《幻梦修炼成就大法》
道教—《梦生大法》、《幻灭真经》、《长生经》
备注说明：所有描述都属于本人亲身经历，如有雷同纯属有缘。
《长生经》非《太上老君说长生经》
《梦生大法》和《幻灭真经》同属于道教支派天道门典籍《幻梦真经》
