于青一听王平问起她的修为就有些泄气的说道：“爷爷说我没有灵根，就是修炼十年也比不上你一年的成就，如今也是刚刚迈进炼气三层只会控制些符纸，身体机能强于普通人而已，要想隔空取物御剑伤人，就得修炼到炼气九成才行，只是不知道我得用多少个十年才能学会啊！”
王平听了于青的话心中有些可惜，想着普通人也能修炼只是用的时间比较长，可能一辈子也就修炼到炼气中期而已。
这时于青突然又给王平说道：“要是能有千年的灵草，万年的灵露就好了，用这些灵草炼成筑基丹，到时炼气初期服用就能直接突破到炼气后期，要是炼气后期圆满时服用就能大大提高冲击筑基期的成功率。只是这些灵草灵药早就已经杳无踪迹了，即使有可能也在那些人类无法进入的险境中吧。”
王平听了也大感失望，只是心想着自己要是有筑基丹就叫身边亲密的人都吃上一吃。
于青讲完这些就督促王平去看书简，而她则要回东海城陪干季去，大概一个月后再回岛上。
于青走后王平就回屋翻看起《太平清领书炼气篇》，书简里边介绍的运气调息的方法并不难，如今无事王平索性坐到床上按照书简上的描述修炼起来。
王平按照书简是哪个的方法，将真气在体力运转了大约一个时辰，就隐约能感受到这些真气中有一些星星点点的气息，只是这些星点般的气息异常的活跃，每一个星点的能量，都比运转在体力的全部真气还要强大的多，王平心想这应该就是书简上说的灵气了。
就这样大约又过了一个时辰，王平就能将体内的真气排出体外，而只留下灵气在脉络中继续运转，然后又把这些灵气慢慢汇入丹田凝聚成了绿豆般大小。
这绿豆般大小的灵气由丹田出发，向下经会阴到达脊柱督脉，沿着尾闾、夹脊、玉枕三关来到头顶泥丸宫，再由两耳颊分道向下汇至迎香与任脉连接，经胸腹正中下还丹田。如此这般就是书简上所说的一个小周天了。
如此运行了五个小周天后王平这才停下来休息，起身出门一看天色已经大亮，想来是已经修炼了一个晚上。
王平虽然一夜未眠但却并不困乏，甚至感觉身轻如燕只是后背有些瘙痒的难受，于是就起身去崖边洗漱，王平一脱衣服才发现胸腹和后背的毛孔中都是一些黑稠的墨点，心想这就是灵气洗涤身体后排出的毒素吧。
洗刷干净后王平回屋躺在床上闭目思索，按照书简上说能将灵气聚集成形就已经完成了炼气一层了，能将灵气自行运转小周天就是炼气二层，没想到我一晚上就能摸进炼气二层的边缘了。
只是于爷爷叫我注重根基不可冒进，要不然会影响以后的修炼甚至有可能爆体而亡，要真是爆体而亡哪还能在世间逍遥快活了，我还是继续凝气叫灵气好好的淬炼下我的身体免得承受不了灵气的冲击。
就这样王平继续修炼了一个多月的炼气二层，这期间于青来过一次给王平送了些食材见他用功修炼就没去打扰，而于吉还是一直在北屋里打坐并不传唤和指点王平，只是叫他自己体悟。
又过了一个月王平丹田中的灵气已经能有黄豆般大小了，而他也准备将灵气从任督二脉开始向四肢扩散。
就这样每次将灵气运转几个大周天后，他全身的毛孔里就像有墨汁一样向外涌出，害的王平每天都得洗澡换衣，如此一连持续了十多天身体才不在往外排泄这些污浊之物。
王平知道此时他已经修炼到了炼气三层，完成了洗髓伐骨。
进入炼气三层后王平的感官就变的异常灵敏，呼吸吐纳更是顺畅自然，这天王平一早起来就感觉腹中饥饿难忍，于是就去厨房找些吃食。
他算了下日子感觉于青今天应该来找自己，前两次光顾着修炼也没能和她好好玩耍心中有些想念的难受，这回已经进入炼气三层了等她来了陪她玩上一天再去修炼也是不迟。
没过多久于青果然来了，她见王平坐在院子里笑呵呵的望着自己惊奇的咦了一声：“你今天怎么没去用功啊？”
王平轻松跳起身来接过于青手中的粮食，边走向厨房边给她开玩笑说道：“这三个月光顾着修炼了我怕时间长忘记怎样说话了，所以就准备休息一天和你聊聊外边的趣事。”
王平放下东西后就拉着于青去梧桐树下的蒲团坐下，于青看着王平的脸颊，还有漏在衣服外边的胳膊，都比之前显得光滑透彻，便惊喜的问道：“你都修炼到炼气三层了啊！我用了十年才完成突破，你竟然只花了区区三个月的时间。”
说完还有些神伤的叹了口气，然后撅着嘴继续说道：“真是人比人气死人，只怕在过几年我都要称你一声仙师了。”
王平听她夸奖自己心中只感觉十分舒服，便吹牛道：“等我成了金丹高手，就带你去那无人的山川大海中寻找千年的灵草，给你炼制筑基丹叫你也能长命百岁，好陪我做那逍遥的神仙道侣。”
说着竟然还想用手搭在于青的肩膀上，于青笑呵呵的躲开给他纠正道：“注意用词啊！是神仙道友而已，再说我才不奢求什么百年寿命那。”
王平和于青又玩笑了一会就问起了岛外的事情，于青先将糜伦的事告诉给王平。
糜伦这三个月已经往岛上迁来了千余户人家，都是一些有手艺的工匠和他们的家眷，他们在岛上用砖石建了好多的房屋，岛上的渡口也被他们修成了大大的码头，那里停着十几艘的大海船，专门负责从东海郡运送粮食、砖石、铁器以及一些生活用品。
而此时的东海郡已经被臧霸占据，刘备也在攻打袁术的时候被吕布抢了徐州，如今只能屯兵小沛。
糜伦在臧霸攻来的时候用钱粮暂时跟臧霸达成和解，并将东海城送与了臧霸但是保留住了糜府，而糜伦也正式成为了新任的糜家家主。
只是经过这次的事件后糜伦更加相信王平的眼光了，他把整个糜家的人力和物力都放到了建设中岛上面。
王平又问了关于王越的伤情和赵云的事，赵云给糜伦来信说王越已经痊愈，但是赵云本人如今的行踪就不知道了，此时应该没有离开幽州吧。
说起赵云于青突然想起了月旦评的事，最近在东海城里的张贴的月旦评又有了新的变化。
月旦评上的神榜依然没变，可贤榜上多了两人，一个叫贾诩是张绣的谋臣，另外一个叫陈宫是吕布的军师，加上两人贤榜如今共有七人上榜了。
而变化最大的就是武榜了，荆州四友将原来的武榜分为了正榜和副榜，总上榜人数也扩大到了二十人。
武榜正榜的前五人分别是吕布、韩猛、张绣、颜良、文丑，后五人分别是许褚、孙策、阎行、关羽、张飞。
而副榜上的前五人有曹纯、张辽、太史慈、黄忠、甘宁，后边还有五人是张郃、高览、徐晃、夏侯惇、赵云。
现如今袁绍打的公孙瓒节节败退没有了还手之力，这其中‘河北四庭柱’起到了重要的作用所以颜良、文丑排到了前五，而张郃、高览也进入了副榜。
至于赵云登上了副榜的榜末，这叫王平有些意外，但王平不是对赵云实力的质疑，在他看来赵云就是排在正榜前五也是绰绰有余。
让王平感到疑惑的是赵云之前一直默默无闻，分开的这三个月中他到底经历了什么事，能叫荆州四友发现到他的不凡之处。
