人生也是一场有氧运动，用积极的方式保持新陈代谢。
————本章提要
马成功原本是在楼上的，他先是透过窗子看到路可行慌慌张张地跑过来，这让他很感动。
他今天早上通知了好几个学生，让他们中午来填表，可是都这会儿了只看见不可行跑了过来。
作为一个运动教练，他认为执行力是很重要的一件事情。
路可行的认真态度让他很感动，于是他心中热火火地认定这孩子绝对是可造之材。
可是他等了半天，一直都没等到路可行上来。
有这么两层楼爬都爬上来了，他搞不清路可行在搞什么名堂。
他才走下楼，就看到了路可行正在挤眉弄眼儿怪异的表演着。
路可行一再跟“匿空”胡扯，到后来
“匿空”干脆不给他回复了，他这才注意到旁边站着的马成功，他发现马成功正在用一种奇怪的眼神儿看着他。
路可行很尴尬，他知道自己刚才的表情很怪异。
急中生智，路可行连忙解释道：“我中午吃的不太舒服，肚子有点儿难受，所以……”
虽然这个解释有点牵强，但马成功对于自己的这个将来的得意门生还是很包容的。
马成功拉着路可行亲切地说道：“吃完饭中午不要跑那么快，以后有你跑的时候。”
马成功还讲了很多常识，比如饭后一个半小时后才能开始运动等等。
就在教学楼1楼的门厅里，马成功突然来了性质。
这会儿来来往往的人很多马成功觉得有必要借此机会宣传一下刚刚成立的田径队，展示一下他的体育理论素养。
马成功摆开了架势，滔滔不绝地狂喷了起来。
作为马成功的弟子，路可行只好乖乖地站在马成功的口若悬河的唾沫飞星之下，恭敬地听着。
马成功故意把声音放的很大：“人生能有几回搏，练好中长跑会为你的一生带来无穷的精力！”
马成功一边说，一边用手有力地挥舞着，那架势就像一个演说家开始表演一样。
“为什么这么说呢！因为通过中长跑训练，会让你具备具备超越常人的体育素质，其中包括耐力、速度、力量、灵敏、协调素质及良好的心肺功能和顽强的意志品质！”
马成功的路演，很快产生了效果，周围围过来了好几名学生，也有几名老师站在不远处向他这里观望。
路可行似乎看到了叶展鹏的身影，仔细去找的时候发现叶展鹏又不见了。
于是路可行又往马成功旁边站了站，站在引人注目的焦点位置，他觉得自己会更安全一些。
并且，路可行表现出了一副虔诚无比的模样。
对路可行的这种配合和积极的反应，马成功发自内心的赞赏。
最关键的是路可行装模作样地提起了问题：“老师，那怎么才能练好中长跑呢？”
马成功停顿了一下，看向周围关切的目光，他明白确实有很多人也想了解这方面的细节。
路可行又往马成功跟前凑了凑，装作生怕听不清楚的样子，同时向周围搜索着叶展鹏的存在。
芯片“匿空”的声音在他的脑海里响起：“别看了，有这么多人那家伙是不敢对你下手的！”
一会儿，马成功的周围已经围了十几个人，他们都在等着马成功下一步的演讲。
马成功去用手挥舞着，以一副大腕儿的口吻说道：“这涉及到很多的体育专业知识，说太多你们也不懂，就给你们讲点儿初步简单的吧，想要知道更多可以来参加我的田径队，这样了，我会教给你们更多更有用的东西。”
人群中有位老师笑着说道：“马老师你就别卖关子了，快点说吧，等会儿就该上课了！”
马成功双脚站与肩宽，左手叉着腰，右手打了个手势说道：“中长跑是有氧运动，对你们这些用脑子的人特别有好处，可以增强大脑的活力，你们一定要记住，跑步之前要充分热身，我示范给你们看一下。”
马成功两手叉腰，足尖点地交替活动着两脚上的踝关节，轮流抬高和外摆双腿，动作很是潇洒。
有几名同学都跟着他坐了起来，一时间整个厅里成了马成功的训练场……
路可行这会儿听着也很认真，他突然想起来当逆空芯片儿入住他的身体的时候，有点头脑发木的感觉。
但当他跑完步之后，他确实觉得自己舒服了很多。
看着还有20多分钟就要上课了，马成功这才停止了自己的表演，神采飞扬、豪情万丈地告诉众人随时可以来找他，他欢迎一切有志于拼搏人生，参加中长跑的学生。
回到办公室，马成功很是兴奋，他表扬了路可行积极的态度。
然后，马成功再次告戒路可行饭后一个半小时内尽量不要做剧烈运动。
他认为路可行刚才肚子难受就是因为饭后过早的运动。
路可行左躲右闪，但依然被马成功的唾沫星子又溅着了好多。
路可行在考虑要不要以后问问芯片系怎么才能躲开马成功的唾沫星子，这似乎也是一件很必要的事情。
在学校的监控室里，菲利尔达和吴校长俩人正在回放路可行和叶展鹏中午见面的那一幕。
他们一致认为这个叶展鹏是有问题的，而显然路可行和叶展鹏并不是一伙儿的，并且路可行很怕叶展鹏。
菲利尔达的意思立刻把叶展鹏这个变异生物清除干净才对，但吴校长却要了摇头道：“如果你不了解一个人的敌人，你怎么能更好的了解他呢？我们还是先查一查叶展鹏吧！”
在下午上课的时候，叶展鹏的书包里多了一样东西，正是菲利尔达偷偷塞进去的。
坐在路可行旁边儿的菲利尔达，不时用眼睛瞄着叶展鹏。
奇怪的是叶展鹏整个下午都没有碰过自己的书包，似乎他有所察觉，菲利尔达很为惊讶。
看来这个变异生物没那么简单，警惕性还是蛮高的。
同时，也说明这个变异生物，是具有相当智能水准的，显然之前他们低估了他。
叶展鹏的嘴角微微勾起，他显然是感知到了书包里的那个东西，但对此他很为不屑。
此刻的叶展鹏并不害怕，因为他现在已经不再是以前的那个废物一样的叶展鹏了！
