不去怨恨别人，也尽量去化解别人对自己的怨恨，这是同等重要的事。
怨恨是侵入人内心的最不易清除的毒素，它足以将一个人的生活搅乱，甚至搅乱更多人的生活。对于这种伤人伤己的情绪，我们必须有清醒的认识，必须及时控制乃至消灭掉它。其实，“怨气”并不来源于别人，正是自己催生的。可以想象，倘若在某个时候得到机会去整别人，势必会引起新的怨隙，这于人于己，都是有害无益的事。
明末文人洪应明在其所著《菜根谭》中说：“邀千百人之欢，不如释一人之怨。”这是说，释怨的工作比施恩的工作更重要。事实确实如此，“一人之怨”不及时化解，会影响许多人，甚至会坏了大事。春秋时，宋郑两国交战。宋军主帅华元宰羊犒赏三军，在分羊肉时忘了为华元驾驶战车的羊斟，羊斟因此怨恨华元，华元没有觉察，更谈不上及时做释怨的工作。作战时，羊斟便把华元的战车驾到郑军阵地里，使华元当了俘虏。华元本来想犒赏三军以提高士气，但处事不细反而结怨于羊斟；而羊斟气量又小，导致兵败被俘的后果。
不去怨恨别人，也尽量去化解别人对自己的怨恨，这是同等重要的事。只是一口怨气，心胸狭窄怨气占的比例就大，心胸宽广怨气就显得微不足道了，所以，无论什么时候，把心胸放宽，释人之怨，化己之怨，于人于己都是有益的事。
