坐在石上，仍觉心跳得要炸开胸膛一样，难受之极。他心中大惊，想退出山谷去，可是两腿软绵绵的站不起来。他一运真气，体内空空如也，一丝真气也感觉不到！这一下叫他惊骇莫明！我的内力呢？完了，师父传给我的功力不在了！这怎么会呢？我的内力怎么会突然不见了？这谷里可真邪门，竟让会叫人莫名其妙失去内力，行动不得！
他想起“禅音十八唱”能提振内力，忙轻唱起来。唱得两遍，心跳果然渐渐减缓。第三遍唱毕，心神虽然宁静下来，身上仍是酸软无力。
他心中困惑：往日吟唱禅音便会内力充沛，今日唱罢禅音为何浑身无力？内力莫名其妙消失，他心中大急，又暗自试运真气，体内仍是空空荡荡，一点反应也没有。他惊骇万分，六神无主，呆坐石上不知如何是好。
蓦然间，一个可怕念头从心上闪过：莫非是这峡谷里的白迷雾作怪？这白雾难道能化去人的内力？啊哟不好，这白雾定是有毒！如此一想，吓得他身冒冷汗。此时他动弹不了，便是想爬出山谷去，也没力气了。
无奈之下，他又只得将求生的希望寄于“禅音十八唱”，急忙张嘴吟唱禅音。一连吟唱十几遍，仍体内真气毫无动静，他渐渐失去信心，寻思完了，完了！连禅音也不管用，我只怕是要死在这古怪的山谷里了！他正绝望，忽觉腹部“气海穴”一跳，有一丝真气涌动。他心神一振，忙凝神静气接着吟唱禅音。
正吟唱得入神，忽见身旁的白雾向他涌来，一团一团往他嘴里钻。他害怕白雾有毒，忙闭上嘴。那白雾却又往他的鼻孔里钻，他用手捏着鼻子，却又无法呼吸，只得松开手。可是禅音一停，“气海***的真气便不再涌动。
他寻思既然无法阻止白雾钻入体内，我索性继续吟唱禅音，看能否恢复内力？心内闪过，他张开嘴来，高声吟唱，任那白雾似流水一般涌进嘴里。此时此际，他除了指望禅音救他，再无别的法子可想。
他一声声吟唱禅音，白雾不往从他的口中吸入。吟唱片刻，忽然间，身上几处大穴一跳，十二经脉上的各个穴位都跟着跳动起来。他觉得随着禅音抑扬起伏，白雾似乎在他体内冲撞一个个穴位，撞得他浑身抖动不止。他心中害怕，又不敢停口，仍断断续续吟唱。白雾不住钻进他嘴里，过一会儿又从他鼻孔钻出来。
如此钻进钻出好一会，他感觉周身的骨骼忽然变轻许多，不再头昏心跳，身子也不再抖动，眼泪却哗哗直淌。他忙用袖子去擦泪水，半幅衣袖擦得湿透，泪水才渐渐止住。
他抬眼一望，奇怪，刚才两步之外什么也看不清，此时眼睛居然能将四下景物看得清清楚楚。他想先前白雾障目，什么也看不见，怎么此时又看得清东西了呢？
他—边寻思，一边环顾四周，只见三丈开外，有一光滑的块石岩，岩上刻有“绝命谷”三个大字，旁边还有一行小字：“命，生之本也。舍本逐末，绝命之道也。望进谷者三思！”
他想是何人在岩石上刻下这些字？这句话是什么意思？他是警告人不要进人这山谷吗？这山谷又为什么叫绝命谷，难道是因为这些有毒的白雾会将人毒死吗？
他想不明白其中的寓意，便转头四望，只见四面地上长着一大片色彩斑斓的野草。野草的叶子大如包粽子的叶片，叶上长满七色花斑。一阵阵白雾正是从这草中散发出来 蒸腾着飘荡开去。他心中好奇，伸手摘下一片叶子，只见断叶处流出乳白浆汁，异常浓稠。他怕中毒，忙将草叶丢到一旁。
他想这山谷叫“绝命谷”，人进入谷里难道便不得活吗……会不会是好事之徒，故意取这么个名字捉弄人，吓唬人，不让人进这山谷？转念又想：“舍本逐末，绝命之道也”，这“末”又指的是什么呢？
他觉得这山谷大是古怪，不敢轻举妄动，又继续凝神吟唱禅音。大约唱了燃烧一柱香的功夫，体内的真气渐渐流动起来。又唱得片刻，真气才慢慢充盈鼓荡。他觉得身上有了力气，站起身来，快速走出这片白雾弥漫的草地。
走出古怪的草地，他一面默默祈祷，祈求上苍保护他平安走出这绝命谷，一面提心吊胆的继续往前走。
行出一段路，忽又见怪事发生：本来浓如炼乳的白雾，不知几时变成了黑色，四周渐渐被无边的黑雾笼罩，他宛如走进一大片墨汁之中。他心中惶惑，不知接下来会发生什么怪事，忙停下脚步。
他站立在黑雾中，心中七上八下。心想平日只见过黑云黑烟，却没见过黑雾。这山谷里没有野火，不会有黑烟，这黑雾从何而来？他忐忑不安，不知是否该继续前行。
他望着无边的黑雾，忽然觉得身上一阵发痒。他抬手去搔胸前的痒处，手指无意中碰到怀中揣着的密信，蓦然想起密信在手，他得赶快回大宋去将密信上交皇上，为家人报仇。如此一想，顿时勇气大增，便不顾一切向前走去。
但那黑雾太浓，眼前一片漆黑，两眼又变得什么也看不见。他伸出一只腿去探路，待踏到实地之后，再伸出另一只腿去探路，一步一步慢慢向前移动，手脚撞着树木岩石，倒也没遇见甚么凶险。
如此提心吊胆走出一程，他渐渐不再害怕，专心在黑里雾摸索行进。然而奇怪，他越往前走，那黑雾变得越来越冷。手触摸到周围的树木岩石，冷彻透骨。他似乎走进一个冰天雪地的所在，冷得他牙齿打颤，手脚麻木。
他忙运功抗寒，岂料略一运功，体内真气急速外泄，那黑雾似乎像抽水一般，将他体内真气抽去。他大吃一惊，不敢妄自运功。心中寻思：适才那白雾会化去人的内力，这黑雾却会吸取人的真气，这山谷的雾气太邪门了！转念又想，这黑雾又怎么这么冷？难道是从雪山上飘下来的吗？咦，我身患怪病，从前不怕冷，连白无极的阴寒内力都不惧，今日怎么变得怕冷起来了？难道是药王将我的病治好一半的缘故么？
一阵阵寒气袭来，冷得他经受不了，他忙摸着一段枯树坐下，闭上双眼吟唱禅音驱寒。禅音一起，身上的寒冷果然慢慢减轻了些。他唱着唱着，忽觉体内气血翻涌，出现怪病发作的征兆：一股灼热气流在右边半身涌起，使他如同掉进炉火中烧烤一般。他脱口惊叫道：“糟了，我的怪病发作了！我真倒霉，偏偏在这危险时刻发病！这一回，我只怕是有死无生了！”
他心中惊骇，口中却不敢怠慢，继续大声吟唱禅音，想用禅音镇住怪病发作。
他吟唱一会，心中又诧异起来：往次犯病，热流在右边身子上下窜动，痛得他死去活来。而左边身上阴寒如针刺，使他痛苦不堪。此时左边身子却不感到阴寒剌痛，右边身上涌起的热流似乎被四周的黑雾一丝丝抽出体外，使他右半边身子越来越凉爽舒服，这种感觉，以前犯病却从未有过。
他不知是什么缘故，不敢分心乱想，仍专心吟唱禅音，任随体内的赤热不断外泄。不知吟唱了几遍禅音，体内赤热渐渐被黑雾吸尽。他感觉精气旺健，便睁开眼来，此刻眼睛又能看见身边的景物，他又诧异不已。
他见自己处在一片紫色树林中，一团团浓墨般的雾气正从紫树稍上冒出，向四处飘散去。刚才还伸手不见五指，此时又能看见东西，他觉得这事情十分诡异，却又弄不清是什么缘故，只想赶快穿出这个怪异可怕的山谷，便站起身来，快步向前走去。
