“艾雷恩的体力值还剩0.2，即将到达警戒线！”奥拉提醒道。
张宇收剑而立，对奥拉道：“你现在全力恢复艾雷恩体内受损的细胞，快好时通知我。”
“该生物体能量等级为T0，预计十五秒后修复完成。”奥拉调出医疗组件，给出了评估结果。
张宇将艾雷恩的身体调整为打坐姿态，同时奥拉读秒提示修复进度：“…5 4 3 2 1，修复完成。”
此时艾雷恩在巨大的体力消耗后，已经陷入了沉睡，他能在张宇的剑下撑一分钟已是极限，最后甚至是在狂吼中多坚持了一秒。
下一个就轮到了法提斯，法提斯心中感慨：“这就是‘悟道’后的力量么。”主公那看似轻飘飘的一剑，竟有着不可阻挡的力量。昨天艾雷恩接第一剑时，没有做好准备，竟被震飞几十米远，刚才艾雷恩全力接下那一剑时，脚下周围的雪都被震开了。
法提斯走到主公身前，道：“主公，我准备好了。”
“嗯，记住要倾尽全力，也要尽力而为，这是训练不是拼命，尽力就行。”
法提斯拔出剑，对主公行礼道：“属下知道了。”然后摆出架势道，“请主公出剑。”
“好。”张宇说罢，扬起无锋剑向法提斯砍去，法提斯见主公身后的飞过的雪仿佛都受到了这一剑的牵引，形成一道风雪剑刃向他劈去，法提斯举剑怒吼，拼尽全力接下了这一剑，然后就是靠意志力撑着。
在一旁观望的维特和维利在心中默默数着秒，希望老师能坚持地更久。
到第三十秒后，法提斯终于支撑不住，倒了下去，在张宇视野中法提斯的体力扫描结果还剩0.3，也算是尽力了。
这两剑挥了，接下来的几个小时艾雷恩和法提斯都将陷入沉睡，张宇检测了一下他们的身体状态，都恢复的很好，睡一觉过后就能满血复活了，他们体内每一个细胞都经历了一次洗礼，微明生灭，置之死地而后生。
张宇看向在一旁观望的维特和维利，骂道：“我刚叫你们围着演武场跑十圈，你们却在这里看热闹，你们俩又皮痒了是不？”
维特维利见宇叔叔又要来揍他俩了，马上围着平台跑了起来，生怕跑慢了又被宇叔叔抓起来一顿暴揍。
几小时后，艾雷恩率先醒来，在他苏醒的那一刻，整个身体的细胞仿佛有一个开关开启了一样，进入了活跃状态，奥拉探测到这一变化，告诉张宇艾雷恩已经醒了。
坐在艾雷恩身前的张宇轻声提醒艾雷恩道：“注意体悟自身，感受体内每一个细小的变化。”
艾雷恩马上用主公教的调息方式打坐起来，他感觉体内似乎有用不完的力量，平时穿在身上觉得颇为沉重的盔甲现在却感觉不到一丝重量，这才只是接了主公两剑，提升竟如此巨大。
其实提升也没有多大，在张宇眼中他们的体质属性提升了还不到0.1，但也比他们苦练数十年提升不到1相比也快多了。
待法提斯也醒来，打坐固本培元之后，张宇让他们吃了一些食物补充体力消耗，如此一次训练就结束了。
看起来仿佛很容易：挨一剑，睡一觉，吃一点东西，但是每一步都不简单，一剑之力要控制地极其精准，让两人突破极限的同时不能对两人的身体造成不可逆的损伤；在两人昏睡之前，要通过奥拉的医疗组件对两人的身体进行全面修复，这是帝国战士辅助人工智能的标准配置，只要不是立即死亡，身体都能得到全面恢复，修复消耗的时间和能量根据生命体的能量等级而定，最低级的是没有经过强化的T0级生命体，基本可以做到瞬时修复，消耗的能量可以忽略不计，然后是帝国普通战士T1级，全身修复一次需要充一次能量，张宇目前就处于这个等级，T1级强化体，再往后就是T2级到T5级，分别对应的是二到五级的强化科技，最高级的是“官员级”强化体，这是帝国高级官员才有的强化体，基本可以做到不依靠星舰就能在星际间穿梭，实力无比强悍。
最后一步补充能量，在艾雷恩和法提斯体质属性很低的时候，可以通过进食普通的食物恢复体力，到后期就需要镒矿晶体了，这是现在很简单以后却是最困难的一步。
张宇已让奥拉将扫描仪切换为定向扫描模式，向人类居住较少的北方探测，着重关注能量波动信号，也许很快就能发现镒矿晶体的踪迹。
班达克和波尔查四人目前没有接受训练，他们是艾雷恩的扈从，不可能跟享受跟艾雷恩一样的待遇，等他们以后立了军功，再作为赏赐奖励给他们。维特和维利正在长身体，骨骼还未完全定型，不能承受一剑之力，也要等他们成年后才能开始训练，现在给他们增加了一些体能训练，为以后强化体质打好基础。
等艾雷恩和法提斯恢复好后，张宇让九人收拾行礼下山，明天就是部落出征的时候了，今天晚上要赶回去。
前日张宇一剑引发了雪崩，泰达米尔专门带人到宇山上搜寻他们，确定几人无事后，才放心下山。
张宇顺带给泰达米尔说了一下要在此处训练的事情，泰达米尔便派了两个石匠去开凿石窟。
下山之后泰达米尔估摸着宇弟都能带着他的人高高在上的在山峰上生活，自己作为大首领也应该住在高处，于是就派了几位族人到泰达米尔山上去寻找合适的地点，最好和宇弟相望而居，看起来才更气派。
下山之后，维特和维利回到了第一次离开几天的家，还真就像法提斯说的一样，真见到母亲就哭了，气得迈卡拿起木棍就要揍他们一顿，最后还是被妻子拦住了，维特和维利很想告诉父母他们在山上看见的一切，可是老师嘱咐过他们不要跟任何人说起山上发生的一切，他们就没敢和父母说。
张宇回到家后，妻子苏雪说前日雪崩把她吓坏了，她求着泰达米尔带人上山找到他们后她才放心，张宇听后很是感动，安慰了一下妻子，才止住了苏雪的眼泪。
