一般情况下，血压会在一天之内时高时低。
血压的变化可能发生在心跳的节律间，也可能随时发生。
睡眠时，血压处于最低的状态，起床后会升高。
饭后、重体力锻炼期间或之后、压力过大以及过度焦虑时，血压会显著升高。
倘若在清晨和午夜时测量血压，则收缩压和舒张压分别可能出现10—15mmHg和5—10mmHg的变化。
尽管如此，许多因素均可导致血压出现明显变化。压力、药物、过量运动、高盐或高饱和脂肪的饮食，均已被证实是导致血压发生显著变化的原因。
血压取决于以下两个因素：
心输出量：心脏每分钟射血总量。
外周阻力：血流量受小动脉（即口径小的动脉）的收缩和舒张控制。
心输出量和外周阻力可能共同影响着我们的血压。
血压=心输出量×外周阻力。
当你步伐急促时，你的血压会因心输出量的增加而升高。当你静坐或静站时，你的血压则会因为心输出量的减少而降低。
当你冲冷水澡的时候，你的血压会因为小动脉血管收缩而升高。而当你洗热水澡的时候，你的血压则会由于动脉血管舒张而降低。这也是导致血压在寒冷天气下升高，在炎热天气下降低的原因。
重要提示：一天之内，如果在同一手臂所测收缩压的变化值在10—15mmHg之间，可视为正常。但是，如果左臂和右臂之间的收缩压出现10—15mmHg或者更大数值的差异时，则意味着处于危险状态。
