第二天的清晨，太阳渐渐升起，阳光穿破天上的乌蒙。
天边泛起的鱼肚白，转眼天便亮了，清晨雾气迷蒙，望川城就藏在这晨雾中，地平线射过来的微弱阳光穿过蒙蒙的雾气，泛着光芒，显得晶莹又有些梦幻。
厨房营的厨房里站着几个人，正是凯撒，屋大维，夏宁宁，暮瞳，还有山姆杰克营长和奥斯卡大队长几人。
不过山姆杰克营长和奥斯卡大队长，身上穿着厨房营标准的工作服，都是白色高帽长袖厨师服。
“咳咳，”杰克营长用双手往下拉了拉身上的厨师服，他的神色非常激动，对着凯撒几个人一脸正经的道：“现在，就由我来隆重介绍我们第七军团的厨房营。小家伙们，你们非常幸运的人加入我们第七军团的厨房营，你们将在这里进行厨房营一个月的特别训练，我们厨房营的特别训练是整个第七军团独一无二的。希望在这一个月里，你们能刻苦，坚持，努力。在即将到来的军区大赛中叫我们厨房营光辉和荣耀传承和发扬下去！你们有信心吗？！”
……
场面忽然有一股诡异的安静，杰克营长向凯撒几个人伸开怀抱的双手凝固在空中，表情有些僵硬，脸色尴尬。
“咳咳，既然你们这么有信心，那祝你们在军区大赛中旗开得胜。将我们厨房营的光辉和荣耀传承下去！”杰克营长也算是老油条了，不等他们回答，自顾自的说下去。
这时胖子幽幽的说了一句：“营长，我们厨房营有过光辉和荣耀吗？”
“呃，这个……当然有了！”杰克营长再次激动的道：“我们厨房营每次在军区大赛都是斗志昂扬，勇占鳌头，成绩骄人……呃，虽然偶尔失误过，但我们不是很快就重整旗鼓了吗？哈哈！”
但胖子却毫不留情的埋汰道：“是啊，快到第一轮就被刷下去了。”
这次杰克营长脸上再也挂不住了，正要发作，奥斯卡大队长在旁边插了一句：“臭小子，皮又痒了是吧？罚你待会儿训练时多背几圈！”
“啊？”胖子听到后一脸垂头丧气。
“等等，背？什么意思？为什么我有一种不祥的预感？”凯撒心里疑惑的道。
“哥们儿，待会儿就让你见识一下我们厨房营独一无二的训练。保证让你欲仙欲死。”胖子一脸贱贱的对凯撒道。
“我们厨房营的特殊训练，是经过我多年的研究改良形成的，方便，实用，效率高，完美的将修炼与生活结合在一起，从修炼中寻找快乐，可谓是劳逆结合啊！”杰克营长慷慨激昂的说道，显然他对自己那个研究多年的特殊训练方法情有独钟。
可是，当凯撒几人身上穿的那套厨房营的军厨才穿的白色衬衫的厨师服，背着那足足有一个人高的，像黑疙瘩一样的大铁锅时，才知道这特殊的修炼方法究竟有多么“独一无二”。
修炼日程表如下：
每天清晨五点起床，背上这个足足有五十公斤重的黑疙瘩一样的大铁锅，从厨房营出发，跑到望川城外，绕着整个望川城足足跑一圈！
绕着望川城，足足跑一圈究竟有多远？五百多公里！
没错！五百多公里！
虽然可以使用异能量，来增强身体的速度，力量和韧性，耐抗性，但跑完仍足以把人累得半死！
但最令人无语的是五百多公里，从清晨五点起必须在中午十二点前跑完！
这个遭天杀的山姆杰克
这就是山姆杰克所说的——硬件训练。所谓硬件训练，就是通过超强度的训练，让身体和魂力这些硬件达到顶点，突破修炼的瓶颈，从而一次次突破自己的极限。
中午吃饭后就马上进行休息，但可别认为这是睡觉，而是进行冥想，冥想两个小时。
下午开始进行软件训练，凯撒穿着那没有丝毫美感，眼睛无法直视的白色厨师服，看着大铁锅里的水，米，酱醋油盐等十八般调料，还有各种肉类，鸡蛋，牛奶，蔬菜水果，蘑菇等。
他明白了，他要在这里进行一个月的“新东方”生活。
这个遭天杀的山姆杰克！
但这可不是普通的烧火做饭，各种食材调料的搭配必须用魂力操控，搭配之后还需用魂力将各种食材和调料混合，而大铁锅的炉灶下面有一个特制的装置，烧火时，同样必须用魂力推动这个装置，将装置内的特制的燃料点燃。
再翻炒，加水，起锅。
蒸，煮，炒，煎，烤，凉拌……全部都要学会。
操作时，每一样菜，甚至每一个程序的都是固定的，过程必须精准无误，食材和调料的搭配少一分不行，多一分也不行，炒菜时力度不能过大，也不能过小，烧火的时间不能过长，也不能过短，全都要刚好适中，出现一点错误就要重来，直到一道菜完美上桌为止。
以为结束了？才刚刚开始好吗！到了晚上最恐怖的噩梦才刚刚降临……
厨房营里竟然喂养了许多猛兽，甚至魂兽。蛇虎豹熊鳄……只有你没听过的，没有你见不到的。
三星角蟒，赤鳞鳄鱼，雪原白虎，碧血银蛇，石犀，窜山猴……
他们晚上的训练内容是：他们每当在这些猛兽或魂兽进餐的时候，将大量的食物装在透明的袋子里，然后丢尽它们的笼子里，而在它们吃的即兴的时候，打开笼子，迅速将剩下的食物带走，只留下它们足够吃的食物，走时不准关笼子，之后，他们就需要接受这些猛兽或魂兽的“亲切问候”。
在这里，凯撒不得不承认，山姆杰克确实是一个不可多得的天才，这么损人的这训练方法都想得出来。
凯撒和胖子几人与这些“可爱温顺”的猛兽或魂兽每晚都要进行“亲密”的接触，像童话里一样，手牵着手和鬼门关擦肩而过，然后又“快乐”的回来，过上“幸福美满”的生活……
这个遭天杀的山姆杰克！
重要的话重复三遍！
每天的训练都会折磨得让人几乎发疯，心里一遍遍的问候山姆杰克的爷爷和姥姥。
最先坚持不住的是夏宁宁，有一天跑了不到一百公里就累趴下了，倒在了队伍的最后。
幸亏凯撒发现将她抱回宿舍，然而杰克营长和奥斯卡大队长依然不休不饶，每天坚持监督他们训练，完不成训练就不许吃饭。
第二天早上，夏宁宁最后一个来，她迟到了。
奥斯卡大队长看着夏宁宁，说：“你今天为什么迟到？”
“我实在坚持不住了，我可不可以不训练啊？”夏宁宁低着头，一双雪白的小手揉搓着她的冰蓝色花边丝裙。
“为什么他们能完成修训练，而你不能？”奥斯卡没有回答她，而是反问道。
“因为……因为我是女生啊。我的体力哪能和他们相比，我还是个辅助系异灵呢。”夏宁宁可怜兮兮的道。她的声音都比以前少了一丝娇气，脸色也比较憔悴，显然这几天的训练，让他她苦不堪言。
“在我的军营里没有女生，只有军人和战士。在战场上，你的敌人可不管你是不是女生，作为一个辅助系异能者，如果你的体力和异灵跟不上，就会拖累战友的后腿，而使整个战队都陷入被动，哪怕是你的天赋再好，异灵再顶级，没有强大的体力和异能量支撑，和垃圾也没什么分别。”杰克营长不知道什么时候走到奥斯卡大队长的旁边，对夏宁宁冷冷的道。
“你！”夏宁宁娇喝一声，水灵灵的美眸中，似乎有几滴泪水在打转。
“这算什么训练啊！简直就是折磨人，我堂堂七心海棠宫的大小姐凭什么在你这里受罪？”夏宁宁脾气也不小，毫不客气地对杰克营长娇喝道，一双美目满是委屈。
“哼，既然我厨房营容不下你这位大小姐，那请便，恕不远送。”山姆杰克冷哼一声，伸手对着夏宁宁向厨房营外指了指。
“你！呜呜呜……”夏宁宁顿时梨花带雨的哭了起来，一边哭一边擦着眼泪跑向自己的宿舍。
凯撒，胖子和暮瞳三人面面相觑。
“继续训练！”
早上跑完后，凯撒来到宿舍，看着夏宁宁娇小的身躯蜷缩在床上，正低着头呜咽的哭泣。
“夏宁宁。”
“啊！凯撒。”夏宁宁被凯撒吓了一跳，连忙抬起头来。
只见夏宁宁半卧在床上，冰蓝色的柔顺长发披在粉肩上，上面还有挂着少许晶莹的水滴，显然她刚洗完澡。
此时凯撒才知道洗澡后的漂亮女人究竟有多美。
夏宁宁一双娇滴滴的美眸透着雾气，身材纤细修长，身上散发出一股沁人心肺的青春少女般的幽香。
顿时凯撒有些后悔了，进来前应该先敲门的啊，实在过于唐突了啊……
夏宁宁这时也发现的不对劲儿，她愣了一会儿，才回过神来，吓得连忙大声地尖叫：
“啊！——流氓！”
