“莫斯，采集训练数据，根据数据库资料对训练方式进行优化。”
姜帆这天做完李教练安排的各项训练，对超脑莫斯吩咐道。
李教练的训练计划固然很好，在这两个月帮他把身体开发度一升再升，一直升到了66.7%。
但从上周开始，无论他再怎么进行训练，开发度怎么也不涨，哪怕是0.01%也没有涨过。
姜帆知道这是到瓶颈了，也是目前训练方式的上限。
倘若是其他短跑运动员，李教练制订的训练计划都有可能完不成，身体负荷不了。
但拥有当前人类极限体质的姜帆就不同，这样的训练强度逐渐开始不能满足他的要求，身体潜能的开发度不涨了。
前两天他有向李教练请求加大训练强度，却被教练驳回。
“年轻人不要好高骛远，更不能急躁，你现在是遇到了瓶颈期，需要长时间保持训练来缓慢增强，不能一味地增大训练强度，身体会吃不消的。”
李教练的话让他无奈又暖心，知道人家是为他身体着想，可他不需要啊，总不能直截了当地告诉人：我是人类极限体质，你就狠狠地操练我吧！？
因此，他也只好退而求其次，让莫斯根据自己的资料库，帮他优化一下训练方式，争取让停滞的身体开发度往上动一动。
也不知道莫斯参考资料库找到的训练方式能不能用，没有专业教练量身制定一个训练计划，苦逼啊！
“先生，经过数据分析，您的训练计划可以进行两项优化。”
“哪两项？”
“高原缺氧环境训练，以及水中阻力跑训练。”
“解释一下。”
“短跑运动是一项无氧运动，即口语所说的‘憋住一口气跑下来’；运动过程不进行换气，只消耗肺部原本储存的氧气，肌肉中乳酸产量相对较高。”
“而高原缺氧环境可以营造类似效果，在高原缺氧环境下训练，能有效地提升肌肉耐酸程度，从而提高速度耐力，使得运动员后半程保持高速状态不下滑。”
“水中阻力跑训练则是大大提升肌肉抗压性能，在高速运动中，空气阻力不容忽视，而人体并不可能形成流线梭形。”
“短跑运动便是一项高速运动，达到极速状态下，空气会变得粘稠，严重阻碍运动员速度的提升，并极大地消耗运动员体力，还对其肌肉形成很大压强。”
“水中阻力跑训练就是对各个肌肉群进行抗压能力提升的训练，能够使肌肉更加结实、耐压。”
“当然，除了优化之外，您还可以进行其他种类训练。”
“其他种类训练？”
姜帆微微蹙眉。
“是的，例如铅球、标枪等投掷类训练；举重、拳击等力量型训练；长跑、长距离游泳等耐力型训练。”
“对啊，我是为了身体开发度，也不能就吊死在短跑这一项上面。”
姜帆搓了搓脸，有些懊恼。
这段时间的大量训练，枯燥、刻板，让他脑筋都有一点僵化了。
不过，试炼场景标签是体育，竞技，田径。
游泳，拳击什么的就算了，不是田径项目，长跑、标枪什么的倒是可以考虑。
至于那两项训练优化，高原缺氧环境暂时不行，水中阻力跑倒是可以向教练申请一下。
……
第二天一早，姜帆还没来得及申请水中阻力跑训练，就被风风火火的李教练拉上了飞机，看他满面红光的样子，一点也不像是个花甲之年的老头。
坐上飞机，姜帆好奇问道：
“教练，咱这是要干嘛？”
“别多说话，一会儿去参加全运会。”
看他贼头贼脑的样子，好像这次参加全运会还有什么隐秘内情？
李教练脸上顶着黑眼圈，说了一句好好保持状态，就躺下睡觉了。
弄得姜帆不明所以。
下午2点左右，姜帆一行人抵达了全运会举办城市保州，先是联系了赛区组委会入驻酒店，之后就是在前往赛区组委会办理报到手续。
第二天上午10点，赛区组委会还在保州体育馆的新闻厅召开技术会议，参赛的各个单位派一名领队和一名教练参加，宣布竞赛有关事宜及确认参赛运动员名单。
晋州首府田径队的这次领队是李教练，来参赛的除了姜帆参加的短跑项目外，另外体育中心还派出了两名长跑运动员和一名比较冷门的标枪运动员。
也不知道是不是他的错觉，姜帆总觉得那名标枪运动员看他的眼神有些不对劲。
下午查看了这次比赛的场地，场内的人员相对于姜帆之前几次测试时的训练场，人数算是多的，单只做适应性训练的就有十数个。
隔天上午，全运会比赛开始。
姜帆看过与他一起比赛的100米预赛选手，总共不到50人，国内短跑项目如此乏力。
上午预赛，下午复赛和决赛。
上午8点，最先开始的是男子110米栏的预赛，比起100米参赛的选手还要少一些，不过是23人，4个预赛组就跑完。
而在这些预赛里，姜帆也终于第一次在赛场见到了110米栏的林飞人。
林阳宇是83年生人，此时也不过是23周岁，比姜帆的真实年龄也就大了1岁多点，看着还是青葱年少。
作为世界纪录保持者，小组预选赛轻松跑到第一晋级，但看他起跑的姿势，腿上的伤已经隐隐有所端倪。
上午9：30分，男子100米的预赛开始，姜帆走上跑道准备参赛。
此时，在田径跑道旁不远处的一个观赛区，国家田径队总教练余则成正摸着下巴观察着各组运动员的表现。
“林阳宇现在的成绩正是稳当时候，上两个月的国际田联大赛虽然只是拿了亚军，但却跑了13秒12，状态保持得不错。”
“老余，之前我三番五次邀请你过来，你就是推脱没空，这次我可没给你发邀请，你就不请自来了。”
在余则成身旁，站着的是一个有些矮胖的男子，一边笑着打趣，一边拿着个不知道什么的稿纸在轻轻地扇着风。
“这不之前忙着青训的事，一直没办法脱身，好不容易这几天空下来，我不赶紧过来了。”
余则成笑了笑，目光却一直停留在田径场上。
“你这次是过来看林阳宇表现的？他近来的成绩我也有关注过，状态保持得不错，首都奥运会110米栏的金牌是稳了。”
余则成点点头，和他打趣的这位矮胖男子，名叫周年丰，是田径组委的一名负责人，对于当前的一些竞技体育的常态比他还有清晰几分。
“林阳宇是一方面，他现在只要注意伤病，基本很稳定。这次来主要还是想储备一些年轻的运动员，看看有没有什么好苗子。”余则成回答道。
“嗯，是该考虑了。”周年丰一手扶着腰，腆着肚子，“前些时候开会，文件已经落到了首都奥运会人才储备计划上了，咱们阶梯性的后备人才还不够。”
余则成默不作声，他现在是国家田径队总教练，主抓的就是这个。首都奥运会还有两年，要打好在家门口的这场硬仗，他们这些体育系统的压力不是一般的大。
“哎，老余，听你这意思，你这次不是白来的，好像是有准备的啊？说说有哪些人才入你的法眼了。”
周年丰反应过来，余则成向来做事是有的放矢，不过平白突然出现在全运会的预赛赛场。要真只是看看，看决赛不就好了。
余则成笑了起来，“瞒不过你啊，老周，这次晋州首府田径队的参赛名单你关注没有？”
周年丰微微有些愣了下，晋州首府队，这不是老李带队的那个吗，难道他又找到好苗子了？
“怎么个情况？说说，别卖关子了。”
“这个老李啊，又强行把一个参赛名额顶替掉，派上一个他挖掘出来的运动员，还说这就是咱们国家短跑的未来！”
“这话怎么这么耳熟？”
周年丰蹙眉，这套说法好像以前听过。
余则成笑了笑，“你不记得了？当初练跳远的林阳宇不就是被他这么塞到全国锦标赛110米栏赛场的么。”
周年丰就有些坐不住了，这又是一个林阳宇？！急切道：
“呐，快指给我看看，是哪个？”
