近来女娲心里很烦，因为人之初性本善很好，可后来很多人变了，不是越来越好，却是变坏了，变成了自私自利，争权夺利，结果生出很多事端，令人发指，不可思议，真烦。她原来造出人来只想到好玩，没想到人类有了思想后想到的事情那么多，那么复杂，她的初衷想的是世界更美好。当然，她感到欣慰的是人类本质是好的，为世界做了很多好事，大多数是好人，那些禽兽不如的坏人只是甚小的一部分，好人使世界变得更美好。但坏人的破坏力不能被忽视了！虽然好人当中，也有些人往往会糊涂，会在无意中好心做了坏事，但与坏人有区别的，因为坏人天天想着干坏事搞破坏与伤害人，令人发指。
后来，人类发生了战争，她始发觉到太累了，世间的战争令她感觉厌倦。于是，女娲想到了新的玩法减压，那就是她玩泥巴玩腻了，有一天她又来到了海边，她忽然发现，海滩上一个个大大小小的石头，在霞光的映照下变得五颜六色，五彩缤纷的太美丽了！那景象太美丽了！她痴迷地欣赏那美景，她激动不已，流连忘返。接着，她又产生了灵感，来了玩泥巴一样的热情，玩起了那些美丽的石头，那些石头竟在她的手中变成了美妙的世界！海滩上有无数大大小小的石头，她用那些石头堆成了各种模样的东西，有房屋，有花园，她还想用石头打造一个新的世界，那些石头不只是给人观赏的，每一个石头都有自己的故事，可以描写成仙石的“石头记”一样精彩，一样引人入胜。可惜那时候文化还不发达，不然的话，女娲她也能成为女诗人，她的激情很丰富，很有才情。
也许这是天意，却说就在女娲在痴迷玩她那些海边的石头的时候，共工正与颛顼打得难解难分，后来共工败给颛顼，他心有不甘，一怒之下一头把不周山撞坏了！那不周山就是民间传说的“擎天柱”，一瞬间，一声巨响打破了宇宙的寂寞，天地摇摇欲坠，天昏地暗，日月无光，蓝蓝的晴天忽然变得暗无天日，天空仿佛不见了一般！
女娲惊呼道：“天啊！怎么会是这样？这不可能！那原先美丽可爱的天空呢？哪里去了？快还我天空吧！天啊！……”
漆黑中海上狂风大浪打了过来，海啸也发生了！无奈，女娲慌忙跑回来看护自己的家。
女娲回来看见自家并无大碍，还好，天空看上去虽然没原来那么美丽了，但河流变得畅通无阻，荒山野岭都变成了平原，变成肥沃的大地，也算是不幸中的万幸！但当她听说了共工与颛顼争斗，共工撞坏不周山，引发了天灾的事情后很生气，原先她可是很佩服共工的，想不到他都会发生如此严重的过错，她感到太失望了？她在怀疑自己，当初造出人类来有什么用呢？好好的也会变成这个样子，太可怕了！她不想会是这样的，如果人类只有优点没缺点就好了！可惜她做不到，她感到很遗憾。
却说作为擎天柱的不周山被共工撞坏后，宇宙世界变得有些地方好，有些地方不好，常发生天灾，非常可怕，不像以前那样河清海晏美好可爱了！唉！可叹啊！人怎会这样呢？此时女娲很伤心，但很快她连伤心的时间都没有了！因为她有一项更重要的使命要她来完成——那就是补天！
原来，就在几天以前，女娲被天灾搅得太累了，也不想再玩了，于是回来想好好地睡个懒觉，岂料她方才睡在凤床上，她己经进入了梦乡。她高兴地又梦见了盘古，原来盘古托梦于她来了！她蒙蒙胧胧的见到盘古驾云来到她的跟前。盘古对她说：“女娲娘娘，看不出你真的多才多艺呀！会用泥巴造人，什么时候又学会了玩石头，还想用石头创造新世界！真了不起啊！”
女娲回答道：“盘古爷爷过奖了！女娲我哪有什么才艺呢？也不过是贪玩随意而为罢了！这没什么了不起……”
盘古道：“可惜如今不周山被损坏了，常常发生严重的天灾，你睡得还能安稳吗？”
女娲道：“我也感到很遗憾！可是还能有什么办法呢？”
盘古道：“若你都没办法，谁还有办法呢？”
“我有什么好办法呢？”女娲道。
盘古道：“神农他都能做到用木材建天梯，你也可以利用石材来补天呀！”
女娲听了盘古的话大受启发，于是又向盘古请教了补天的方法技巧等等，女娲于是胸有成竹，按照盘古的吩咐完成使命。盘古说那也是女娲须要完成的任务，也是她的责任。传说补天是女娲一生中最为艰巨的使命任务，最终她克服了困难，顺利完成了补天任务使命，天让女娲修补好，恢复了原貌，世界焕然一新。传说女娲补天共用了大石数万个，经她亲自炼成十几丈高，二十多丈宽方型大頑石多达三万六千余件，经她炼制成的补天石无比坚硬，因与天穹的颜色一般美丽，补好的天巧夺天工，传为佳话。
后来，黄帝传位于帝喾，帝喾传位于大尧。大尧史称尧帝，被世人称为千古贤帝，因为他在位的时期国家繁荣富强，他年迈的时候勇于主动禅让于德高望重，励精图治的舜帝，受到世人称赞。
原来，尧帝的龙体向来很健壮，从不生病，他每天精力充沛，不知疲倦地为国为民工作，很少关心自己。但毕竟岁月不饶人，就在他在位长达七十余年后，他原来很胖的，忽然发现自己一下子无缘无故瘦了些！不知为什么，他吃了一惊，忙问御医这是怎么回事？难道生病了？御医称此乃人老了的自然现象，并非患病，不足为虑。御医只好如实向尧帝作了解释。称道：“生老病死乃自然规律，不能强求长生不老。”
“怪不得呢！”尧帝道，“我的头发也忽然变得多了很多白发，也是老了造成的，并非生病？”
御医道：“正是如此，老乃自然规律。”
尧帝道：“民间说有什么仙丹，服用仙丹也许不会老？……”
御医道：“那些长生不老的说法不过是传说，世人没有谁真正遇见过长生不老的人，养生之道在于顺应自然，如有些人年过半百仍不显老，那有违自然规律现象，更应注意有何反常现象，不可大意。又如老寿星都是童颜白发的，如头发不白那才可能有问题。……”
