登陆注册
5394400000015

第15章 迅速提高记忆力的最新技巧(3)

我们要善于围绕着关键词来进行学习,在关键词的基础上,灵活运用图像记忆、快速阅读、思维导图等高效学习方法,我们的学习能就会越来越强大。

常见问题解答

记忆力是左脑的能力还是右脑的能力?

答:我们知道,记忆力包括很多种,学习上常用的是声音记忆能力和图像记忆能力。这两种记忆能力到底是左脑的能力还是右脑的能力,则不是很确定了。

根据罗杰?斯佩里的大脑割裂实验,发现左脑主要负责语言、文字、符号、逻辑、分析、推理等抽象内容的处理,右脑则主要负责图画、音乐、韵律、想象、创意等生动内容的处理。不过,这种划分其实也是比较粗略的,不一定完全准确。例如,婴幼儿有很强的语音鉴别能力,因此一出生就开始学习母语,然而,科学理论普遍认为婴幼儿是右脑发育比左脑发育快,因此母语学习应该是属于右脑的能力。所以,声音记忆到底是属于左脑还是右脑的能力,就不太好下结论了。

根据我们的设想(还需要科学的进一步论证),右脑应该是负责信息吸收为主的,无论是听觉、视觉等,这些信息都主要是经过右脑来吸收的;左脑则主要负责对右脑的信息进行处理,经过处理之后,就可以进行输出。根据这个设想,我们小时候主要是通过右脑来接触一切、了解一切,长大一点之后,就慢慢开始通过左脑来表达我们的独特想法、见解。因此,对语言、音乐的声音分辨能力和学习能力,小时候比较强,长大之后就减弱了。然而,说话等表达能力,小时候比较弱,长大之后就增强了。

对于图像记忆而言,我们运用的是主动想象能力,而不是被动想象能力,换句话说,我们是需要对信息进行主动加工的,这个到底是左脑能力为主还是右脑能力为主,就难以判断了。在运用图像记忆方法的时候,我们需要积极思考,去找出准确的关键词,这个应该是左脑的能力;而在展开生动想象的时候,主要是右脑的能力。

总体来说,运用图像记忆方法的时候会对左右脑同时进行锻炼,这是没什么疑问的,所以,我们往往把记忆力训练等相关领域的教学,称为“全脑教育”。

右脑的记忆力是左脑的一百万倍吗?

答:“右脑的记忆力是左脑记忆力的一百万倍”,这个说法主要是来自于日本的右脑专家七田真。不过,我们相信,这也只是一个比喻的说法,通过夸张的比喻来强调右脑的记忆力比左脑好很多。按照七田真的右脑理论,右脑负责图像、动画的吸收,而左脑负责声音的吸收,那么,右脑的记忆力自然会比左脑好很多。然而,声音到底是由左脑储存还是右脑储存,这个目前也难以下定论。所以,“右脑的记忆力是左脑的一百万倍”这样的说法,我们也不必太当真。

可以肯定的是,通过系统的训练,熟练运用图像记忆的方法,记忆效率肯定会比原来的机械记忆要高很多。而究竟是右脑的记忆力好还是左脑的记忆力好,我们其实倒不必太在意,毕竟都是我们自己的脑,不必把功劳分得太仔细。

人的大脑能力是不是只开发了5%?

答:大脑潜能开发的理论普遍认为,人的大脑能力其实只运用了一小部分,还有大部分潜能等待开发,然而,至于究竟开发了百分之几,事实上是很难用一个标准的数字来衡量的。我们的大脑,经过开发和训练,确实可以做到许多我们平常难以想象的事情。

经过训练而提升的记忆力能不能遗传给后代?

答:可能会遗传,也可能不会遗传,其实这并不重要。重要的是,当我们掌握了很好的记忆方法、学习方法,我们以后可以把这些方法教给自己的孩子。而且,我们有能力分辨出孩子所用的记忆方法、学习方法是否得当,我们就可以指导他们改进;我们有能力分辨哪个培训机构的教学方法更好,我们就可以把孩子送到适合他成长的培训机构中去接受系统的训练。

记忆能力是可以通过系统的训练而提高的,如果孩子天生的记忆力不是很好,我们可以通过训练而帮助他们提高,至于孩子是否能够遗传我们的出色记忆力,就显得不那么重要了。

记忆力训练对中老年人有没有用?

答:通常来说,人的学习能力就像人体的生理机能一样,到了一定年龄之后就会逐渐衰弱。然而,正如锻炼身体可以让人们更健康、更有活力一样,对记忆力进行科学系统的训练,同样能让我们的学习能力长时间保持在较高的水平。无论多大年龄,经常进行记忆力训,对保持良好的记忆力和思维能力,都会有很大的益处。

图像记忆法能否让我逢赌必赢?

答:只要是需要用到记忆的地方,记忆方法都有用武之地。打牌(包括扑克和麻将)的时候,图像记忆方法是可以帮助记牌的,但由于出牌的速度通常比较快,如果不是顶尖的记忆高手,通常难以应付这样的记忆节奏。而且,如果愿意花这么多的时间精力来训练记牌,那么,把同样的时间精力花在记忆其他有益的知识上,岂不是更有意思吗?

怎样记住每天的各种琐碎事情?

答:现代人生活节奏很快,每天要处理大量的琐碎事情,可能会经常遗漏某些事项。从理论上来说,记忆方法可以帮助我们牢牢地记住每一件事情。然而,考虑到这些事项完成之后通常都没有再保留记的必要,而且每天都会有许多新的事情要应付,如果要记住这些琐碎事项的话,需要耗费大量的时间和精力,因此,我们并不建议用记方法来记住这些琐事。

事实上,我自己也很少用记忆方法来记日常生活的事项安排。我会把将要做的事项写在电脑文档里,或者输入到手机短信息之中,经常拿出来翻看一下,看看接下来有什么事情需要处理,然后按照轻重缓急的顺序来一件件处理。那些处理完的事情,就可以及时删除掉。这样,每天的事情可以安排得井井有条,不必担心会错过或遗漏某些事情,也不需要花很多时间精力来记住它们。

经常忘记钥匙放在哪里,怎么用记忆方法来进行记忆?

答:从记忆的原理上来说,我们不经意做的事情,通常不容易回忆起来,这是因为缺乏回忆的线索。而对于随意放置钥匙(或者某个物品)这类事情来说,如果我们在放钥匙的时候能想起应该用一下记忆方法的话,就比较好办。我们可以做一些特别的事情或者通过发挥联想来增加回忆线索。

例如,我们把钥匙随意丢在沙发上的时候,我们可以把另外一个的东西(例如一本书或一个杯子等)刻意地放到钥匙旁边。有了这个特别的动作,我们就容易回忆起来了。又或者,我们可以展开联想,想象钥匙变得巨大而且锋利,钥匙被抛到沙发上的时候,把沙发割开了一个洞而掉到沙发底下去了。有了这个特别的想象,我们就容易回忆起来了。

图像记忆方法能不能用来学习日语、西班牙语等小语种?

答:图像记忆方法用来学习任何语言都会有帮助的。然而,图像记忆的方法,究竟怎样才能灵活地运用到各种专业资料的记忆中,这需要一个琢磨的过程。目前来说,把记忆方法运用到英语单词的记忆上,是很成熟的了,已经有很完善的记忆步骤。然而,由于暂时还没有很多记忆人才来研究其他语种的记忆方法,所以,还需要有更多的有志之士,参与到图像记忆方法的应用研究上来,让记忆方法能够帮助更广泛的人群。

能否在进行中文记忆训练的时候,多用一些现代文、少用一些古文?

答:用现代文来进行记忆训练,当然比用古文要轻松有趣一些。但考虑到两方面的原因,我们还是建议多用一些古文、少用一些现代文。

第一个原因是,古文更多抽象的词语,对于记忆力训练更有挑战性,如果我们连古文都能轻松应付的话,现代文就更不在话下了。而且,从长远来看,记忆力训练总是要不断挑战高难度的,古文记忆这一关,是无论如何都要克服的。

第二个原因是,用来进行记忆力训练的材料,不仅仅能用作训,最好还要有记忆的价值。有价值的经典文章或者经典著作,还是古文要多一些。而且,近现代的文学大家,他们之所以能写出经典的作品,也跟他们深厚的古文功底有很大关系。从这个意义上来说,多积累一些古文经典,会比积累现代文要好一些。

,记忆力训练,怎样才能更好地坚持下去?

答:任何事情,反复做得多了,都会变得枯燥乏味,记忆力训练也不例外。人们刚开始学习记忆方法的时候,会觉得新奇、有趣、好玩,但如果让他们长期坚持训练,许多人就会觉得枯燥乏味而难以坚持。

自己一个人做事情,是很难坚持的,因此,最好能找到一个学习环境,融入这个环境,让环境来带动你。例如,找几个伙伴一起来学习记忆方法,一起进行训练;或者参加一些记忆课程,认识一些志同道合的朋友,大家相互鼓励,这样就比较容易坚持下去、成为终生的习惯。

记忆方法既然这么好,为什么没有普及开来?

答:其实两千多年前的古希腊人已经发明了主要的记忆方法,而我国从20世纪80年代开始也有了记忆方法的传播,到21世纪初,记忆方法的传播就更广泛了。然而,为什么到现在还没有像学英语那样普及呢?问题就出在训练环节上。记忆方法不是没有效果、不是没有作用,事实上对人生的发展来说,学习记忆方法或许比学英语更有必要,因为它对人的学习能力和人生各方面都有广泛的影响。这么好的方法之所以暂时还没有普及,主要是还没有搭建出像英语教学和钢琴教学那样的层次递进的训练体系,而仍然停留在基础方法的传播阶段。仅仅有基本的方法而缺乏完善的训练体系,其结果就是很多人学了方法之后无法运用,从而反过来怀疑方法的有效性。

一旦我们搭建了完善的持续训练体系,每个学员都能够从记忆力训练中受益良多,我们相信,记忆方法、记忆力训练就会越来越受欢迎、越来越受重视,很快就能够普及开来,成为每一个人的学习必修课程。

同类推荐
  • 有一种心态叫开放

    有一种心态叫开放

    天光之下,鸢飞鱼跃,青山妩媚,粉蝶翩跹,是何等美好的景色,但这总要打开窗子才能看得见,而清凉新鲜的空气也总要打开窗子才能流泻而入,把熏人的碳酸气赶走。打开窗子让封闭的空间开放,就是心地开朗,与人为善,汲取新知,创造希望,使自己的精神常新,生命力源源不竭。正如蒙牛集团创始人牛根生曾说:“凡系统,开放则生,封闭则死。人亦如此。”本书契合开放的时代,开启了一场意义深远的人生价值观讨论,倡导开放式人生。在这样一个变化的时代,要成就精彩人生就必须善于变化,不能因循守旧。我们应紧跟时代节拍,顺应时势,以变应变,及时调整自己的行动方案,寻找出路,不然就会处于被动地位。
  • 说话办事一本通

    说话办事一本通

    本书内容包括:说话办事规则的取舍艺术,说话办事技巧的进退方略,说话办事心态的增减算法,说话办事细节的把握标准,掌控职场中的“与”、“得”方法等。
  • 懂经济学的女人更幸福

    懂经济学的女人更幸福

    为了能够让女性读者对经济学有一个全方面、多角度的了解,本书深入浅出,将一些乏味的经济学教程摒弃,以讲故事的形式,深刻贯穿关于女人生活的各个方面,让读者在轻松愉快的阅读中了解到经济常识。
  • 卓越青少年的6项修炼

    卓越青少年的6项修炼

    平行教育理论创始人、近十年最活跃的家庭教育专家崔宇老师倾情奉献。成功人士的6种根本共性,卓越青少年成长的6项必修课。为青少年提供自我修炼,提高个人能力的平台。
  • 换个角度也很幸福

    换个角度也很幸福

    本书传达了一种换个角度看人生的理念,包括看淡得失才能轻松快乐,追求一种自然和谐的生活状态,选择快乐,笑对挫折,让健康心态给生活带来阳光等。
热门推荐
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 邪王的懒妃

    邪王的懒妃

    懒人系列终回本:常言,偷得浮生半日懒。当不能偷得浮生又想懒时怎么办?当然是光明正大地懒啦!从小懒到大的庄书兰就是这样想的!当前世成为记忆时,庄书兰更是决定将这懒人做到底。管他冷嘲热讽也好,闲言碎语也罢,她庄书兰不会因此而改变!且看懒人如何笑傲官场沉浮,冷看朝野纷乱!————情景一:“美男,来,给本姑娘笑一个!”一手托起某男精致的下巴,拇指轻刮着脸颊,“啧啧,这肌肤,比姐姐我的还要好!哎!平日里用的是哪个牌子的保养品啊?”……某男呆状,第一次有种叫耻辱情绪袭上了心头——他居然被一个还未并笄的小女孩子给调戏了!情景二:“跟了本宫,他日你就是一国之母,光宗耀祖!”某男拦下某女,半带着威胁地喝着。“光宗耀祖这件事,不归臣管,你去找别人吧!”轻弹去不知何时落在肩膀上的树叶儿,微微一笑,“时辰不早了,臣得回府休息了!”情景三:“你想从这游戏中退出?”媚眼一抛,却让人不寒而颤。“我还有权力说不吗?”某女惨淡一笑,带着狡黠,“既然是你将我带入这游戏中,你怎么可以置身事外?所以,我们成亲吧!”情景四:“……新娘请下轿!”第一声,无人答应……“请新娘下轿!”第二声,还是无人答应……“请新娘子下轿!”直到第三声时,轿里忽地传来慵懒的声音,“呀!我怎么睡着了?四儿,现在什么时辰?为何迎亲的轿子还不来?”————〖精采多多,敬请期待。〗————懒人系列:总裁的懒妻帝君的懒后懒凰天下风流佳人系列:风流女画师新坑:轻松+现代+都市+网游+青梅+竹马=恋上恶男友情链接:逍遥王爷的穿越妃本色出演绝焰煞神
  • 我的队友超勇的

    我的队友超勇的

    主角背井离乡,不对,背景离球向宇宙探索,却一个不小心成为阶下囚,因为永生buff想死也死不掉,最后为了自由为了同伴假装向恶势力妥协,替恶势力去探索一个个的星球,但是主角在探索星球的同时找到了一个个生死同伴,“大哥的事就是小弟的事,大哥的自由就是小弟的自由,虽然大哥你啥也不是,啥能力也没有。”对,你们想的没错,就是一个混子主角和一堆神队友,冒险的故事
  • 时先生,为了遇上你

    时先生,为了遇上你

    【你风尘仆仆走向我,胜过所有遥远的温柔。】回国的飞机上,郝柒柒被三年未见的时锦辰堵在了洗手间。看着面前俊美无斯的男人,郝柒柒心尖直颤……当回忆交织现在,情窦初开的小心翼翼遇上情根深种的步步紧逼。郝柒柒看着红灿灿的结婚证,才知道自己是时锦辰蓄谋已久的情深不悔。【小剧场】“我来海城出差,这几天我就住在你家。”想保护照顾她,他总要编个理由接近她。“啊?你......在我这里住?”“嗯。海城我不熟,只认识你。”“可是……可是我家又小又乱……”“我不嫌弃。”“可是……你平常出差不都是住总统套房吗?住那里可比我家舒服多了。”“酒店太贵,这笔钱能省则省。”总裁出差住宿费都要省?郝柒柒不相信:“时总,我家没有多余的床。”“没关系,我自己带了床借宿”“……”话音刚落,门铃响起,装修师傅站在门外。半个小时后,郝柒柒躺在柔软的新床上:“时总,咱们能换张床吗?”时锦辰闻言,在床边站定,嗓音低沉:“我这个人睡觉择床,换床是不行的。但是我不介意分你一半床位。”【遇撩则撩时总裁×十项全能摄影师】
  • 我看到过人间

    我看到过人间

    我们的人生中会遇到很多人或事物,我们能做的只有接受他们,并好好生活。
  • 曾国皇后炼成记

    曾国皇后炼成记

    曾国兵马大元帅敌前丢了弋王爷的性命,导致杨家被株连九族,唯独剩下一个杨家大小姐还要嫁给弋王赎罪。旁人都说帝王无情,诛杀杨家九族还不够,还得赔上杨家女儿的一生幸福。杨蓉却以为嫁给弋王而已,他反正是个死人,再也不能翻出个花儿来,从此自己吃着皇粮,住着别墅便能安稳一生。原以为弋王生前是君民爱戴的皎皎君子,死后竟然幻化成了鬼魂,还是个风流鬼夜夜相陪。贵妃视为眼中钉都是小事,蓉儿骄傲道,我自嫁给弋王后便被开了阴阳眼,能看透你做的那些破事儿!太后精明算计还可仔细斡旋,哼众家小姐欺负,没事众人吓的掉头就跑生怕丑事被揭露。可有朝一日大殿之上,这神婆王妃忽然被当众告知怀有身孕,蓉儿才发觉原来一切都是假的,他竟是假死,骗过了所有人!她这神婆原本就是假的,如今怕是要被万鬼反噬自作孽啊!蓉儿离开曾国后好不容易混的风生水起,谁能想到两人竟然会再次遇见,他竟还和别国皇帝是八拜之交。相遇后终于揭开杨家被株连九族的真相,原来他比自己过得难上加难。原来重生也不是一件那么愉悦的事情,背负的是竟是千金重担,血雨腥风。
  • 二十年目睹之怪现状·五

    二十年目睹之怪现状·五

    全书以主人公“九死一生”的经历为干线,从他奔父丧开始,至其经商失败终止,通过这个人物20年间的遭遇和见闻,广泛地揭露了从光绪十年(1884)中法战争前后至光绪三十一年(1905)左右的清末社会的黑暗现实,并从侧面描绘出帝国主义的疯狂侵略。作品写了200来件“怪现状”,勾画出一个到处充斥着“蛇鼠”、“豺虎”、“魑魅”的鬼蜮世界。在清末小说中,它反映的生活面较广,除官场之外,还包括商场、洋场,兼及医卜星相、三教九流,揭露当时的政治状况、社会风尚、道德面貌和世态人情,所以发表时标为“社会小说”。
  • 帅气驸马爷

    帅气驸马爷

    死生挈阔,与子成说。执子之手,与子偕老。这是公主与驸马彼此的承诺。本部书讲述的是古代情缘,驸马与公主的相识,相知,相爱。
  • 青瑶夫人

    青瑶夫人

    曾经两情相悦的丈夫在新人的陪伴下,亲口说出的“烧吧”,还有亲手射出的火箭,让被缚在柴堆上的“荡妇”江沈氏从此死亡。
  • 新课标课外快乐阅读丛书——快乐心灵的名胜故事

    新课标课外快乐阅读丛书——快乐心灵的名胜故事

    快乐阅读,陶冶心灵,这对于提高广大中小学生的阅读写作能力,培养语文素养,促进终身学习等都具有深远的意义。现代中小学生不能只局限于校园和课本,应该广开视野,广长见识,广泛了解博大的世界和社会,不断增加丰富的现代社会知识和世界信息,才能有所精神准备,才能迅速地长大,将来才能够自由地翱翔于世界的蓝天。