陈梦虚找了一块空地,抛开思虑,静静揣摩桩功的微妙之处。
刚才离开迎新处时,云心一着实为他担心了一番,让他小心自己的情况。
陈梦虚对此不以为然,他拥有系统,知道的东西远比这些原住民多得多。
那些大神通者们,可谓把握住了宇宙的根基,哪怕把现在的宇宙打成混沌,重新来过也不是不可能。他们的手段莫可名状,不可想象,难可言说。
陈梦虚知道的越多,就越知道自己的无力。那些大神通者们做的手脚,他一个刚入武道之路的小萌新,并无力去解决,甚至连知道自己被做了什么手脚的资格也没有。
陈梦虚刚刚对云心一说,陈昂的目的是让他立下成圣之心,让他成圣。其实这真的只是成龙飞自己的猜测,谁能明白那些大佬的算盘?这也许根本不是陈昂的目的,更可能只是他故意让自己猜出来的一部分打算。
甚至,陈梦虚猜测自己以前根本没有多少所谓的练气天赋!
毕竟不管是否是陈梦虚自己有极高的天赋,然后如陈昂所说,被他看上,然后特意传自己神皇道统;还是陈昂需要他这样一个人,所以传他功法,替他改换天赋,顺便往他脑子里塞了些其它东西。
这两者时序变换,因果互易。但对陈梦虚与陈昂来说,都没有什么差别。因为结果是显而易见的,陈梦虚天资无双、得传功法,只有这一个结果。
陈梦虚智慧明达,没多久便理清了情况,也知道了自己该如何去做:老老实实回来练功。因为其它的东西,他无力知道,也无力改变,甚至不敢去知晓。
“吸~呼~”
一呼一吸间,陈梦虚全身各处肌肉随着呼吸,以一种特别的规律交替改变紧张性,稳稳把握住重心的微妙变化;同时,他的心境也随之微微起伏,与身体变化相协调。
陈梦虚在仔细体会“呼吸协调”这一境界。这不仅是一个难关,可以刷下无数没有武道天赋的蠢货,更是大道之门,大道之基。
上古时的修士,称呼吸为生死之门,性命之根。它不止是武道的入门之关,也是其它诸多修行法的入手之处。
呼吸不仅是随意与非随意运动的交会之点,它也协调自主与非自主神经的调节,更是肉身与灵魂的枢纽、魂魄相交之处。
在武道修行中,呼吸就是连接外功与内功修炼的枢纽。
气是一种对肉身与灵魂整体状态的描述方法。所以,只有对呼吸的掌控到了一定地步,过了呼吸协调这一底线,才可能感受到气的存在,从而由外转内,开始内功混元气的修行。
武道修行,并非有内外两套体系。而是内外功相互促进,如螺旋而上。
初始之时,武者先练筋肉,再借助呼吸,协调全身筋肉,从而诞生气感,开始混元气一层的修行。
然后又反过来,借助混元气淬炼以前不可达至的皮骨,使身体的掌控达到一个更精微的地步,这又会使武者有更精微的气感,开启混元气第二层的修行。
第二层的混元气对身体淬炼深入内脏、外达发梢,无所不至。全身淬炼完成后,就是第三层混元气的修行。
如此反复,以形练气,以气练形,三次之后,淬体完成。又称为“三转金身”,这就是武道第一境——淬体境的所有修行内容。
而陈昂给陈梦虚开的挂,就是让他能更容易的体会到气感,更容易的利用气感淬炼身体。
陈梦虚对呼吸协调的体会再度深入到一个程度,自觉短时再难有所进步后,就收了马步桩,转而站了一个无极桩,开始锻炼“气机衡均”。
呼吸协调之后的气机衡均,是由筋肉转入混元气修行的第一步。呼吸、身体、心境协调到了一定程度,自然而然就能体会到气感,开始气机衡均的修炼。
气机衡均的修炼,其实就是把握住气感,使它时时存在。而气感强弱,实质就是身体与灵魂协调程度大小的表现。
越协调,气感越强,反之亦然,这是由因到果的关系。时时把握气感,身体灵魂自然时时协调,这是以果定因的修行法。
这些武道基础理论,只要涉及到的,在完全本武学上都有。但是,修行武道并不一定需要知道这些。事实上,很多流传在原住民中的武学都没有这种东西,甚至很多有系统的学士也不会去看。
在那些庸才看来,只要有修炼步骤就行了。至于那些武道原理、人体运转规律、因果关系,知道那么多又有何用?还不是一拳打到!
陈梦虚就不这么想。一群只知道照着修炼步骤做的渣渣,也许能成为高手;但是想要创造新的顶级功法,开创一方武学流派,成为一代武道宗师,半点可能也没有!就这样的货色还想进修真界,享受千载长生?做梦吧。
不得不说,陈梦虚是个真学霸,他说自己能考到砖家或博士学位,也不是自吹自擂,他是真的热爱武道。
陈梦虚稳固住气机衡均的状态,开始了另一方面的修炼。
身体协调,在运动时表现出来的,就是整劲。把握住了气感,就是把握住了整劲。与人争斗时,一拳一脚,皆有可能是全身之力。
当然,能发挥出自己更多的力量,并不代表就厉害。身体本身的基础素质,是另一个重要方面。
身体基础素质的提高,需要另外的方法来锻炼,有两个方法:
一还是站桩,保持一个固定的姿势。这时站桩并非为了协调身体,站出气感。而是通过拮抗肌群的同时紧张,保持姿势来锻炼力量,拉抻肌肉、韧带。陈梦虚以前学的马步,稍微变化一下方式,就是这类桩功。
二是练套路,通过运动来锻炼力量、速度、灵敏度。
现代武道理论认为,负重锻炼不是上乘方法。因为它可能破坏人体协调性,增加关节磨损。只有那些天资不够,难以掌握以上两种方法的人才会用。
身体素质提升需要时间积累,一些外药也只能稍稍提高速度。根据生理学、细胞学知识,身体素质提高与细胞更替、排列相关,最少也需要几个月时间,才能稳定上一个台阶。
陈梦虚不急不躁,每日抽出两个时辰练气、练体,其余时间都在看书学习,继续做他的学霸。
平静的日子只维持了几天。