郑骀从禁军中选出了一百人，运动员按十五人一队分为了六队训练，剩余十人则训练为裁判。
捶丸和马球其实差不多，区别在于锤丸是徒步击打木球进洞，和打高尔夫球差不多，马球是骑马击打木球射门。
郑骀将体育馆内的一块大概两亩左右，地形多变、凹凸不平的空地作为捶丸场地。捶丸场地内设有十个大小一致的球穴，每个球穴旁都插上了彩旗作为标记。
捶丸所用球杆由球头和手柄构成。球头需用秋冬之木制作，因为秋冬时节木植津气在内，用这个时节的木材制作的球杆更加坚固耐用。手柄需用南方之竹制作，因为南方的竹子更加粗大坚固。球头和手柄要用牛筋和牛胶连接加固。
捶丸球杆可分为撺棒、杓棒、朴棒、单手、鹰嘴等十个种类，供人在不同条件下使用。
捶丸所用之球要用赘木制作，赘木即树身上结成绞瘤的部分，此类木质生长不规则，树纤维绞结紧密，十分牢固，能够久击而不坏。捶丸所用之球为球体，中间镂空，还可在外面涂上各种颜色，甚至加上雕饰。
捶丸比赛可分为个人赛和团队赛两种。个人赛是以个人为单位进行比赛，团队赛是以团队为单位进行比赛，一个团队称为一朋。
捶丸比赛有单对、小会、中会和大会之分。两人竞赛称为单对；两人以上、六人以下竞赛称为小会；六人以上八人以下竞赛称为中会；八人以上竞赛称为大会。
捶丸比赛是按筹计分，赛前参赛者各领五筹。赛时三杆为一局，分为头杆、二杆和三杆。头杆需先安基再击球，二杆和三杆以前一杆落球处为新的起点。一局输赢根据进球杆数等计算，由输家给赢家一筹。
一场捶丸比赛可在一方将其他参赛者的所有筹都嬴完时结束，也可赛前约定一方先嬴得多少筹时结束。一般约定得胜筹数为十筹或十五筹或二十筹，十筹称为小筹；十五筹称为中筹；二十筹称为大筹。
捶丸比赛也有许多规矩，比如：不许重复击球；不许为他人指示地形；不许借球杆给他人；不许替他人击球；不许击球撞击他人的球；一局内不许换球等。若是团队赛，一人犯规全队同罚。
马球运动因为要骑马比赛，所以场地需要更大，郑骀便划了近二十亩地，处理的非常平整、空旷，作为体育馆的马球场。
马球运动所用之球与捶丸所用之球一样，但马球运动所用球杆要比捶丸所用球杆长一些。
马球比赛分为两队，两队共击一球，以击球进入对方球门为胜。
由于马球比赛危险性非常高，所以郑骀制定了非常严格的规章制度，希望能够尽量减小马球运动员的危险。
角力就是徒手搏斗，这是人类最原始、最早的体育活动之一。郑骀只是加入了后世相扑、摔跤、拳击等体育活动的一些规矩，使角力更加安全，也更加具有观赏性。
郑骀知道后世体育彩票的利润有多么的巨大，所以他准备也弄出个体育彩票出来。
赛马场没有被郑骀划入体育馆，一是因为赛马场地需要更大的面积。二是因为郑骀有意将赛马场发展为如后世香港马会般的存在。后世香港马会是香港一家非牟利的俱乐部组织，负责提供赛马六合彩，活动、体育及博彩娱乐，专营香港的赛马、慈善机构。后世香港马会每年的慈善捐献仅少于东华三院和公益金，郑骀实在不放心将利益如此巨大的几个项目合在一起。
郑骀划了近五十亩土地作为赛马场，除了赛马，还可提供饮食、娱乐、社交等服务。
赛马在这个时代比较兴盛的是驾车赛马，也就是御，而骑马竞赛，也就是骑手驾驭马匹奔跑竞速还不太兴盛。郑骀准备的赛马项目是骑马竞赛，因为战车很快就会被淘汰了，取而代之的将是骑兵。
射击场也就是用弓弩射箭的地方，郑骀之所以没有将射击场划入体育馆，那是因为弓弩属于管制武器，就如后世的射击俱乐部一样，需要严格的管控。
图书馆是提供书籍给人借阅或誊抄的场所，因为这个时代的书籍基本掌握在贵族手中，所以郑骀在郑国的每个县都开设了一间图书馆，以供普通百姓能够有书读。
洗浴中心是正规的洗浴场所，因为有青楼的存在，郑骀准备将洗浴中心打造为集洗浴、按摩、足疗等服务的场所。
洗浴方面分为浴桶、浴池和淋浴三种，供水系统采用好锅炉和水管。锅炉只是一个加热设备，使水流动利用的是连通器原理。水管只能用铜铸造，因为这个时代没有机械设备，不可能生产出无缝铁管，没有焊接技术也不能生产焊接铁管。而且铁器的铸造技术比较落后，也无法铸造出高质量的铁管。
按摩和足疗是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，中医的脏腑学和经络学在这个时代虽不如后世成熟，但也已经得到了较好的发展，在《黄帝内经》中就有相关论述。
郑骀找了一批人让太医院培训，作为按摩和足疗的从业人员。
郑骀还想到了后世宋代才出现的针灸铜人，针灸铜人是青年裸体样式，大小与真人相同。铜人体内装配五脏六腑，与真人生理结构一致，四肢及内脏均可拼拆，外表刻有三百五十四个穴位，旁用金字标明穴位名称。同时以黄蜡封涂铜人外表的孔穴，其内注水。如取穴准确，针入而水流出；取穴不准，针不能刺入。
针灸铜人可作为针灸教学模型和测试医学生及医师针灸能力的工具，对中医学的发展大有裨益。
在莲儿训练酒店员工礼仪规范的时候，郑骀又想到了棋牌室，酒店怎么能没有棋牌室呢？
郑骀准备在酒店棋牌室中设置象棋、围棋、飞行棋、扑克、麻将等娱乐项目。
这个时代已经有了原始的象棋，玩法和规则与后世略有差异。郑骀便按照后世象棋的形式制作出了象棋，只是将楚河汉界换为了
经过郑王宫庖厨不断地试验，郑骀吃到的炒菜种类越来越多，其中还包括许多以动物内脏为原料炒制的菜品。
因为随着中原列国人口的增长以及农耕文明的兴盛，野生动物的生存环境越来越小，畜牧业又没有条件壮大，所以肉食资源越来越稀缺，动物内脏自然也不会被浪费。
经过格物院工匠不断尝试，成熟瓷器也成功烧制出了。郑骀便在虢州践土开设了一间陶瓷制造坊，取名为践土陶瓷坊。
郑骀让践土陶瓷坊先烧制济阴城要用的瓷器，然后大量备库。
楚国一举夺下了被越国占领的徐国故地和故钟吾国大部分疆域，并攻至连接淮水与长江的邗沟西岸。
越王朱勾见越军连连败退，于是想到了泗上诸侯和齐国。朱勾连忙派遣使者联合泗上诸侯国和齐国，希望说动泗上诸侯和齐国与越国一同抗楚。
泗上诸侯与田齐太公虽忌惮楚国将势力延伸到泗水流域，但他们也不愿轻易与越国联手。
鲁元公让越王朱勾用郑国前段时间换给越国的郯国之地，以及沂水下游的部分越地来换取鲁、薛、费、任和颛臾被五国出兵伐楚。
越国将势力延伸到了郯国故地对泗上诸侯威胁太大，所以鲁元公一定要将越国赶出郯国故地。而得到沂水下游之地泗上诸侯便可多一道屏障，所以鲁元公也坚决要得到。
宋国内对于出兵助越伐楚倒是意见一致，但司城皇喜认为宋、鄫、邾、郳、滕五国应该象征性的问越国要好处，以此来交好越国。而宋后昭公和大宰戴欢认为越国乃是蛮夷，不配与宋国交好，宋国要趁机对越国狮子大开口。
鄫、邾、郳、滕四国国君经不住戴欢利诱，站在了宋后昭公和戴欢这边，皇喜无奈只能任由他们向越国狮子大开口。
宋、鄫、邾、郳、滕五国没有与越国比邻，所以他们向越王朱勾要大量的金银玉帛。
田齐太公胃口更大，他要朱勾用故钟吾国以北的所有越地来换取齐国出兵，其中便包括越国都城琅琊。
朱勾权衡再三还是同意了泗上诸侯和齐国的条件，因为照目前的形势，若没有外援越国可能会失去比泗上诸侯和齐国所要的更多的土地和钱财。
由于楚国深入淮水流域，琅琊已经不再适合作为越国都城，因为淮流域是越国的咽喉，若楚国截断越国咽喉，那越国国都将被孤立在外。
朱勾已经准备迁都于吴，吴不仅是吴国故都，而且还位于长江三角洲中部，在越国腹地。
泗上十诸侯和齐国出兵援越后，楚军立即便处于下风。最终楚军败退，并又丢掉了故钟吾国北部的土地。
战争结束后，故钟吾国以北东部的越地尽归齐国；故郯国越地和沂水下游越地被鲁、薛、费、任、颛臾五国瓜分；故钟吾国北部土地被齐、鲁、薛、费、任、颛臾、宋、鄫、邾、郳、滕十一国瓜分。
