原来这小菜团从五六岁时老蔡头便在种菜之余教自己背诵这经文，他只说是这经文是他从一个老道长口中学来，常常念诵可以辟邪驱秽，只是这咒语不能对任何人念起，否则便不灵验了。
天长日久，这经文虽长，但他却早已背得滚瓜烂熟。老蔡头也时常考教他这段经文，虽然这经文的含义老蔡头从未向自己讲起，但从头到尾，一字不差，他早已熟记在心。
小菜团越听越奇，但始终记得老蔡头千叮咛万嘱咐，这段经文半字不能向旁人讲起，是以这怪女人背了出来，他心下虽奇，却一声未吭。
小菜团心下正想着这件事百思不得其解，那怪女人这时已讲起经文的含义来。讲了一段，又教他导引之法，如何气守丹田，如何将丹田之气运送到小周天以致大周天，讲了一会，小菜团听得并不甚理解，一是这他并未读过书，对这经文的含义理解起来较难，二是他心中反复琢磨是不是这怪女人疯病又发作了，念了一段辟邪的咒语来诳自己这是正一派的内功？
那怪女人突然停下来道：“我说这些你可都记住了？”
小菜团被吓了一跳，诺诺道：“记住了。”
怪女人道：“那你背一遍我听。”
小菜团只好将这一段经文背了出来：“夫道者，化育万物，德配天地。高若天云，下潜万渊。乾坤同出一源，万物莫先乎心。心者，天地之始，大造之根，动静之机，要在先心……”
那怪女人听了，心中吃了一惊：“这傻小子看起来呆头呆脑，想不到智力非凡，难道真的是天意，要我将这武功传于后人么？”
想到这里，不由得呆住了，望着眼前跃动的烛焰出神。小菜团见她疯劲儿又上来了，心里不由得打起鼓来：“这怪女人疯疯癫癫，我若真随她学武，会不会把自己也练成个疯汉子？”
虽然心下犹疑，但却身不由己随着那怪女人讲解的导气吐纳之法习练，渐渐觉得丹田处一股热气隐隐升腾而起，像一颗火热的小球顺着气海、阴交、神阙等穴位一路上行，身体也觉说不出的舒泰。一会，那怪女人又教他慢慢将那“小球”又顺着原路运送回至丹田。
“好了，今天上午就练到这里。”那怪女人道。
小菜团睁开眼，只才发现后背已被汗水湿透，浑身热气腾腾，心下只觉酣畅淋漓，舒爽无比。这才知道怪女人教自己的确是内功心法，这样一来，自己更觉奇怪，自己自幼背的便是正一派的内功口诀，那为何老蔡头非要说这是辟邪的咒语，又不允许自己向别人提起呢？
想了半天，始终想不透这道理，后来转念一想：是了，定是教老蔡头口诀这老道士恶作剧，明明是内功心法，却告诉他是辟邪的口诀，连老蔡头也被蒙在鼓里了。
仔细又一想，还是不对：内功心法是正一派的独门秘技，那老道士怎会轻易告诉老蔡头呢？除非那老道士疯了。越想越搞不清楚，后来索性自己骗自己道：“管他怎地，没准真是个疯道士告诉老蔡头的也说不定！”
中午怪女人取出些野果，二人分食了，下午，怪女人开始叫小菜团“五雷正心掌”的掌法。怪女人讲得很详细，不但对小菜团讲了这些掌法的精妙所在，也讲了如何破解这些掌法的招数。小菜团越听越是痴迷，觉得别看这疯女人平时疯疯癫癫，讲起武功来却是条理清楚、思路明晰。
怪女人讲得既细且慢，一下午只教了小菜团一招起手式“推窗望月”，却是把掌法拳理和武术基本功都给他讲了，小菜团但觉之前跟随景未捷学武，只是照猫画虎，经这怪女人一点拨，之前许多困惑迎刃而解。不由得乐得手舞足蹈，颇觉收获很大。
吃过晚饭，小菜团翻出石室，在石洞内琢磨怪女人白天讲解的内功和掌法，一边琢磨一边演练起来。那怪女人在石室洞口站着瞧了半天，暗暗点头，心道这小子愣头愣脑，却是个练武的好苗子，自己只背了一遍内功心法，他竟都能记得住。今日教他的掌法，他也练得颇有几分样子。
从这日起，小菜团便整日跟这怪女人学习正一派的内功心法和掌法。晚间，小菜团便勤加练习，那怪女人则每隔几日晚上便飞出山洞去，下山寻些野果、野味和灯油等日常用度之物。剩下时间，二人大部分时间都待在山洞里，一个教得认真，一个听得入迷。
光阴荏苒如穿梭，转眼间过去三年时间，小菜团已经长成一个十七岁的小伙子，个头也比怪女人高出许多，每日勤学苦练，练得身材魁梧健壮，长期在山洞里蛰伏，也让他皮肤变得非常白皙。
三年时间里，怪女人除了传授他内功心法、五雷正心掌，又取了两段树杈当作木剑，教了他正一派的乾元剑法。
令小菜团不解的是，怪女人教他的内功心法只有他背诵的口诀的一半，另一半怪女人再也不提，他也不好去问。
转眼已是夏季，天气闷热，好在山洞里终年不见阳光，又有清泉流过，比外面清凉了许多。这日吃过晚饭，怪女人又飞下山去。小菜团在山洞里练了一会武功，躺倒睡下。第二日，那怪女人一早便回来了，给小菜团带回来一个包裹。小菜团打开看时，是一套粗布衣衫。
那怪女人道：“你去把这套衣服换上，今夜我带你下山。”
小菜团听了一愣，问道：“为何要下山？”
怪女人道：“傻小子，难不成你一辈子呆在这山洞里么？”
小菜团似懂非懂，也不再问。三年时间里，他已经习惯了怪女人的行事做派，她不愿意说的事情，你便怎么问她总是不说，搞不好还会换来一顿喝骂。当下怪女人进了石室，小菜团在山洞里脱下自己的衣衫，才发现旧衣衫早已短小破旧不堪，换上这套粗布衣衫，感觉甚是舒爽。
到了晚间，怪女人依旧穿了两只黑色羽翼，来到洞口边，对小菜团道：“你跳到我后背上来，我负你下去。”原来小菜团此时长得已比三年前高大健硕多了，这三年里，山洞中地方窄小，怪女人并没有传授他轻身功夫。此时怪女人已不能再向之前那样把他抓在手里来去，只好背着他下山去。
