修行是一种坚持，若是只有自己孤单前行，那必然会很孤独。有同伴就不一样了，不仅有人可以对照，还能互相促进。
随着时间的前进，实力有了巨大的提升，这让两女很是开心，然而真正让她们开心的还是，身材皮肤都更好了。武道的修行，让她们的身体素质和此前相比，根本不是一个级别。不说没什么能伤到她们的皮肤了，即便受伤了，强大的细胞活力也能让她们快速的恢复完好。
在这段武道修行期间，她们还喜欢上了现代运动装，也接受了短袖短裤的装束，对于繁琐的古装已经完全无爱了。即便穿起来很漂亮，可动起手来就有些碍事了。好在刘超准备的很是充分，就算衣服穿没了，难道还不能按照款式做吗。而且，谁还能弄坏她们的衣服不成？只是鞋子有些不好办，毕竟这个世界没那些材料和工业水平。好在，千层底的老布鞋做些改进，也还算合她们的胃口。
修行很是辛苦，若是一定还要加上什么快乐的，那就是她们对这个世界的了解更为全面了。比如，知道了脚下被踩着的确实是个球，更知道了这个球到底有多么大。不算成为武道家之前的在澳洲大陆的近两个月，后面徒步修行又差不多四个多月。刘超带着她们去了非洲大陆和美洲大陆，最后从欧洲返回亚洲，进入了蒙古大草原。
两女现在的实力，经过这段时间的修行，还有刘超有针对性的陪练，已经有了一百出头的战斗力。对于气息感应等较为高级的境界，也有了基本的掌握，今后只需要加强这方面的修行就可以了。至于战斗技能方面，释放气功波以及飞行也都已经驾轻就熟了。这样的实力在这个世界，只要不来外星人，已经可以说一声无敌了。就算放到龙珠世界武道会前后，也可以称一声高手了。再加上刘超分别给了两人一百颗仙豆，她俩要是愿意，无伤毁灭全球都不是问题。
在此期间，刘超不仅仅只是在教授她们武道修行，他自己的修行其实也一直都没有落下。如今已经完全适应了九倍重力，即将可以开启十倍了。不仅如此，他还将各个大陆的好东西都收集了不少。比如棉花、芝麻、向日葵、花生、玉米、土豆、地瓜、西瓜、西红柿、辣椒、胡椒、橡胶等等适合中原种植的各种农作物的种子。至于矿物就算了，让中原政权今后自己去拿吧。刘超顶多告诉他们在哪儿有些啥矿，能不能拿到就要看他们自己是否努力了。
一片美丽的湖边，坐着一栋巨大的别墅。正是上次刘超带着两女度假学习的位置，这次来，依然是为了度假。两女在这半年多的时间里，从武林高手转变成为了武道家，也确实是非常辛苦的。要不是她们都有着坚定的信念，以及对刘超的完全信任，这点时间绝对无法取得如此巨大的成功。现在有了阶段性的胜利，休息休息也是没问题的。毕竟，不论是修炼武功还是修行武道，都要讲究一个劳逸结合才好。
在草原上小住了几天，赵敏的心情就迫切了起来。然后几人就一起飞离了草原，去到了绿柳山庄。刘超把房车胶囊留给了她们，在这段时间里面，两女已经学会了如何驾驶这辆房车。既然留下了房车，那么当然少不了能源补充的设备和各种她们需要的现代化生活物资以及存放这些物资的空胶囊了。
一切安排就绪，第二天一早，刘超和两女告别，约定各自保重后，就从她们面前突兀的消失了。两女早有心里准备，经过了一会儿的若有所思之后，就振奋起来，准备去寻找明教大部队，开始推翻蒙元的起义行动了。
而刘超去了哪里呢？他有些想念小龙女，本想去神雕世界，也有点想看看天龙世界发展的怎么样了，可又觉得现在去没什么意义。最后还是认为早点提升实力更重要，待到实力足够了，就可以有长久的时间去相处了，也有足够的能力去帮助各个世界去发展了。
于是，刘超去露了个脸，简单的生活了几天之后，再次以闭关为借口，将几个世界的时间暂停住，去到了龙珠世界。
那美克星的一处山洞中，一个身影突然出现，正是已经离开了这个世界一年的刘超。早已经在私人空间回味过了的刘超，迅速进入了修行的状态。
刘超拿出龙珠雷达开启，再配合气息感应，当初离开这里之时所大概推测的大长老位置，依然还在那里。只不过，虽然过去了一年，可内鲁的战斗力并没有多么大的提升，依然是此前刘超所感应到的上万而已。可刘超如今的实力，却不会像上次那般，在上万的战斗力面前就感到有巨大的压力了。即便刘超的战斗力和内鲁相比，还有着不小的差距，但是，这差距已经没有质的差别了。
通过龙珠雷达的测量以及刘超自己的感应，自己距离大长老的位置还相当的远。毕竟，这颗星球的直径比地球大了十多倍，就现在这段距离，放在地球上，都可以绕地球大半圈了。于是刘超决定，依然以修炼的形式，向大长老的位置进发。
做下决定，调整好状态之后，刘超将重力手环开启到了最大的十倍。其实，现在这种程度的重力，对于刘超来说，已经没有当初那么大的难度了。因为，刘超的升级道路非常的平缓，所以，他的基础也打的非常牢固。
就这样，刘超承受着十倍的重力，一边修行，一边向着大长老的方向前进着。一路上，刘超保持着修行的强度，却并没有风餐露宿，大别墅在这里依然还是很好用的。
刘超也没有去到其他那美克星人的聚集地，要是有可能和那美克星人相遇，他反而还会绕道而行。因为，他的目标只有大长老。
这样的修行模式，刘超是很习惯的。他在地球上就是这样修行的，此前帮助赵敏和小昭修行的时候，也是用的这样的方式。而没有过去多久，刘超就已经完全的适应了十倍的重力，并且，他的战斗力也比孙悟空从北界王星回来的时候，要高出不少。凭借他自己的感应对比，他觉得自己现在的战斗力，应该已经上万，不差内鲁多少了。
原著中，孙悟空在北界王星适应十倍重力，可没有刘超这么好的条件。不仅是一开始就承受了强大的压迫，还要通过抓捕巴布鲁斯和古雷格利来适应。其中的难度以及对身体的损耗，绝不是刘超这种循序渐进的模式可比的。
虽然孙悟空那样的模式，实力提升的快，效率看上去要高了很多。毕竟孙悟空在北界王星只几个月的时间，不仅完全适应了十倍重力，还修炼了界王拳和元气弹。而刘超到现在才刚刚完全适应十倍重力，距离他开始重力修行，却已经过去了两年多。
可孙悟空的身体受到了多么大的伤害，这也是有目共睹的。要不是他当时已经是个死人了，可能都没法完成那样的修行。最关键的是，他的实力在完成修炼之后，只不过是八千左右，可不像是刘超现在的上万。
还有一点也很关键，由于刘超是循序渐进的模式，所以身体的基础不但非常坚实牢固，而且潜力相对也更大了许多。这对于今后的修行突破，也有着极大的帮助。
完全适应了十倍重力之后，刘超依然继续开着十倍重力，继续强化修行，只不过赶路的速度相对之前要快上了许多。一路上翻山越岭，跋山涉水，顺手还捕猎了不少强大的动物改善伙食。终于，在经过了近月的跋涉，距离大长老生活的那处高台，已经在目力所及之内了。
看着那坐落在高耸的石柱上面，造型奇特的房子，刘超并没有当即就上前去和他们接触。而是找了个地方休息调整了几个小时，这才上前准备拜访大长老。至于为什么不是休息一晚，实在是因为这颗星球周围有三个太阳，真的没有夜晚降临。
刘超到达这颗星球之后，就没有收敛过自己的气息，因为这个时候的那美克星人并不会感应气息。就算大长老感应能力很强，有着强大的预知能力，可刘超又不是来搞事的，当然也不会怕。
刘超飞到那处石柱顶端，然后降落到屋子前面。在他还在打量这奇怪的建筑之时，屋子的房门突然向上打了开来。刘超看着悬浮的房门，连合页都没看到，更别说连接处了。也不知道这门是被人操控的，还是房子已经有了超能力。
没等他想明白，从门里面走出了一个年轻健壮的那美克星人，看上去和比克年轻时候确实很像。他淡淡的看了一眼刘超，说道：“外来人，请跟我来。”说完之后，也没等刘超回答，就转身进了屋里。
刘超看着高冷的内鲁的背影，心想：为啥这货不是一开口就赶我走呢？嗯，我这样想，是不是有些贱骨头……
