戒魂说罢，只见那个墨色人影身上的白色气体，流过双臂上的一些穴道。
紧接着墨色人影对着空气，快速的挥拳，由于速度过快，只见墨色人影身前出现了许多的拳影，而且还发出了烈烈作响的声音。
“哒哒哒哒……”刚劲的拳风，非常的有节奏，不知是因为好战还是什么原因，于浩只觉得这种声音十分的悦耳。
“不错不错，这一招不错！”于浩十分的满意。
“等你能够将霸之气引起出体的时候，你就会体会到霸神之体施展乱风拳会有多么的霸道了。”
“哦？此话怎讲？”
“到时候你可以以气化拳，攻击距离与杀伤力也会得到很大的提升。不要小看黄阶之术，运用得当的话，威力还是非常恐怖的。”
“知道了！”于浩紧握着拳头，莫名的兴奋。
他非常的感谢戒魂能教他这么多，但是他这个人一擅不喜欢用嘴巴来表达这种感谢之情。只能到以后，帮助戒魂炼魂来报答了。
眼前的幻境消失，于浩盘坐在地，开始学习鬼步与乱风拳。
花了七、八天的时间，于浩终于将这两种术都给学会了。
他顿时一脚踏出，身后显化出一道虚影，随后于浩慢步朝前面行走，每行走一步，身后都会出现一道虚影。
“等你鬼步使用多了，身后的虚影会越来越多。不过虚影都只不过是鬼步的基本步法，要做到原地化影，鬼影无踪，才算是鬼步的入门！”
“老无赖！你可真是让我感到惊喜啊！”
于浩快速冲出去几步，身后虚影重重。他来到了一棵大树近前，运用霸之气充斥双臂，暴喝一声
“乱风拳！”
于浩以一种极快的速度，不断的对着大树轰拳，由于速度过快，只见许多的拳影不断的击打在大树上面，使得大树阵阵颤抖，落叶纷纷。
“额啊——”于浩很喜欢这种打击感，心中有些兴奋，出拳速度愈加的快。只见大树干上被于浩轰击的这个部位，木渣飞溅，缺口也越来越大，最后于浩暴喝一声，猛烈一拳轰击在大树的缺口处。
大树横腰折断，倒塌了下来。
于浩紧握着拳头，刚才短时间以内他已经打出了几百拳，这若是打在人的身上，非要在人身上留下几百个拳印。
“不愧是霸神之体，拳劲比我想象中的还要刚猛。”戒魂不吝啬的夸奖了一下于浩。
“呼——”于浩收起体内的霸之气，道
“这是当然，我是谁？”
“哼，夸你一下，就洋洋自得了？在这优胜劣汰的世界，你这种程度，还远远不够。本尊查都不需要查，就知道同龄之中，比你强大的实在是太多太多？你有什么资格骄傲？”戒魂夸一句，损一句，也是想让于浩保持自信的同时，不要太过自负。
“战斗从来都不是由境界所决定的，你太过缺乏与人实战的经验，这也是你致命的缺点！”
于浩对于自己的能耐，还是有所了解的，他还没有自负的认为同龄中无敌手，刚才也不过是一句玩笑话而已。
“本尊有一个方法，可以随时随地的提升你的实力！”戒魂似乎也是突然才想到这么一个方法。
“哦？快说说！”
“负重咒，是一种能让自身负重的咒印，用你的玄之气施展。”
再度回到戒魂的幻境之中。
“施展负重咒之前，需要结九字印中的者。对于结印，你还不太了解，本尊先教你如何结九字印。”
用了半个月的时间，于浩终于记住了九字印，并熟悉了九字印中的使用方法。
“你现在结印速度太慢了，平常要多练习！”戒魂提醒道。
于浩点头，他也知道，在与人战斗的时候，敌人是不可能给他结印的时间。
负重咒相对来说比较简单，于浩花了一天多的时间便是学会了。
“在平常的生活当中，你得让自己的身子负重，如此的话，便可在不知不觉中提升你的身体素质。”
“嗯，我懂！那么先……”于浩想了一会，道
“先让自己负重一千斤吧！”
“别……”
戒魂都没来得及说话，于浩立马手结九字真言中的‘者’所对应的内狮子印。
“负重咒！千斤！”
啪——毫无准备的于浩，突然被千斤压身，顿时便是重趴摔在地上，整个人在地上留下了一个人印。
“好痛！”于浩艰难的抬起了脖子，血从鼻子流了出来，满脸的泥土。
“呀额——”紧接着于浩努力的想要站起身来，他全身肌肉紧绷，青筋暴露，吃奶的力气都使用出来了，可还是支撑不起身子。
那么！
于浩运用起体内的霸之气充斥全身，力量得到了不少的增长，但还是勉强的站了起来。
由于现在的于浩，加本身体重，足有一千多斤，此时站起身的于浩，脚陷入泥土中有一寸多。而且每次艰难的迈出一步，就会留下一个很深的脚印。
“本尊教你负重咒，是要让你慢训，你这样完全属于快训。不过一会，你的体力与霸之气就会消耗干净。现在不是快训的时候。”
于浩解除身上的负重咒，他长出了一口气，不过一会，他便已经是密汗淋淋。
“真是小看了一千斤的重量——慢训负重多少斤合适？”于浩擦掉额头上的汗水，戒魂接着道
“让身子负重，只是单纯的训练你的体质，莫要在运用霸之气支撑身子的重量，这样只会是得不偿失。至于负重多少斤，这就要看你体力的恢复速度了。本尊觉得，最好是负重后体力的消耗与体内的恢复速度持平，这样不但训练了你的体质，还有效的提升了你体力的恢复速度。”
戒魂不愧是一个活了无尽岁月的人物，所教的修炼方法，非常的得当。按照戒魂所说的修炼方法，就算遇到紧急情况，也不会因为体力消耗过重而无法应付。
“那我试试。”
随后于浩再度施展负重咒，从五百斤，到三百斤，再到两百斤。
感觉两百斤的重量，正好适合自己。于浩行走了几步，挥了几次拳，决定先负重两百斤慢训。
