听见山垒的爹问自己三人问题，雨晨道：“伯父说的是，家里人肯定也担心。不过我们三人并不是一个地方的人，我和她是兄妹，我叫雨晨，她是我妹妹叫叶柔，另外一位是无双城的人，叫羽无痕。前段时间天降石头落入利风林，我们刚从那里回来，就顺道和山垒一起叙叙旧。”
爹道：“你们也对那些新鲜的事感兴趣吗？不过我劝你们还是小心点好，你们还年轻，以后路还长，可不要因为一时好奇就去危险的地方，像你们刚刚说的那石头，对普通人来说没什么用，对高手而言就有大用，也就是因为这样，那种地方明显就充满了危机。倒不是说他们怕你们抢夺，只是怕他们双方起冲突，你们被别人误伤。”
爹说完还看了看山垒，雨晨道：“伯父说的是，以后我们会注意，年轻有时候就是胆子过于大了点。”
爹道：“你们忙吧！你们应该也有自己的事，不要在意我们，把这里当自己家里就好！”
山垒听见爹松口，赶忙拉着雨晨他们就掉头走了！开口道：“爹、娘，我过去看看奶奶。”
出了客厅，羽无痕笑道：“山垒，你爹娘挺担心你的，你就尽量在家待着吧！”
山垒摇了摇头道：“其实最担心我的还算是我奶奶，马上你们就知道了！”
见到山垒奶奶，她头发已经花白，她见到山垒便笑了起来，抱住山垒两膀道：“你呀！就是闲不住。我也和你说过，你爷爷当初要是听我的不乱跑，也不会被抓去上前线一去不回。现在你爹就你一个儿子，我就你一个孙儿，你如果还和你爷爷一样，那我还能有什么盼头？”
山垒道：“看我爹娘那么催我，应该也是你老人家催他们吧？放心吧！现在的中丘国很安全，我走哪里都不会有事，以后我会尽量待在家。”
奶奶道：“你呀！长大了就管不住了！哪一次你不是这么说？可没过多久又走了！就是让人不省心。”
山垒道：“我这次认真的，以后每天你都能见到我。奶奶，这三位是我朋友，我们还有点事，我就先回自己的房间了！待会儿再来陪你。”
和奶奶告别后，四人来到山垒房间，他的房间往里面走还有一间特别大的内间，放了很多金属器具，一眼就能看出是锻炼身体力量用的。山垒笑道：“这里就是我平时没事练习的地方，闲时就练一练，为了方便，这些东西做出来就没散掉。”
雨晨随手提了一块金属道：“就这么练，应该不会有你那么厉害吧！”
山垒笑道：“我只是说闲时，你真想和我一样练习吗？”
雨晨点点头，山垒道：“走吧！出城去，我主要的训练场还是城外。”
来到城外一片森林，明显可以看见有路。山垒开口道：“到了，就是这里。我以前一直就是负重，沿着这条路一直跑，尽头是到达对面山顶，然后又跑回来。后来我在距离这里不远的空地那里做了金属摆锤，就是训练自己抗击打，那里先不带你们去了，你看看这里负重你能不能行，能坚持多久。”
雨晨点头道：“来吧！今天就开始。”
山垒道：“先给你轻一点吧！套两只手上，两条腿上，躯干也要套金属。套上了就不能取下来，时间一年起步，当然你只是试一试，中间受不了可以让我脱下来。如果你坚持了一年，你就会发现肉体防御增加了不少，我也可以带你去练习抗击打了，现在带你去，怕先把你撞成了内伤。”
雨晨依旧道：“我先试试吧！不行就算了！”
山垒给雨晨套上金属，雨晨感觉了一下，还是比较轻松。山垒开口阻止道：“你不要说了！我知道你的意思，但我也知道你不想半途而废，如果让你自己负重，我相信你坚持不了第三天。你先这么跑，时间久点、习惯了，我再给你增加。”
雨晨见山垒比较坚持，也没多说什么，迈开步子向前跑去。山垒对着羽无痕和叶柔道：“你们不介意陪着他跑一趟吧？”
羽无痕道：“他负重都不怕，我们空着身，难道还会怕吗？”
叶柔则是先跑了出去，追上了雨晨。
四人跑到半山腰，山垒问到：“雨晨，现在感觉怎样？”
雨晨喘着气道：“还别说，以前训练都跑平地，这负重跑爬坡还真有些不习惯。”
山垒道：“下坡也不轻松，不过多跑两天就习惯了！做什么都是一个习惯的过程。”
来回跑了一趟，今天天色渐晚。回到家中坐下，不自在的感觉涌上心头，坐着不舒服，反而站着走动着还好些。山垒笑道：“你要不要吃点东西恢复一下？”
雨晨摇了摇头道：“不用了，今天才刚刚开始，明天再说吧！”
爹道：“小垒，你也是，你生来力气比较大，他怎么能和你一样训练呢？万一伤到了身体怎么办？人家好不容易来一趟。”
雨晨笑道：“伯父，其实这是我自己要求的，我看山垒近战攻击和防御力都大有提升，所以就想自己试一试。”
爹嗯了一声道：“经常锻炼自己是好事，如果有机会得到融灵石就更好了！不然，也只是普通强者而已。”
娘道：“你乱说什么呢？净说些扫人兴致的话语。”
雨晨继续道：“伯父说的很对，不过谁也不知道以后会怎样，我认为现在的努力和以后并没有直接关系，唯一的共同点就是需要努力。”
爹一笑道：“看来我们的确老了，思维都有些落后的感觉。”
叶柔笑道：“伯父伯母别听我哥瞎说，他就是给自己找个理由而已，人做每件事肯定要思考以后会怎样，对以后没有利的事，那现在为什么要去做呢？”
奶奶笑道：“小女娃就知道欺负你哥哥，小心你哥以后被你气走了。”
在山垒家中的一晚还算开心，第二日，雨晨一早就出城开始训练自己，不久后叶柔也来到了这里，叶柔跑在雨晨身旁道：“哥，我也负重和你一起训练好不好？”
雨晨一笑道：“别想了，你要跑就这样和我跑就行了！当然，如果你想变得和山垒一样大块头，我也没意见，只是恐怕没人敢娶你。”
叶柔想了想，眉头微微皱了起来，沉默了一会儿道：“那样太不好看了，你长成那样倒还行。”
又跑了一段距离，叶柔继续道：“哥，我突然想到了该说什么了！”
雨晨不明白叶柔所指，叶柔道：“就是之前我说要作一首叫《论哥哥》的诗。”
雨晨喘着气道：“你作好了？说来听听。”
叶柔沉吟了一会儿道：“身披金甲妹在旁，汗如雨下又何妨？一心只为爹娘恨，独自来把责任扛。”
雨晨轻笑了两声道：“随便你吧！你喜欢就行。不过我还是希望你以后作一首更好的！虽然我自己作的也不怎么样。”
叶柔撇了撇嘴嘀咕道：“就不能说点好听的，我好歹自己想了一首。”
雨晨喘息两口气道：“既然你有兴致，我也随便陪陪你，我也来一首《论妹妹》吧！不过是有点自由的格式。”
雨晨脑海里回忆起以往的一些片段，微笑道：“清澈眼眸利如刀，缕缕长发待及腰，小家碧玉多羞涩，谁言女子尽妖娆？她本活泼可爱，有些任性，时间的流逝并没有带走的她的笑颜。突如晴空骤雨，岁月带走了她的拥有，活泼可爱不在，无理任性消散，一起不见的还有那真心的笑颜。时间磨平了伤痕，却不能带走记忆，她有了一层层的伪装，包裹住伤痕累累的内心，此女子，是我的好妹妹。”
叶柔眼睛有些发红，开口道：“哥，你今天还是不要作诗了吧！一点都不好听，对了，你不是说你想回去吗？如果能回到过去，你打算回到哪一天？是不让自己来这里，还是想见到我呢？”
