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繁忙人士的简单健身法
众所周知,工作、事业较为忙碌的人们,大多会忽略自身的健康问题。他们也往往会自认为没有太充足的时间与精力进行健身锻炼。这种意识和行动上的双重缺失,所导致的是这个特殊群体的健康整体处于一种极不理想的状态,他们的身体也往往存在着重大的健康隐患。本书正是面向“繁忙人士”这个数目庞大的特定人群,并有的放矢地为他们提供简便易学、切实可行的日常简单健身方法,旨在改善他们的体质与健康状况。好风歌,这个和尚很厉害
从一个和尚晦迹韬光,圭角不露,化缘江山,以为传奇红粉佳人,观机而动,枕戈待旦,最终成为一个驱除鞑虏光复大汉的朱元璋!。他挥毫泼墨写下了,风来,花开,春满乾坤!建立了一个强盛的大明朝!————题记