颁奖仪式结束后，特里萨修女得知，那天晚上还有一场为全体来宾准备的盛大宴会，总共要花费七千一百多美元。一向克己的她不禁黯然神伤，抹去了眼角的泪水，带着深深的不安向诺贝尔委员会提出了真诚的请求：取消按照惯例举行的授奖盛宴，将省下的钱用于帮助穷人。因为这是一种极大的浪费，盛宴只能供一百多位来宾享用，如果把这笔钱交给慈善机构，却可以让一千五百位穷人吃上一天的饱饭。
诺贝尔委员会很快就答应了这一请求，把七千一百美元统统赠予了她所领导的仁爱修会。她的请求也没有得罪任何嘉宾，反而深深地打动了他们。与此同时，瑞典全国掀起了向仁爱修会捐款的热潮。自此以后，她帮助穷人的事业，得到了全世界各国人民越来越广泛的支持。获奖后，特里萨修女遵守了“自己为穷人、病人和孤独的人领奖”的诺言，把十九万二千万美元奖金连同那七千一百美元，全部捐给了一个为防治麻风病而建立的基金会，根本没有留下一点钱给自己。最让人肃然起敬的是，她将诺贝尔和平奖的奖章也卖了，所得捐给贫困者。
好习惯加油站
博大的爱可以感动天地，一场盛宴在无私的爱面前不再声势浩大。
无私的爱不仅可以给被爱的对象带来温暖和帮助，使其走出困境，更可以感染其他人一起献出自己的爱。特里萨修女用自己博大的爱和真诚感动了诺贝尔委员会，破例取消照惯例将举行的盛宴是最好的例证。
我们不一定要做出像特里萨修女那样伟大的事业，但是至少可以形成这样的习惯：在自己过得很好时，想想那些还在困境中的人们，尽自己的所能，伸出援助的手，让这个世界因为你的爱而多一分美好。
侵蚀生命的是怨恨，温暖人生的是胸怀
前南非总统曼德拉，因为领导南非黑人反抗白人的种族隔离政策而被白人统治者关押在大西洋上的罗本岛上长达27年。
罗本岛位于离开普敦西北方向7英里的地方。岛上布满岩石，到处都是海豹和蛇及其他动物。曼德拉被关在总集中营一个“锌皮房”里，他每天早晨排队到采石场，然后被解开脚镣，下到一个很大的石灰石田地，用尖镐和铁锹挖掘石灰石。有时从冰冷的海水里捞取海带。因为曼德拉是要犯，专门看押他的看守就有三人。当1991年曼德拉出狱当选总统以后，他在总统就职典礼上的举动震惊了世界。
总统就职仪式开始了，曼德拉起身致词欢迎他的来宾。在介绍了来自世界各国的政要后，他说令他最高兴的是当初看守他的3名前狱方人员也能到场。他邀请他们站起身，以便他能介绍给大家。曼德拉博大的胸襟和宽宏的精神，让南非那些残酷虐待了他27年的白人汗颜，也让所有到场的人肃然起敬。看着年迈的曼德拉缓缓站起身来，恭敬地向3个曾关押他的看守致敬，在场的所有来宾甚至整个世界，都静下来了。
曼德拉后来向朋友们解释说，自己年轻时性子很急，脾气暴躁，正是在狱中学会了控制情绪才活了下来。他的牢狱岁月给了他时间与激励，使他学会了如何处理自己遭遇苦难的痛苦。他说，感恩与宽容经常是源自痛苦与磨难的，必须以极大的毅力来训练。曼德拉说起获释出狱当时的心情：“当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”
这种超凡的宽容让三个看守乃至整个世界为之感动。
好习惯加油站
人生就像是一块肥沃的土地，它既种植希望和成功，也会播种仇恨。但你可记住，最好不要在人生中播撒这种仇恨的种子。生活的经验告诉我们，不管我们的理解如何，怀恨总是不值得的。潜留在我们内心里的侮辱，永难平复的创伤，都能损坏我们生活中许多可爱的事物。
我们被锁在自己的苦恼之渊里，甚至无法为别人的幸运而愉快。怨恨就像毒害我们血液和细胞的毒素一样，影响、侵蚀着我们的生命。
因此，我们应学会宽容，让宽容去冰释那些仇恨，让我们活得轻松自在起来。
感恩生活，成就幸福人生
男孩子格林的父母离异了。家庭的变故使他变得郁郁寡欢，不但学习成绩下降，还动不动对同学发脾气。也许是为了平衡自己内心的混乱，每天吃完晚饭他就一个人在操场上转圈，一圈又一圈。
谁都知道他的痛苦，可是，就是没有人能够安慰他。就在这个时候，班里一个并不起眼的同学杰克出现在他的身边。于是，在学校的操场上经常能够看到两个并肩而行的身影。就这样，又过了一段时间，格林完全从父母离婚的阴影中走了出来，又融入了温暖的大家庭。在前不久的一次同学聚会上见到了杰克，当同学们提起那段往事的时候，杰克微笑着对大家说：“其实没什么神秘的，你们并不知道，我父母在我上中学的时候就离婚了。在那段痛苦的日子里，我发奋学习，结果考上了大学。回首那段生活，我发现自己成熟了，独立了，坚强了。我只不过是把自己的这段经历告诉了他而已。”
这样的答案让大家很吃惊，因为，整整四年，全班同学没有一个人知道杰克的身世，而且，他还一直生活得那么快乐、豁达。
当大家问他为什么会做到这样时，杰克说：“我们需要感谢生活吗？在生活中，很多人会自觉或不自觉地问起这个问题，尤其是当我们面对生活中的种种不如意的时候。我想当好运来临的时候，我们都会感恩生活；可是，当生活不尽如人意的时候，我们大多数人会抱怨生活。但是，生活常常不会因我们的抱怨而变得美好起来，有的时候，还会因为我们的抱怨而变得更加糟糕。经历了不如意，我学会了感恩生活。因为，正是那段家庭的变故，才成就了今天的我。”
好习惯加油站
这个故事告诉人们，对生活怀有一颗感恩之心的人，即使遇上再大的灾难，也能熬过去。感恩者遇上祸，祸也能变成福；而那些常常抱怨生活的人，即使遇上了福，福也会变成祸。一个常怀感恩之心生活的人，一定是个幸福的人。
生活中我们应该学会感恩，感激父母给了我们生命，感激国家给了我们和平，感激路人给了我们帮助，感激……生活中需要感恩的事实在是很多。生活中怀有一颗感恩之心，才能体味到人生的幸福。
两个狭隘的教徒
从前，有两位很虔诚、很要好的教徒，决定一起到遥远的圣山朝圣。两人背上行囊，风尘仆仆地上路了，誓言不到达圣山，绝不返家。
两位教徒走啊走，走了两个多星期之后，遇见一位白发年长的圣者，圣者看到这两位如此虔诚的教徒千里迢迢要前往圣山朝圣，就十分感动地告诉他们：“从这里距离圣山还有十天的脚程，但是很遗憾，我在这十字路口就要和你们分手了。而在分手前，我要送给你们一个礼物！什么礼物呢？就是你们当中一个人先许愿，他的愿望一定会马上实现；而第二个人，就可以得到那愿望的两倍！”
此时，其中一个教徒心里一想：“这太棒了，我已经知道我想要许什么愿，但我不要先讲，因为如果我先许愿，我就吃亏了，他就可以有双倍的礼物！不行！”而另外一个教徒也自忖：“我怎么可以先讲，让我的朋友获得加倍的礼物呢？”
于是，两位教徒就开始客气起来，“你先讲嘛！”“你比较年长，你先许愿吧！”
“不，应该你先许愿！”两位教徒彼此推来推去，“客套地”推辞一番后，渐渐两人就开始不耐烦起来，气氛也变了：“你干吗！你先讲啊！”“为什么我先讲？我才不要呢！”
两人推到最后，其中一人生气了，大声说道：“喂，你真是个不识相、不知好歹的人，你再不许愿的话，我就把你的狗腿打断，把你掐死！”
另外一个人一听，没有想到他的朋友居然变脸，竟然来恐吓自己！于是想，你这么无情无意，我也不必对你太有情有义！我没办法得到的东西，你也休想得到！于是，这一教徒干脆把心一横，狠心地说道：“好，我先许愿！我希望我的一只眼睛瞎掉！”
很快地，这位教徒的一只眼睛瞎掉了，而与他同行的好朋友，也立刻两只眼睛都瞎掉了！
好习惯加油站
有了爱，就会成功，就会有财富。很多时候，只想自己的人并不能如愿以偿得到他想得到的东西。相反，假如能够多为他人想想，拿出自己拥有的一部分与之分享，结果却会大不相同。
养成爱他人的习惯，你会得到意想不到的回报。因为爱总是可以带来比爱本身更多的乐趣。
明明是个宝，就不能当棵草
有一个善良的人，死后升上天堂，做了天使。他当了天使后，仍时常到凡间帮助人，希望感受幸福的味道。
一日，天使遇见一个农夫，农夫的样子非常苦恼。农夫向天使诉说：“我家的水牛刚死了，没它帮忙犁田，那我怎能下田耕作呢?”
于是天使赐给他一只健壮的水牛，农夫很高兴，天使在他身上感受到幸福的味道。
又一日，天使遇见一个流浪者，流浪者非常沮丧地向天使诉说：“我的钱被骗光了，没盘缠回乡。”
于是天使给他银两做路费，流浪者很高兴，天使在他身上感受到幸福的味道。
又一日，天使遇见一个作家，作家年轻、英俊、有才华且富有，妻子貌美而温柔，但他却过得不快活。
天使问他：“你不快乐吗?我能帮你吗?”
作家对天使说：“我什么都有，只欠一样东西，你能够给我吗?”
天使回答说：“可以。你要什么我都可以给你。”
作家直直地望着天使：“我要的是幸福。”
这下子把天使难住了，天使想了想，说：“我明白了。”
天使把作家所拥有的都拿走，拿走作家的才华，毁去他的容貌，夺去他的财产和他妻子的性命。天使做完这些事后，便离去了。
一个月后，天使再回到作家的身边。
作家已经饿得半死，衣衫褴褛地躺在地上挣扎。
于是，天使把他的一切还给他。然后，又离去了。
半个月后，天使再去看望这位作家。
这次，作家搂着妻子，不住地向天使道谢。
因为他得到幸福了。
好习惯加油站
人就是很奇怪，每每要到失去后，才懂得珍惜。明明是个宝，却把它当棵草。其实，幸福就在你的面前。肚子饿的时候，有一碗热腾腾的拉面放在你面前，是幸福；累得半死的时候，躺在软软的床上，也是幸福；痛哭的时候，旁边有人温柔地递来一张纸巾，更是幸福；幸福本没有绝对的定义，平常一些小事也往往能撼动你的心灵，幸福与否，只在于你怎么看待。
懂得珍惜，便是对生活的一种感恩！人生若要不留下许多空白，唯一的办法是珍惜曾经拥有的，追求你所没有的。不要总是羡慕别人的生活，你自己生活中的一切都要自己去珍惜和把握，因为只有你自己才是你真正的主人。
章后测试：你的宽容度有多少
1.你是否一想起很久以前朋友对你的伤害就感到气愤不已？
A.经常 B.有时 C.很少
2.你是不是喜欢贬低和嘲笑和你意见不一致的人？
A.经常 B.有时 C.很少
3.你是不是很在乎别人是支持你还是反对你？
A.不是 B.有时是 C.很在乎
4.晚上睡觉的时候，你是不是总能回想起白天和其他人发生争执的情景？
A.经常 B.有时 C.很少
5.小伙伴或者同学是不是经常指责你过于敏感？
A.经常 B.有时 C.很少
6.对于伤害过你的人，你是不是总希望可以进行报复？
A.经常 B.有时 C.很少
7.对你态度非常恶劣的人，你总是能够原谅吗？
A.绝不 B.有时 C.经常
8.你是不是经常感到自己的付出没有得到回报？
A.经常 B.有时 C.很少
评分标准
如果你的答案为A得3分；答案为B得2分；答案为C得1分。
测试结果
如果你的得分在8～12分之间，说明你是一个宽宏大量的人，你很少会因为受到伤害而烦恼。正是由于你宽宏大量的性格，所以你才拥有了很多朋友，也有很多的人都希望能够和你友好相处。
如果你的得分在13～17分之间，说明你很一般，既不是一个宽宏大量的人，也不是一个容易记仇者，在你发现自己有不良情绪产生时，你通常可以在它发生之前就克服它，使自己能够保持良好的心态。
如果你的得分在18～24分之间，说明你很可能是一个容易记仇的人，因此你也经常处于烦恼之中。须知你对其他人的态度是你烦恼的根源，要想重获快乐，你必须首先学会原谅别人，否则，你的身心健康将会受到损害。
