第十六篇第二章5 在网吧里凋谢的花季
共青团中国青少年网络协会的一项调查数据显示：我国已有1000万青少年深陷“网瘾”，还有1000万人接近成瘾，而且这些数字仍在增加。这说明我国青少年的“网瘾”问题已经非常严重，已经成为我国青少年的头号“瘾症”。
但是，具体什么样的情况才算网络成瘾呢？一般来说，青少年染上“网瘾”有5个特征，如果这5个特征持续3个月以上，就可称作网络成瘾。即：有心理依赖；耐受性增强，要不断增加上网时间才能达到同样的满足程度；有戒断反应，被迫有一段时间不上网，会无所适从；有生理反应，饮食发生变化，身体出现疾病或其他不适状况；社会功能受损(该上学的不想上学，该工作的不想工作)。
青少年网络成瘾带来的危害是多方面的：
1．损害身心健康
研究发现，长时间上网的青少年会出现情绪不稳定、注意力不集中、情绪低落、思维迟缓、孤独、焦虑、植物神经功能紊乱和睡眠障碍等现象，严重的可能导致猝死或自杀，这样的事例已经屡见不鲜。
2．影响人格培养
网络的虚幻性甚至是欺骗性，以及一些网络语言中弥漫的颓废情绪，很容易对涉世不深的青少年产生错误引导和不良影响，导致其道德观念淡漠，人际交往、社会适应能力下降。
3．导致学业荒废
一些青少年学生因沉溺网络而无心学习，导致学习成绩下降，最后不得不降级、休学或退学。2004年年底，上海大学81名学生就因沉迷网络，学业无法继续，被集体退学。另外，一些中小学生因为上网而逃学、辍学、离家出走的更是不在少数。青少年自控能力比较差，又不善于取舍，沉湎于网上浏览而荒废学业的可能性是很大的，这个问题不可忽视。
4．诱发青少年犯罪问题
青少年正处于人生观、价值观的成形期，缺乏判断是非的能力。而网络信息良莠不齐，尤其是一些反动迷信、色情暴力等不健康内容，易从而导致青少年误入歧途，走上犯罪的道路。
青少年网络成瘾的危害是多方面的，而且难以根治。专家就曾指出：“网瘾”很难根治，关键在于预防。家长或者老师一旦发现青少年有网络成瘾的苗头，就要及时与其交流，分散青少年对网络的注意力，尽量培养其新的兴趣，比如体育、艺术等，并教会他们与人沟通的技巧，培养他们积极乐观、自尊自信的成熟品质，这样才能使青少年远离“网瘾”危害，走上健康发展的良性轨道。
