傍晚走在回家的路上脚步轻快，脑子里确是乱的一塌糊涂更无心留意夕阳下路边熟悉的景色，今天要记住的和需要理解的东西太多了，毕竞八岁大的小孩子对师傅说的能理解的不多，能做好的事情也就是现在这样，按师傅下午临行前教援的方法十步一吸九步一吐继续在第十步落脚后反复这样的呼吸方式，师傅几次在院中与我并行纠正调整呼吸的方法，主要是吐气时第九步与第十步相接时吸吐的转换节点以十步落地为限，如此我又重复了好多次师傅才让我独自在林间小路上练习他则跟随在我身后默默观察着。还好我悟性上佳二个来回就掌握了转换规律，师傅要我在百日内可以达到不律自成的目标就是说让这样的呼吸方法能够在行走坐卧时都可以不用刻意控制的方式就能保持这样的呼吸频率。而先以步行中的过程练习比较容易养成吐纳呼吸习惯的，他最后总结一下就是说这是吐纳的基础，随着练习的时间越来越长继而会逐渐增加呼吸之间的步数，以不闷觉为要旨此为呼吸绵长之道。
这确是我今日所学中最容易的事情了，让我感觉真正艰难的事情是上午师傅从书架上翻出来的十几本线装书，从书的封皮上我就不认识几个字，与师傅并坐在书案前看着师傅一面翻检着一面解说着，这些是四书与五经即日起你就开始通读通背，背书本的事情我是十分不愿意的但还是随意翻看着，看着看着眼前一亮开口说道，师傅这些字怎么和我在学校学的不一样呢？我没有几个认识的，这个理由太好了，至少可以推迟两年在背吗？字都认不全还背个屁呀！我心里得意想着，不料师傅他老人家开口说到，这就是我让你通读通背的目的了，正是想让你在这个过程中不但可以识得繁体字更可以练习毛笔字书写基础，以此磨练少年心性更能将国学经典印入脑海以便后学，说话间便将每一本放到我的面前指着封页一一解读书名到，四书五经分别是《大学》《中庸》《论语》《孟子》。五经指的是《诗经》《尚书》《礼记》《周易》《春秋》五部。《春秋》由于文字过于简略，通常与解释《春秋》的《左传》《公羊传》《谷梁传》分别合编。四书之名始于宋朝，五经之名始于汉武帝。你要牢记师傅方才所说并将每部书籍都能够背读。我于是开始一本一本的先从书名区分直至从封皮上首先牢记书名开始，很快就将所有书名及四书五经分类记熟，师傅就又开始细说到：年青人要熟知中国文化，必然得阅读学习“四书五经”。“四书五经”是中国传统文化的重要组成部分，是儒家思想的核心载体，更是中国历史文化古籍中的宝典。儒家经典“四书五经”包含内容极其广泛、深刻，它在世界文化史、思想史上具有极高的地位。“四书五经”详实地记载了中华民族思想文化发展史上最活跃时期的政治、军事、外交、文化等各方面的史实资料及影响中国文化几千年的孔孟重要哲学思想。四书五经在社会规范、人际交流，社会文化等产生不可估量的影响时至今日，“四书五经”所载内容及哲学思想仍对我们现代人具有积极的意义。
介绍完这些师傅起身转到后面书架上又取出两本书放到桌子上，指着书说这两本是易经，你能识得繁体字了可以自己翻看一下，这书的内容待你三年后有一些国学基础时为师要细解详援才能让你有所收获，我眼见着两本书的名字相同又没有上下册的区别就有些奇怪的问到，师傅这两本书是分上下册的还是有不同的内容吗？师傅见我这样问确满意的解释着说到：这分别是《连山易》与《归藏易》我边听边翻看着一个字都看不懂，尤其是那些符号，更是让我如坠云雾。这东西不知道是谁家的秘藏，简牍的第一行就写着“非我族裔，读者必死！”的恶毒话。后面还有一连串诡秘的符号，竟是用红色朱砂写成，红的如同血，最后还用朱砂画了一个鬼脸，非常具有古朴的美感。
师傅继续说到易有三易还有一个版本的要等你十六岁以后我在慢慢教你如何运用。中午就在师傅这里吃饭他老人家吃的比较简单小白菜豆腐汤和青炒辣椒丝，我没有想到师傅的厨艺如此了得，没有任何肉星的辣椒切成丝只是在豆油锅中翻炒出来就可以这么好吃，我就着小米与大米一起煮的二米饭吃了整整三大碗后要不是见饭盆见底可能还会来一碗的，可能是刚刚在师傅为我们做饭时要我用毛笔练习大写一二三四有关的，对于没有使用过毛笔的人来说写好这认为简单的字很容易，实则仅仅是写的规整就很难了，因此大约才一小时左右就感觉身心疲惫腹中空空的感觉，吃过饭后师傅就打坐休息一会我则要继续在书桌前练习毛笔书写基础，待师傅起身后就将我引至屋后的松林中便看见一座约有两人多高的大土包出现在眼前，我与师傅慢慢走到土包上方时我就发现原来土包顶处原来有着一米左右的洞口，我顺洞口处向下望去确见到里面是一个巨大的呈锅形土坑足有四五米深也有大约至少七八米直径的圆形大土洞，在阳光的折射下里面并不十分昏暗，师傅这时要我站在沿口处仔细看清他的动作和身体姿势，话音刚落师傅身体突然在我眼前一闪便跃至四五深的洞底，师傅站在洞底中心位置后又在次开口提醒我要仔细看清楚了，只见师傅迅速地从沿土坑呈圆形的光滑洞壁上开始向上奔跑，随着他速度越来越快身体也从开始的两圈土坑底部逐渐上升到距地面一人多高的中间地带，师傅在我的视线中以开始有些模糊了，随着师傅的速度越来越快只见身影飘呼身体横着飞驰在洞壁上并不时上下飘浮着，就在这时师傅的身形忽然一顿便跃上洞口稳稳在我身边，稍微整理一下衣彬后说到：从明日起你就带上负重沙包开始从洞底边缘练起，逐渐提高奔跑速度与上升的洞壁高度，同时要体悟身体的角度与土壁的受力感觉，勤加练习三年左右就可至中间位置而不下坠便是初成，我又望了望洞中的情形，中间位置也差不多有两人高了，而圆形的大土洞是上窄下宽的空间，也就是说越往上行越是陡峭，如果土洞的形状倒过来还好，毕境从窄到宽就容易多了。我有些畏缩的表情没有逃过师傅的眼睛，于是师父正色道：你想承得师傅一身本领唯一的方法无非就是刻苦努力而已：我听后便面露坚毅的点了点头，师傅满意的继续说到还有其它的打熬筋骨功法我与你说明，便随师父一起走下土包进入林中。
