少盐味，多醋味；
少言语，多行动；
少安车，多步行；
少忧虑，多乐观；
少愤怒，多欢乐；
少思食，多啮动；
少糖果，多果菜；
少肉食，多蔬菜；
少衣着，多动作；
少贪欲，多施赠。
每日一言
有益健康的“多多益善”
人生顿悟
科学养生
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人生就是一条数轴，我们只知道它的原点和正方向，当我们站在一个点上，总是容易向后望。殊不知，人生有着过去、现在和未来三个点，我们站在“现在”这个点上，才能看清楚过去和未来的界限。
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